015西坂 梨乃
2014年12月20日 土曜日
スパイラルテーピング
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
先日お休みの日雨が降ってたのですが...。
やってしまいましたよ。笑
マンホールで転けて見事に。笑
両手はまだ傷だけで済みましたが
右足を負傷してしまいました笑
病院でスパイラルテーピングを
やってもらいました＼(^o^)／
スパイラルテーピングとは
らせん・渦巻き状にその人に合った
テーピングをすることにより
身体全体のバランスを速やかに整えてくれ
くずれたバランスによって起こる
関節や筋肉などの腫れや痛みの
軽減あるいは消失させるのそうです！
そしてテープを貼っているうちに
痛みは治っていくみたいです！
スパイラルテーピングは
人間が本来持っている自然治癒力を
加勢しているそうです( *｀ω´)
スパイラルテーピングは
貼るだけの治療法なので
とても安全な治療法なのです♡
本にもなっていて凄く有名な
治療法みたいなのでしてみたい人は
調べてみてください♡
最近怪我ばっかりしてるので
もう少し気をつけたいと思います。笑
皆さんも怪我にはご注意を！！>_<
最後に写真のパシャリ☆
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
先日お休みの日雨が降ってたのですが...。
やってしまいましたよ。笑
マンホールで転けて見事に。笑
両手はまだ傷だけで済みましたが
右足を負傷してしまいました笑
病院でスパイラルテーピングを
やってもらいました＼(^o^)／
スパイラルテーピングとは
らせん・渦巻き状にその人に合った
テーピングをすることにより
身体全体のバランスを速やかに整えてくれ
くずれたバランスによって起こる
関節や筋肉などの腫れや痛みの
軽減あるいは消失させるのそうです！
そしてテープを貼っているうちに
痛みは治っていくみたいです！
スパイラルテーピングは
人間が本来持っている自然治癒力を
加勢しているそうです( *｀ω´)
スパイラルテーピングは
貼るだけの治療法なので
とても安全な治療法なのです♡
本にもなっていて凄く有名な
治療法みたいなのでしてみたい人は
調べてみてください♡
最近怪我ばっかりしてるので
もう少し気をつけたいと思います。笑
皆さんも怪我にはご注意を！！>_<
最後に写真のパシャリ☆
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian | 記事URL
2014年12月20日 土曜日
忘年会シーズンには！
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
最近忘年会シーズンで
呑む機会も増えたんじゃないですか？？
お客様でも「今度忘年会があるー！」
という人がたくさん。
そんなみなさん！！
飲み過ぎた後はりんごやみかんを！！
うっかり飲みすぎた後は
多めに水分を摂取してアルコールを
排出するのが良いとされています(^^)
もちろん尿としてアルコールを排出するのは
効果的ですが今の季節には旬の
りんごやみかんもおすすめです♡
果物類に含まれるビタミンは
アルコールの分解を促してくれて
肝臓の負担を軽くしてくれる効果が(*^^*)
また糖分にも同様の効果がありますので
りんごやみかんは糖分摂取するのにも
いいと言えるのです♡
スーパーにもお手軽な値段でおいてますので
この時期は是非りんごやみかんを＼(^o^)／
今日も１日頑張ります(^^)
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
最近忘年会シーズンで
呑む機会も増えたんじゃないですか？？
お客様でも「今度忘年会があるー！」
という人がたくさん。
そんなみなさん！！
飲み過ぎた後はりんごやみかんを！！
うっかり飲みすぎた後は
多めに水分を摂取してアルコールを
排出するのが良いとされています(^^)
もちろん尿としてアルコールを排出するのは
効果的ですが今の季節には旬の
りんごやみかんもおすすめです♡
果物類に含まれるビタミンは
アルコールの分解を促してくれて
肝臓の負担を軽くしてくれる効果が(*^^*)
また糖分にも同様の効果がありますので
りんごやみかんは糖分摂取するのにも
いいと言えるのです♡
スーパーにもお手軽な値段でおいてますので
この時期は是非りんごやみかんを＼(^o^)／
今日も１日頑張ります(^^)
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2014年12月19日 金曜日
カレー♡
