015西坂 梨乃
2014年6月29日 日曜日
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜写楽〜
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜写楽〜
こんばんわ♪
今日は店長の坪田さんに
営業後写楽というお寿司屋さんに
連れて行ってもらいました！(((o(*)o)))
メンバーは坪田さん・渡辺さん・私です^ ^
relianではブログを皆で頑張ってまして
頑張った人に店長の坪田さんから
ご褒美があるという素晴らしい企画です！笑
先日したrelianのBBQの時に
2名選ばれたのですが渡辺さんと
まさかの私も選んで頂きました！(*_*)♡
凄く嬉しかったですね！T^T
なんかちゃんと見てくれているんだなっと
思いましたし評価していただけることが
こんなに嬉しい事なんだと実感しました(*^^*)
色々お仕事の話をしながら
お寿司もすっごく美味しくて
お腹いっぱい頂きました♡
ありがとうございます♪
明日からも頑張ります！
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
こんばんわ♪
今日は店長の坪田さんに
営業後写楽というお寿司屋さんに
連れて行ってもらいました！(((o(*)o)))
メンバーは坪田さん・渡辺さん・私です^ ^
relianではブログを皆で頑張ってまして
頑張った人に店長の坪田さんから
ご褒美があるという素晴らしい企画です！笑
先日したrelianのBBQの時に
2名選ばれたのですが渡辺さんと
まさかの私も選んで頂きました！(*_*)♡
凄く嬉しかったですね！T^T
なんかちゃんと見てくれているんだなっと
思いましたし評価していただけることが
こんなに嬉しい事なんだと実感しました(*^^*)
色々お仕事の話をしながら
お寿司もすっごく美味しくて
お腹いっぱい頂きました♡
ありがとうございます♪
明日からも頑張ります！
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian | 記事URL
2014年6月28日 土曜日
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜耳ヨガ〜
銀座美容院人気サロン梨乃ブログ♡〜耳ヨガ〜
こんにちは♪
皆さん耳ヨガというのを
聴いたことがありますか？
その名前の通り
耳を刺激するダイエット方法です♪
家でも職場でも移動中でも座っていても
どこでもできる手軽な耳ヨガ(^O^)／
運動嫌いの人には特にオススメです♡
やり方は
耳をつまむときは息を吸い
引っ張ったり動作するときに息を吐きます！
まず両耳の耳たぶを指で
つかんで斜め下に引っ張る！
これを10回します(^O^)
次に両耳の横側をつかんで
真横方向に引っ張る！
これも10回します♪
次に両耳の上端をつかんで
斜め上方向に引っ張らます♪
これも10回します！
そして耳を折りたたむ！
これは10秒程度でいいそうです^ ^
順番は特に関係ありませんので
好きな順番にしてください♡
ですがひと通りやることで
耳ヨガの効果があります！
耳ヨガの効果というのは
・代謝アップで脂肪燃焼
・眼精疲労回復で視力回復
・顔のリフトアップ
・耳鳴り改善
という効果です♪
いつでもどこでもできるから
時間のない方でもできますので
是非生活の一部に取り入れてみましょう！
そして綺麗に痩せましょう♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
こんにちは♪
皆さん耳ヨガというのを
聴いたことがありますか？
その名前の通り
耳を刺激するダイエット方法です♪
家でも職場でも移動中でも座っていても
どこでもできる手軽な耳ヨガ(^O^)／
運動嫌いの人には特にオススメです♡
やり方は
耳をつまむときは息を吸い
引っ張ったり動作するときに息を吐きます！
まず両耳の耳たぶを指で
つかんで斜め下に引っ張る！
これを10回します(^O^)
次に両耳の横側をつかんで
真横方向に引っ張る！
これも10回します♪
次に両耳の上端をつかんで
斜め上方向に引っ張らます♪
これも10回します！
そして耳を折りたたむ！
これは10秒程度でいいそうです^ ^
順番は特に関係ありませんので
好きな順番にしてください♡
ですがひと通りやることで
耳ヨガの効果があります！
耳ヨガの効果というのは
・代謝アップで脂肪燃焼
・眼精疲労回復で視力回復
・顔のリフトアップ
・耳鳴り改善
という効果です♪
いつでもどこでもできるから
時間のない方でもできますので
是非生活の一部に取り入れてみましょう！
そして綺麗に痩せましょう♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian | 記事URL
2014年6月28日 土曜日
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜炭酸ベッドスパ〜
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜炭酸ベッドスパ〜
こんにちは♪
今回は炭酸ベッドスパについて(^O^)／
皆さん炭酸ベッドスパをしたことは
