015西坂 梨乃
2014年7月 2日 水曜日
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜休日〜
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜休日〜
こんにちは♪
今日はお休みだったので
美容師仲間と幕張のコストコと
木更津のアウトレットに行ってきました^ ^
コストコに初めて行ったんですが
安くていっぱい品が揃ってて
凄く面白かったです(^O^)／
なんせ全てがBIGでした！笑
コストコを出てホットドッグを
食べてから出発(*^^*)
そのあとアウトレットに行き
服を買いに行きましたー♪
コストコで時間を使いすぎて
アウトレットで見る時間がなくて
あまり買えませんでしたが
いい買い物が出来て良かったです♪
欲しい靴があったのですが
サイズが無くて残念でした(°_°)
近々もう一度行って次は
ランニングシューズを買いたいと思います♡
今日は良い天気に恵まれて
良い休日を過ごせました(^O^)／
明日からまた頑張りまーす^ ^
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
こんにちは♪
今日はお休みだったので
美容師仲間と幕張のコストコと
木更津のアウトレットに行ってきました^ ^
コストコに初めて行ったんですが
安くていっぱい品が揃ってて
凄く面白かったです(^O^)／
なんせ全てがBIGでした！笑
コストコを出てホットドッグを
食べてから出発(*^^*)
そのあとアウトレットに行き
服を買いに行きましたー♪
コストコで時間を使いすぎて
アウトレットで見る時間がなくて
あまり買えませんでしたが
いい買い物が出来て良かったです♪
欲しい靴があったのですが
サイズが無くて残念でした(°_°)
近々もう一度行って次は
ランニングシューズを買いたいと思います♡
今日は良い天気に恵まれて
良い休日を過ごせました(^O^)／
明日からまた頑張りまーす^ ^
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アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian | 記事URL
2014年7月 1日 火曜日
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜カラーモデル〜
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜カラーモデル〜
こんばんわ♪
今日は朝から飯田様にカラーモデルを
していただきました(^ー゜)
希望はアッシュでした♪
やはり今の時期多いですね^_−☆
したいと言われた色を
坪田さんに見せてから自分で
色の選定をして塗り
終わってからフィードバックをもらいました！
選定はいいと言って頂けたので
嬉しかったです(^O^)／
でも綺麗に染めるにはまだまだ
研究が必要ですね(*_*)
もっと勉強したいです！
ビフォーアフターと
飯田様に頂いたお菓子の写真をパシャリ☆
飯田様ありがとうございました♪
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
こんばんわ♪
今日は朝から飯田様にカラーモデルを
していただきました(^ー゜)
希望はアッシュでした♪
やはり今の時期多いですね^_−☆
したいと言われた色を
坪田さんに見せてから自分で
色の選定をして塗り
終わってからフィードバックをもらいました！
選定はいいと言って頂けたので
嬉しかったです(^O^)／
でも綺麗に染めるにはまだまだ
研究が必要ですね(*_*)
もっと勉強したいです！
ビフォーアフターと
飯田様に頂いたお菓子の写真をパシャリ☆
飯田様ありがとうございました♪
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2014年6月30日 月曜日
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜ミーティング〜
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜ミーティング〜
おはようございます♪
昨日は営業後ミーティングで
カット練習をしました(*^^*)
25分で切りました^_−☆
切り終わってから坪田さんと中尾さんと
渡辺さんに半頭切って頂きました☆
やはり皆さん同じスタイルでも
全然考え方や切り方が
違ってて凄く面白かったです！笑
ヘアカタログを見て切るのは
とても難しいですねT^T
もっと研究が必要です...。
完成した写真を撮り忘れてしまいましたT^T
残念ですT^T
カット頑張ります♪
今日から一週間始まりますが
皆さん頑張りましょう♡
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アシスタントの梨乃でした♪
おはようございます♪
昨日は営業後ミーティングで
カット練習をしました(*^^*)
25分で切りました^_−☆
切り終わってから坪田さんと中尾さんと
渡辺さんに半頭切って頂きました☆
やはり皆さん同じスタイルでも
全然考え方や切り方が
違ってて凄く面白かったです！笑
ヘアカタログを見て切るのは
とても難しいですねT^T
もっと研究が必要です...。
完成した写真を撮り忘れてしまいましたT^T
残念ですT^T
カット頑張ります♪
今日から一週間始まりますが
皆さん頑張りましょう♡
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2014年6月29日 日曜日