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
先日お休みの日に料理をしました♡
はい！もちろん。私が朝毎日食べている。
そう！カレーです♡笑
朝カレーダイエットまだ続けております。
いつもはレトルトですが気が向いた時だけ
作る気まぐれカレーさんです。笑
前回はほうれん草カレーだったんですが
今回は風邪などが流行ってるので
オクラをいっぱいいれたネバネバカレーを！笑
味は特に変わりませんでしたw
前作ったハヤシライスのルーが残っていたので
少し入れたらなんともgood笑
大量に野菜を買ってしまい
鍋に入れたら溢れてしまったので
次に使うことにし冷凍しましたw
やっぱり自分で作るカレーが一番です>_<笑
わかりにくいですが最後に写真をパシャリ☆
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
先日お休みの日に料理をしました♡
はい！もちろん。私が朝毎日食べている。
そう！カレーです♡笑
朝カレーダイエットまだ続けております。
いつもはレトルトですが気が向いた時だけ
作る気まぐれカレーさんです。笑
前回はほうれん草カレーだったんですが
今回は風邪などが流行ってるので
オクラをいっぱいいれたネバネバカレーを！笑
味は特に変わりませんでしたw
前作ったハヤシライスのルーが残っていたので
少し入れたらなんともgood笑
大量に野菜を買ってしまい
鍋に入れたら溢れてしまったので
次に使うことにし冷凍しましたw
やっぱり自分で作るカレーが一番です>_<笑
わかりにくいですが最後に写真をパシャリ☆
銀座美容院人気サロンrelian
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2014年12月18日 木曜日
いきなりステーキ
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
昨日私の最寄駅に
オープンした いきなりステーキ！！
初日ということで
いっぱい人が入ってたとか！(/´Д｀)/
しかも肉が300グラムで1200円で
ハンバーグが300グラムで1000円！笑
え？このボリュームで？？
はい。ランチがオススメですねヾ(*´∀｀*)ﾉ
南行徳という田舎ですが
足を運ぶことがあれば
是非入ってみてください♡
最後に写真をパシャリ☆
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
昨日私の最寄駅に
オープンした いきなりステーキ！！
初日ということで
いっぱい人が入ってたとか！(/´Д｀)/
しかも肉が300グラムで1200円で
ハンバーグが300グラムで1000円！笑
え？このボリュームで？？
はい。ランチがオススメですねヾ(*´∀｀*)ﾉ
南行徳という田舎ですが
足を運ぶことがあれば
是非入ってみてください♡
最後に写真をパシャリ☆
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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2014年12月17日 水曜日
バイオレットカラー♡
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
先日ゆりえっぴがご来店♡
前回縮毛矯正をして
一週間あけて今回はカラーリング(^^)
今流行ってるバイオレットカラーに！！♡
色を落ち着かせて
バイオレットカラーで艶出し効果も( *｀ω´)
顔が可愛いので何をしても
似合っちゃいますね>_<♡ 笑
今回も満足して頂けて良かったです(^_^)v
差し入れでゆりえっぴのバイト先の
メルヘンのサンドイッチまでありがとう♡
皆さん！！
美味しいので是非行ってみて下さい^ ^
最後に写真をパシャリ☆
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
先日ゆりえっぴがご来店♡
前回縮毛矯正をして
一週間あけて今回はカラーリング(^^)
今流行ってるバイオレットカラーに！！♡
色を落ち着かせて
バイオレットカラーで艶出し効果も( *｀ω´)
顔が可愛いので何をしても
似合っちゃいますね>_<♡ 笑
今回も満足して頂けて良かったです(^_^)v
差し入れでゆりえっぴのバイト先の
メルヘンのサンドイッチまでありがとう♡
皆さん！！
美味しいので是非行ってみて下さい^ ^
最後に写真をパシャリ☆
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