ありますか？
炭酸ベッドスパって何？と
言う方もいらっしゃると思うので
どういうものかと
効果について書きたいと思います(^-^)/
炭酸ベッドスパとは普通のシャワーに
特殊な機械をつけて二酸化炭素を
含ませたものです！
それをかけることによって
シャンプーのシリコン・余分な皮脂
頭皮の汚れ・毛髪のPHを弱酸性に整える
など色々な効果があります！
是非やって欲しい人は
冷え性・肩こり・目の疲れに困ってる人
髪の毛にツヤが欲しい方・育毛を希望の方
頭皮血行促進したい方です！
今の時期頭皮がベタベタする事が
多いのでスッキリしたい方にもオススメです♪
是非ベッドスパをしたい方はrelianへ
お越しください(((o(*)o)))
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
こんにちは♪
今回は炭酸ベッドスパについて(^O^)／
皆さん炭酸ベッドスパをしたことは
ありますか？
炭酸ベッドスパって何？と
言う方もいらっしゃると思うので
どういうものかと
効果について書きたいと思います(^-^)/
炭酸ベッドスパとは普通のシャワーに
特殊な機械をつけて二酸化炭素を
含ませたものです！
それをかけることによって
シャンプーのシリコン・余分な皮脂
頭皮の汚れ・毛髪のPHを弱酸性に整える
など色々な効果があります！
是非やって欲しい人は
冷え性・肩こり・目の疲れに困ってる人
髪の毛にツヤが欲しい方・育毛を希望の方
頭皮血行促進したい方です！
今の時期頭皮がベタベタする事が
多いのでスッキリしたい方にもオススメです♪
是非ベッドスパをしたい方はrelianへ
お越しください(((o(*)o)))
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2014年6月27日 金曜日
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜タイマー〜
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜タイマー〜
こんにちは♪
実はだいぶ前からタイマーの調子が…。
カラーやパーマの放置の際に
使う大事な物なのですが
音がならなかったり(*_*)
買いに行こうと思っていたんですが
なかなか行けずに＿|￣|○
そしたらなんとなんとひかるさんが
昨日タイマーをプレゼントしてくれました！
理由を聞くと
こないだ潰れたって言ってたから！と。
ほんと感動しちゃいましたT^T♡
ひかるさんありがとうございます！！
明日から大切に使いたいと思います♪
最後にタイマーをパシャリ☆
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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実はだいぶ前からタイマーの調子が…。
カラーやパーマの放置の際に
使う大事な物なのですが
音がならなかったり(*_*)
買いに行こうと思っていたんですが
なかなか行けずに＿|￣|○
そしたらなんとなんとひかるさんが
昨日タイマーをプレゼントしてくれました！
理由を聞くと
こないだ潰れたって言ってたから！と。
ほんと感動しちゃいましたT^T♡
ひかるさんありがとうございます！！
明日から大切に使いたいと思います♪
最後にタイマーをパシャリ☆
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2014年6月26日 木曜日
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜朝練〜
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜朝練〜
こんにちは♪
今日は朝からカットの練習をしました！
前回したドンピシャのスタイルで
長さを長めにしてたのでそれを
本当の長さにして切りました^ ^
ベースはあったので5分縮めて
25分で切りしあげしました(^ー゜)
最後坪田さんに見てもらいましたが
全体的に重たい感じになって
しまいました。(*_*)
もっとすいてあげたら
良かったですね(ºДº)
ウィッグと人は全然違いますね。
極限のすきを覚えます！
しかしカットは面白いですね♡
ウィッグもけっこう短くなったので
最後はメンズカットでも
して見たいと思います(^O^)／
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こんにちは♪
今日は朝からカットの練習をしました！
前回したドンピシャのスタイルで
長さを長めにしてたのでそれを
本当の長さにして切りました^ ^
ベースはあったので5分縮めて
25分で切りしあげしました(^ー゜)
最後坪田さんに見てもらいましたが
全体的に重たい感じになって
しまいました。(*_*)
もっとすいてあげたら
良かったですね(ºДº)
ウィッグと人は全然違いますね。
極限のすきを覚えます！
しかしカットは面白いですね♡
ウィッグもけっこう短くなったので
最後はメンズカットでも
して見たいと思います(^O^)／
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