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜ヘアオイルの間違った付け方〜
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜ヘアオイルの間違った付け方〜
こんにちは♪
皆さんヘアオイルの付け方を
しっかり理解出来てますか？
ヘアオイルを付ける際に
どうしても間違ってしまう
NGなことがあります
ひとつはつける分量が多過ぎることですT^T
髪の毛にツヤを出したいから
ヘアオイルをたくさんつけて
髪の毛のツヤを出すというのは間違いです！
一度に付けるオイルの分量が多過ぎると
髪の毛のべたつきの原因になりますT^T
髪の毛がベタベタするから
ヘアオイルを使用しない
というのはつけすぎが原因かもしれません。
またヘアオイルをつける時に
手で伸ばしたあと手で髪の毛の
表面を撫でつけるようにしていませんか？
ヘアオイルは髪の毛の表面ではなく
髪の毛の内側から手ぐしを通して
揉み込むようにして
なじませることが大切です(^-^)/
そしてヘアオイルはあくまで髪の毛に
ツヤを与えて毛先を整えるための
ヘアケア用品ですので
頭皮には絶対に付けないようにしてください！
頭皮は元々皮脂の分泌が活発で
頭皮近くは必要な皮脂の他にも余剰に
分泌された皮脂が沢山あるので
そこにヘアオイルをつけてしまうと
テカリと見分けがつかなくなってしまいすし
ヘアオイルが頭皮の毛穴を塞いでしまう
可能性もありますので
ヘアオイルは毛先だけに
つけるようにしましょう^_−☆
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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皆さんヘアオイルの付け方を
しっかり理解出来てますか？
ヘアオイルを付ける際に
どうしても間違ってしまう
NGなことがあります
ひとつはつける分量が多過ぎることですT^T
髪の毛にツヤを出したいから
ヘアオイルをたくさんつけて
髪の毛のツヤを出すというのは間違いです！
一度に付けるオイルの分量が多過ぎると
髪の毛のべたつきの原因になりますT^T
髪の毛がベタベタするから
ヘアオイルを使用しない
というのはつけすぎが原因かもしれません。
またヘアオイルをつける時に
手で伸ばしたあと手で髪の毛の
表面を撫でつけるようにしていませんか？
ヘアオイルは髪の毛の表面ではなく
髪の毛の内側から手ぐしを通して
揉み込むようにして
なじませることが大切です(^-^)/
そしてヘアオイルはあくまで髪の毛に
ツヤを与えて毛先を整えるための
ヘアケア用品ですので
頭皮には絶対に付けないようにしてください！
頭皮は元々皮脂の分泌が活発で
頭皮近くは必要な皮脂の他にも余剰に
分泌された皮脂が沢山あるので
そこにヘアオイルをつけてしまうと
テカリと見分けがつかなくなってしまいすし
ヘアオイルが頭皮の毛穴を塞いでしまう
可能性もありますので
ヘアオイルは毛先だけに
つけるようにしましょう^_−☆
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2014年6月29日 日曜日
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜夕方主食〜
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜夕方主食〜
こんにちは♪
皆さんいつも晩御飯は早いですか？
お仕事などで遅いですか？
人間は誰もが持っている体内時計！
この体内時計をつかさどるのは
BMAL1（ビーマルワン）
というタンパク質です(^O^)／
BMAL1とは体内に刻まれている活動リズムが
正常に機能するよう調整する
たんぱく質の一種です！
脂肪を蓄積させる作用があり
時間帯によっては増加が見られるため
その時間帯の食事は控えた方が良いそうです！
BMAL1が最も高い時間帯☆
値が高いと太るBMAL1ですが
22時以降からどんどん上昇し
深夜2〜4時のあいだにピークを迎えます^^;
つまり22時以降の食事は
ほとんど消費されずに脂肪になる
ということですT^T
これが太ると言われる原因です^^;
夕食が遅くなりそうな時は夕方主食！
食べても脂肪になりにくい 時間帯は15時前後！
今日は飲み会で夕食が遅くなりそう
というときは15時におにぎりなどを
食べたりして遅い夕飯の食べ過ぎを
回避しましょう！(^-^)/
銀座美容院人気サロンrelian
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皆さんいつも晩御飯は早いですか？
お仕事などで遅いですか？
人間は誰もが持っている体内時計！
この体内時計をつかさどるのは
BMAL1（ビーマルワン）
というタンパク質です(^O^)／
BMAL1とは体内に刻まれている活動リズムが
正常に機能するよう調整する
たんぱく質の一種です！
脂肪を蓄積させる作用があり
時間帯によっては増加が見られるため
その時間帯の食事は控えた方が良いそうです！
BMAL1が最も高い時間帯☆
値が高いと太るBMAL1ですが
22時以降からどんどん上昇し
深夜2〜4時のあいだにピークを迎えます^^;
つまり22時以降の食事は
ほとんど消費されずに脂肪になる
ということですT^T
これが太ると言われる原因です^^;
夕食が遅くなりそうな時は夕方主食！
食べても脂肪になりにくい 時間帯は15時前後！
今日は飲み会で夕食が遅くなりそう
というときは15時におにぎりなどを
食べたりして遅い夕飯の食べ過ぎを
回避しましょう！(^-^)/
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