015西坂 梨乃
2015年3月16日 月曜日
シャンプーレッスン
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
今日は朝の8時半から
みほとまさよのシャンプーレッスン！！
二人とも早い時間から
きて頑張っています！！*\(^o^)/*
もうレッスンも終盤に！(^^)
細かい所を見直しです(￣^￣)ゞ
しっかりメモを取って真剣に。
入社まで後二週間ぐらいになりました！
ピチピチの可愛い女の子が
増えるのが楽しみです*\(^o^)/*♡笑
皆さんもお楽しみに♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian | 記事URL
2015年3月16日 月曜日
ケイ素
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
今回はケイ素について
書きたいと思います*\(^o^)/*
美容と健康のためには毎日10mg～20mg程度
補うのが理想といわれています(^^)
こんな人はケイ素不足かもしれません！！
・肌にハリがなく乾燥しがち
・髪がパサつきツヤがない
・爪が割れやすい
・運動もしていないのに足がつる
・イライラしがち
・まぶたがピクピク痙攣する
当てはまるものはありましたか？
これに当てはまってしまった方！
ケイ素やカルシウムが不足しているかも(ºДº)
ケイ素はカルシウムより
骨を丈夫にする働きが高く
カルシウムの吸収を助ける役目も！！
アメリカではコラーゲンより
ケイ素が人気みたいです*\(^o^)/*♡
なぜかというとアメリカでは
コラーゲンそのものを摂るよりも
コラーゲンを体内で効率よく
生成する成分を摂るという考えが主流！
よってケイ素のコラーゲンを束ねて
密度を上げる働きやコラーゲンと
ヒアルロン酸を肌のうえで
つなぎとめる働きが注目されたのです♡
ケイ素は体内で作ることができませんので
玄米やあわなどの雑穀や
ホタテ・ほうれん草に多く
含まれているものを積極的に
食事に取り入れて美肌を目指しましょう！♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
今回はケイ素について
書きたいと思います*\(^o^)/*
美容と健康のためには毎日10mg～20mg程度
補うのが理想といわれています(^^)
こんな人はケイ素不足かもしれません！！
・肌にハリがなく乾燥しがち
・髪がパサつきツヤがない
・爪が割れやすい
・運動もしていないのに足がつる
・イライラしがち
・まぶたがピクピク痙攣する
当てはまるものはありましたか？
これに当てはまってしまった方！
ケイ素やカルシウムが不足しているかも(ºДº)
ケイ素はカルシウムより
骨を丈夫にする働きが高く
カルシウムの吸収を助ける役目も！！
アメリカではコラーゲンより
ケイ素が人気みたいです*\(^o^)/*♡
なぜかというとアメリカでは
コラーゲンそのものを摂るよりも
コラーゲンを体内で効率よく
生成する成分を摂るという考えが主流！
よってケイ素のコラーゲンを束ねて
密度を上げる働きやコラーゲンと
ヒアルロン酸を肌のうえで
つなぎとめる働きが注目されたのです♡
ケイ素は体内で作ることができませんので
玄米やあわなどの雑穀や
ホタテ・ほうれん草に多く
含まれているものを積極的に
食事に取り入れて美肌を目指しましょう！♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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2015年3月14日 土曜日
ハッピーサプライズ
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
昨日はハッピーサプライズが♡
朝出勤するとスタイリストの渡辺さんから
紙袋をいただきました！！(ºДº)
中を開けてみるとお部屋に使える芳香剤が！
バレンタインのお返しみたいです(´･_･`)♡
感動してしまいました(￣^￣)ゞ
使うのが勿体無い。(´･_･`)笑
けどせっかく頂いたし
大切に使わせていただきます♡
これを部屋に置いて寝るといい香りで
疲れも吹っ飛びそうな気がします*\(^o^)/*
ありがとうございました♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian | 記事URL
2015年3月14日 土曜日
京都の漬物
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
先日京都のお土産を
いただきました！！＼(^o^)／
開けてみると色んな種類の
お漬物が沢山入ってましたー！♡
しかも！なんと！大好きな柴漬けが。
美味しくいただきました(^^)
お茶漬けにして食べたいですね♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian | 記事URL
2015年3月11日 水曜日
二重顎対策
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
今回は二重あごの対策を
みなさんにお教えしたいと思います(^^)
まず顔をゆっくりと上に上げ
天井と水平になるところで止めます！
そして下くちびるを天井に向かって
突き出してさらに上くちびるも
突き出したところで5秒キープする(^^)
終わったらゆっくりと元の顔に戻す♪
はい！これだけ！
凄く簡単ですよね？
座っても出来るので
デスクワークの方でも
休憩など少ない時間で行う事が
出来るので是非お試しあれ♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
今回は二重あごの対策を
みなさんにお教えしたいと思います(^^)
まず顔をゆっくりと上に上げ
天井と水平になるところで止めます！
そして下くちびるを天井に向かって
突き出してさらに上くちびるも
突き出したところで5秒キープする(^^)
終わったらゆっくりと元の顔に戻す♪
はい！これだけ！
凄く簡単ですよね？
座っても出来るので
デスクワークの方でも
休憩など少ない時間で行う事が
出来るので是非お試しあれ♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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