015西坂 梨乃
2015年5月15日 金曜日
なるみちゃんご来店
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
先日大阪からの友人が
カラーをしにきてくれました
ブリーチをしているところが
凄く綺麗に抜けてましたね！！笑
グラデーションっぽくしたいと
言ってたのですがカウンセリングをして
絶対にすぐ抜けてしまうと話し合いの結果
少し暗めに入れることに！！笑
初めの希望とは変わりましたが
仕上がりは大満足でした＼(^o^)／
新たな発見が出来た！！と
有難いお言葉を頂きました〜笑
わざわざ銀座に来てくれて
ありがとうございました(ºДº)
なるたんとは大阪で働いてた時
バイト先の常連さんなんですよねー
そんななるたんが私に染めてほしいと
言ってくれて来てくれてほんと感謝です！
出会いは偶然ではなく必然です。
何事にも感謝を。
なるたんありがとうございます
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
先日大阪からの友人が
カラーをしにきてくれました
ブリーチをしているところが
凄く綺麗に抜けてましたね！！笑
グラデーションっぽくしたいと
言ってたのですがカウンセリングをして
絶対にすぐ抜けてしまうと話し合いの結果
少し暗めに入れることに！！笑
初めの希望とは変わりましたが
仕上がりは大満足でした＼(^o^)／
新たな発見が出来た！！と
有難いお言葉を頂きました〜笑
わざわざ銀座に来てくれて
ありがとうございました(ºДº)
なるたんとは大阪で働いてた時
バイト先の常連さんなんですよねー
そんななるたんが私に染めてほしいと
言ってくれて来てくれてほんと感謝です！
出会いは偶然ではなく必然です。
何事にも感謝を。
なるたんありがとうございます
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian | 記事URL
2015年5月15日 金曜日
カット練習
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
昨日の朝のレッスンはカットを＼(^o^)／
いつもこの子にはお世話になっております。
この子のお陰で私のカットも
上達しております。＼(^o^)／
これからもよろしくお願いします！！笑
最後にツーショットパシャリ☆
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
昨日の朝のレッスンはカットを＼(^o^)／
いつもこの子にはお世話になっております。
この子のお陰で私のカットも
上達しております。＼(^o^)／
これからもよろしくお願いします！！笑
最後にツーショットパシャリ☆
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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2015年5月15日 金曜日
ハッピーバースデー
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
先日relian銀座店の店長坪田さんが
27歳の誕生日を迎えました＼(^o^)／
スタイリストの中尾さんが
お休みの中私たちが営業している間に
こっそりと選んできてくれました！笑
営業が終わってから掃除をしていると
ピザ屋さんが登場し
その後に中尾さんが登場！！
誕生日パーティーをしました
私は体調が良くなかったので
パーティーが始まってから早く
帰らせてもらったのですが(￣^￣)ゞ
店長もプレゼントをもらって
凄く喜んでたので良かったです
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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2015年5月13日 水曜日
DVD鑑賞
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
昨日はお休みだったのですが台風。
ついてない。笑
家で暇なので近くにあるゲオに！
風が強かったので雨も降ってましたが
傘をささずに行ったのですが
ゲオに着くまでにびちゃびちゃ。笑
飛ばされそうになり面白かったです笑
ゲオで思い出のマーニーと天使の恋を(^^)
思い出のマーニーは感動しました(°_°)
流石ジブリですね。
話が深い...。
皆さんにも是非観てほしいです！♡
是非観てください(°_°)♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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2015年5月12日 火曜日
豆乳ダイエット！
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
今回は豆乳について書きたいと思います♡
豆乳はカラダに良いというのは
誰しもが何となく知っていると思います(^^)
そう言われる理由は栄養成分にあるんですが
特にダイエットには最適なんです！！
豆乳に含まれる大豆サポニンは
脂肪燃焼を促進してくれます^ ^
また脂肪の吸収を抑える働きも
あるためダイエット効果があるみたい(ºДº)♡
200mlで約6g前後のタンパク質がとれるそうで
これは飲料としては非常に多く
タンパク質は筋力維持でダイエット効果と
ともに肌や髪の栄養源にもなります♡
そこで豆乳ダイエットのやり方を
お教えしたいと思います♡
毎朝バナナと一緒に飲むと栄養の吸収率が
上がりダイエット効果もアップします！
でも豆乳は1日200mlまで(￣^￣)ゞ
10日間は絶対に継続すること！
特に女性は生理前の10日間に
やるのがオススメです！＼(^o^)／
生理後に体重が減ります♡
特にこれといった運動は不要です(^^)
豆乳も200mlあたり100円前後
バナナも1本100円前後で買えるので
財布にも優しいダイエット方法です♡
まずは10日間！やってみてください！
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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