015西坂 梨乃
2014年12月25日 木曜日
relian忘年会
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
先日12月21日は日曜日だったので
営業が終わってから
relianで忘年会をしました！！！
ちょうどrelianがオープンして
二年という素晴らしい日でもあります♡
お店がrelian表参道店の近くにある
表参道のイタリアンなんですが
なんともお洒落！！♡
こんなところで忘年会。。。
さすがこのみさんです！
良いお店を知っていらっしゃる。笑
みんなでわちゃわちゃ
素敵な忘年会になりました＼(^o^)／
代表が半分以上負担してくださったり
本当に感謝です(;_;)♡
今年もあと少しですが
元気に営業してますので
ご来店お待ちしております＼(^o^)／♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
先日12月21日は日曜日だったので
営業が終わってから
relianで忘年会をしました！！！
ちょうどrelianがオープンして
二年という素晴らしい日でもあります♡
お店がrelian表参道店の近くにある
表参道のイタリアンなんですが
なんともお洒落！！♡
こんなところで忘年会。。。
さすがこのみさんです！
良いお店を知っていらっしゃる。笑
みんなでわちゃわちゃ
素敵な忘年会になりました＼(^o^)／
代表が半分以上負担してくださったり
本当に感謝です(;_;)♡
今年もあと少しですが
元気に営業してますので
ご来店お待ちしております＼(^o^)／♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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2014年12月25日 木曜日
カフェ
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
昨日はお休みだったので
接骨院で仲良くなった
千葉のママ達とカフェに行ってきました♡
いつも良くしてくれるいい人達です(;_;)♡
モーニングセットを食べお茶して
一時間ぐらいお喋りターイム＼(^o^)／
今度手相のスペシャリストに
会わせていただける事に...。
タイの方みたいですが凄く当たるとか...。
そうゆうの大好き！！笑
今から楽しみです♡
最後に写真をパシャリ☆
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
昨日はお休みだったので
接骨院で仲良くなった
千葉のママ達とカフェに行ってきました♡
いつも良くしてくれるいい人達です(;_;)♡
モーニングセットを食べお茶して
一時間ぐらいお喋りターイム＼(^o^)／
今度手相のスペシャリストに
会わせていただける事に...。
タイの方みたいですが凄く当たるとか...。
そうゆうの大好き！！笑
今から楽しみです♡
最後に写真をパシャリ☆
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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2014年12月20日 土曜日
スパイラルテーピング
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
先日お休みの日雨が降ってたのですが...。
やってしまいましたよ。笑
マンホールで転けて見事に。笑
両手はまだ傷だけで済みましたが
右足を負傷してしまいました笑
病院でスパイラルテーピングを
やってもらいました＼(^o^)／
スパイラルテーピングとは
らせん・渦巻き状にその人に合った
テーピングをすることにより
身体全体のバランスを速やかに整えてくれ
くずれたバランスによって起こる
関節や筋肉などの腫れや痛みの
軽減あるいは消失させるのそうです！
そしてテープを貼っているうちに
痛みは治っていくみたいです！
スパイラルテーピングは
人間が本来持っている自然治癒力を
加勢しているそうです( *｀ω´)
スパイラルテーピングは
貼るだけの治療法なので
とても安全な治療法なのです♡
本にもなっていて凄く有名な
治療法みたいなのでしてみたい人は
調べてみてください♡
最近怪我ばっかりしてるので
もう少し気をつけたいと思います。笑
皆さんも怪我にはご注意を！！>_<
最後に写真のパシャリ☆
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
先日お休みの日雨が降ってたのですが...。
やってしまいましたよ。笑
マンホールで転けて見事に。笑
両手はまだ傷だけで済みましたが
右足を負傷してしまいました笑
病院でスパイラルテーピングを
やってもらいました＼(^o^)／
スパイラルテーピングとは
らせん・渦巻き状にその人に合った
テーピングをすることにより
