015西坂 梨乃
2014年12月30日 火曜日
大阪！
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
今日の朝無事大阪に着きました(^-^)
夜行バスは疲れましたwww
今からアウトレットへ♡
年末SALEで安い！
クラッチバッグと靴を購入♡
弟の服も買ってきてと頼まれ...。笑
その後はお姉ちゃんのお店でカラー(^^)
グラデーションにしてもらいました♡
今から専門学校の友達と忘年会( *｀ω´)
美容についていっぱい
語りたいと思います(￣^￣)ゞ笑
予定がいっぱい詰まって最高です！笑
精一杯楽しむぞー♡笑
また更新しまーす♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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2014年12月30日 火曜日
仕事納め
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
今日は営業後にみんなで最後の大掃除！！
すごく綺麗になりました(￣^￣)ゞ♡
仕事納めからの〜〜〜
店長の坪田さんに営業後
髪が重たかったのでワガママを言い
髪納めをしていただきました！！！笑
全体的にすいてもらい
コテで巻きやすいようにチョキチョキ
おかげで今年は気持ちよく
来年を迎えることが出来そうです>_<♡
今地元大阪に夜行バスで
帰っているところです(￣^￣)ゞ
楽しんできたいと思います。笑
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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2014年12月29日 月曜日
今年最終日！
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
皆さん。
もう今年が終わろうとしています。
今日で仕事納めです。
早いですよね。
ほんと早くてびっくりします>_<
4月からrelianで働きだして
覚えることが多くあっと言う間にお正月！
いい先輩達に恵まれ
私の事を覚えてくれたお客様など
嬉しい事がいっぱいあって
楽しく仕事が出来てよかったです♡
今年の営業は今日で終了しますが
本日もバリバリと営業しますので
よろしくお願いします♡♡♡
来年も最高のジャンプーやマッサージを
ご提供させていただきます！！(￣^￣)ゞ
そして2015年も4日から営業します！
ご来店を心よりお待ちしておりますので
どうぞよろしくお願いします*\(^o^)/*♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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2014年12月29日 月曜日
毒素抜き
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
今回は簡単に出来る毒素抜きを
皆さんにお教えしたいと思います(^^)
効果が早くて美肌になれる！！
肌荒れニキビなど肌全体の
トラブルを即効解決できる美容裏技です♡
しかもコスト要らず( *｀ω´)♪
まずコップ1杯の水を用意してください！
水ならなんでもOKです(^^)
そして口に一口ほどふくみます！
はぃ！注意！！！
その水飲み込まないでください笑
口に含んだまま10分ほど待機............。
顎も疲れてきます。
お疲れ様です。
10分たったら吐き出します(^^)
ここで吐いた水に注目！＼(^o^)／
吐いた水に白いねばねばが
混ざっていますよね？？
それが毒素なんです(ºДº)
なんとこれが肌荒れの原因の体の毒素(/´Д｀)/
私も毒素が凄かった。
お風呂中にすると時間の有効活用に
なるのでお勧めですよ*\(^o^)/*
肌荒れやニキビが気になってる方は
是非やってみてください(^^)
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
今回は簡単に出来る毒素抜きを
皆さんにお教えしたいと思います(^^)
効果が早くて美肌になれる！！
肌荒れニキビなど肌全体の
トラブルを即効解決できる美容裏技です♡
しかもコスト要らず( *｀ω´)♪
まずコップ1杯の水を用意してください！
水ならなんでもOKです(^^)
そして口に一口ほどふくみます！
はぃ！注意！！！
その水飲み込まないでください笑
口に含んだまま10分ほど待機............。
顎も疲れてきます。
お疲れ様です。
10分たったら吐き出します(^^)
ここで吐いた水に注目！＼(^o^)／
吐いた水に白いねばねばが
混ざっていますよね？？
それが毒素なんです(ºДº)
なんとこれが肌荒れの原因の体の毒素(/´Д｀)/
私も毒素が凄かった。
お風呂中にすると時間の有効活用に
なるのでお勧めですよ*\(^o^)/*
肌荒れやニキビが気になってる方は
是非やってみてください(^^)
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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2014年12月28日 日曜日
エクササイズ♡
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
今回は肩甲骨のエクササイズを
皆さんにお教えしたいと思います♡
脂肪燃焼に役立ってる細胞が
集中しているのが肩甲骨の周りです！
デスクワークで肩甲骨を動かさない
皆さんにはぜひ試してほしいエクササイズ♡
やり方は簡単です！
まず床に四つん這いになって
息を吐きながら背中を反っていき
肩甲骨を天井に向かって突き上げるように
寄せていきます＼(^o^)／
そして肩甲骨をしっかりと寄せた
状態で10数えたらリラックスして
四つん這いに戻ります(^^)
これを10回ぐらいやるだけです♡
ポイントとしては
両腕をつっぱり肩甲骨をしっかりと寄せる！
肩甲骨周りの褐色脂肪細胞という
脂肪燃焼を助ける細胞を刺激する
エクササイズだそうです♪
全身の血行が良くなり
肩こりにも効果があるみたいなので
是非空いてる時間に毎日やりましょう！♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です(^^)
今回は肩甲骨のエクササイズを
皆さんにお教えしたいと思います♡
脂肪燃焼に役立ってる細胞が
集中しているのが肩甲骨の周りです！
デスクワークで肩甲骨を動かさない
皆さんにはぜひ試してほしいエクササイズ♡
やり方は簡単です！
まず床に四つん這いになって
息を吐きながら背中を反っていき
肩甲骨を天井に向かって突き上げるように
寄せていきます＼(^o^)／
そして肩甲骨をしっかりと寄せた
状態で10数えたらリラックスして
四つん這いに戻ります(^^)
これを10回ぐらいやるだけです♡
ポイントとしては
両腕をつっぱり肩甲骨をしっかりと寄せる！
肩甲骨周りの褐色脂肪細胞という
脂肪燃焼を助ける細胞を刺激する
エクササイズだそうです♪
全身の血行が良くなり
肩こりにも効果があるみたいなので
是非空いてる時間に毎日やりましょう！♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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