015西坂 梨乃
2015年5月11日 月曜日
ミーティング☆
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
昨日は営業が終わってから
銀座店だけのミーティングをしました♪
今回のミーティングは
ストレートブラシの強化！！＼(^o^)／
これから縮毛矯正のお客様が
たくさんご来店する時期となってきます！
なのでrelianではより一層
お客様に満足していただけるように♡
スタイリストの宮原さんに
モデルをしていただきました*\(^o^)/*
今回の設定は
ふんわり自然になる縮毛矯正！！！
※実際に上のような仕上がりには
なりませんのでご安心下さい。笑
こうして頭皮に対して垂直に
上げて伸ばすことによって
途中経過は凄い頭になりますが
仕上がりがとてもナチュラルに♡
えみさんご協力ありがとう
ございましたー！(ºДº)(ºДº)(ºДº)♡笑
今日も元気に営業してますので
心よりお待ちしております＼(^o^)／
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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2015年5月11日 月曜日
レッスン
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
今日の朝はまたまた
刈り上げの練習と整えるカット！！
日に日に上手くなっていくのが
分かってくると楽しいですね ＼(^o^)／
坪田さんにフィードバックを
もらって丁寧に教えていただきました♡
刈り上げ褒めてもらえたので
良かったです（≧∇≦）
もうすぐしたらマイシザーも
買うので楽しみだなー(ºДº)♡
早く選びたいです！！笑
それまでは学校でもらったはさみで
切りまくるぞーーーー！！
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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2015年5月 9日 土曜日
レッスン
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
今日の朝は整えるカットの練習と
刈り上げの練習とトリミングカットの練習！
スタイリストの中尾さんに
フィードバックをもらいました♡
全然出来なかったトリミングカット。
やっと少しコツを掴んだ気が！！
スタイリストへの一歩
またひらけました〜＼(^o^)／♡笑
よーし
もっと練習すんでー♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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2015年5月 9日 土曜日
鏡の法則
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
今回は私のオススメの本をご紹介します♪
鏡の法則
読んだという人もいると思います(^^)
起こる事全てに意味がある！
凄く考えされる本でした。
考え方を変えてみたり
思いやりの気持ちを持つだけで
人はこんなにも変われるのかと
感動し涙しました(u_u)
許せない人がいる。
人生で問題をかかえている。
そんな方には是非読んで欲しいです。
何か良い本を探してるという
皆さんも是非読んでみてください！
ほんとうにオススメです♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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2015年5月 8日 金曜日
朝食グラノーラ♡
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
昨今の健康ブームもあり朝食が大事なことを
ご存知な方が増えていますが
健康＋ダイエットに最適なのが
朝食にグラノーラを食べることみたいです！
今は飲むグラノーラがあったり種類も豊富！
グラノーラはシリアルの一種で
牛乳や豆乳シロップなどを
かけて食べるととても美味しいですよ♡
グラノーラの材料は
ココナッツ・ライ麦・オーツ麦・玄米
これにドライフルーツやかぼちゃの種が
加わったのがフルーツグラノーラです！
基礎代謝アップに必要な筋肉を
つくるためのタンパク質や
ダイエットホルモンとも呼ばれる
成長ホルモンをつくるのに必要な脂質！
デトックス効果バツグンの
食物繊維がグラノーラを食べることで
バランス良く摂取できるそうです(^^)
カロリー制限のために食べるものが偏ると
筋力が低下したりホルモンバランスが
崩れたりしてしまいその結果
体重減少＝筋肉減少となり基礎代謝低下
脂肪だらけの太りやすいカラダに
なってしまうそうです(u_u)
栄養バランスがバッチリで
腹持ちも良いグラノーラ！！♡
私の今日のお昼ご飯は
ヨーグルト＋牛乳＋グラノーラです(^^)
皆さんも是非試してみてください＼(^o^)／
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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