身体全体のバランスを速やかに整えてくれ
くずれたバランスによって起こる
関節や筋肉などの腫れや痛みの
軽減あるいは消失させるのそうです！
そしてテープを貼っているうちに
痛みは治っていくみたいです！
スパイラルテーピングは
人間が本来持っている自然治癒力を
加勢しているそうです( *｀ω´)
スパイラルテーピングは
貼るだけの治療法なので
とても安全な治療法なのです♡
本にもなっていて凄く有名な
治療法みたいなのでしてみたい人は
調べてみてください♡
最近怪我ばっかりしてるので
もう少し気をつけたいと思います。笑
皆さんも怪我にはご注意を！！>_<
最後に写真のパシャリ☆
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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2014年12月20日 土曜日
忘年会シーズンには！
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
最近忘年会シーズンで
呑む機会も増えたんじゃないですか？？
お客様でも「今度忘年会があるー！」
という人がたくさん。
そんなみなさん！！
飲み過ぎた後はりんごやみかんを！！
うっかり飲みすぎた後は
多めに水分を摂取してアルコールを
排出するのが良いとされています(^^)
もちろん尿としてアルコールを排出するのは
効果的ですが今の季節には旬の
りんごやみかんもおすすめです♡
果物類に含まれるビタミンは
アルコールの分解を促してくれて
肝臓の負担を軽くしてくれる効果が(*^^*)
また糖分にも同様の効果がありますので
りんごやみかんは糖分摂取するのにも
いいと言えるのです♡
スーパーにもお手軽な値段でおいてますので
この時期は是非りんごやみかんを＼(^o^)／
今日も１日頑張ります(^^)
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
最近忘年会シーズンで
呑む機会も増えたんじゃないですか？？
お客様でも「今度忘年会があるー！」
という人がたくさん。
そんなみなさん！！
飲み過ぎた後はりんごやみかんを！！
うっかり飲みすぎた後は
多めに水分を摂取してアルコールを
排出するのが良いとされています(^^)
もちろん尿としてアルコールを排出するのは
効果的ですが今の季節には旬の
りんごやみかんもおすすめです♡
果物類に含まれるビタミンは
アルコールの分解を促してくれて
肝臓の負担を軽くしてくれる効果が(*^^*)
また糖分にも同様の効果がありますので
りんごやみかんは糖分摂取するのにも
いいと言えるのです♡
スーパーにもお手軽な値段でおいてますので
この時期は是非りんごやみかんを＼(^o^)／
今日も１日頑張ります(^^)
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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2014年12月19日 金曜日
カレー♡
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
先日お休みの日に料理をしました♡
はい！もちろん。私が朝毎日食べている。
そう！カレーです♡笑
朝カレーダイエットまだ続けております。
いつもはレトルトですが気が向いた時だけ
作る気まぐれカレーさんです。笑
前回はほうれん草カレーだったんですが
今回は風邪などが流行ってるので
オクラをいっぱいいれたネバネバカレーを！笑
味は特に変わりませんでしたw
前作ったハヤシライスのルーが残っていたので
少し入れたらなんともgood笑
大量に野菜を買ってしまい
鍋に入れたら溢れてしまったので
次に使うことにし冷凍しましたw
やっぱり自分で作るカレーが一番です>_<笑
わかりにくいですが最後に写真をパシャリ☆
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
先日お休みの日に料理をしました♡
はい！もちろん。私が朝毎日食べている。
そう！カレーです♡笑
朝カレーダイエットまだ続けております。
いつもはレトルトですが気が向いた時だけ
作る気まぐれカレーさんです。笑
前回はほうれん草カレーだったんですが
今回は風邪などが流行ってるので
オクラをいっぱいいれたネバネバカレーを！笑
味は特に変わりませんでしたw
前作ったハヤシライスのルーが残っていたので
少し入れたらなんともgood笑
大量に野菜を買ってしまい
鍋に入れたら溢れてしまったので
次に使うことにし冷凍しましたw
やっぱり自分で作るカレーが一番です>_<笑
わかりにくいですが最後に写真をパシャリ☆
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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