小野田 夏希
2015年4月22日 水曜日
貧血
こんにちは！
relian表参道アシスタントの小野田夏希です！
先日お休みをいただいてましたので
ピザをたべにいきました！！
おうちから10分くらいのところにあり、前から行ってみたかったのですが
タイミングが合わずやっといけました♡笑
前にお願いランキングに紹介
されたらしくとっても美味しかったです☆
最近行きたいところ、
やりたいことがありすぎて
時間と体力が全然ついてきてくれません。笑
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2015年4月21日 火曜日
頭皮のにおい
こんにちは！
relian表参道アシスタントの小野田夏希です！
梅雨の季節がきますね(>_<)
じめじめ蒸し暑くなると
頭皮のにおい、気になってきますよね。
気になるけどケアしにくい
と思います。
そもそもなぜ頭皮はにおいが
きになるのかというと
頭皮は体の中で一番皮脂が多く、
Tゾーンの2倍と言われています！
そこで一番いいケア方法です☆
シャンプーをする際、髪の毛濡らすと思いますがそのウェットを5分間しっかり流してみてください！！
その5分で汚れの半分以上が
落ちるとされています！
効きますのでぜひお試し下さい♡
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2015年4月21日 火曜日
ドライブ
こんにちは！
relian表参道アシスタントの小野田夏希です！
今日はお休みをいただいてました☆
江ノ島に行く予定だったのですが
天気が悪いので延期に。。
なのでドライブしました♡！！
私も途中から運転かわりましたが、
やはり怖いです。
かなりぺーぱーなのですぐ運転交代
しました笑
いっぱい運転してうまくなりたいです笑
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2015年4月19日 日曜日
わかめより！
こんにちは！
relian表参道アシスタントの小野田夏希です！
昨日に引き続き、抜け毛記事です！
髪の毛にいいとよくいわれる食べ物って
わかめをよく耳にしますよね！
実は牡蠣がとってもいいのです！！！
牡蠣には亜鉛が豊富に含まれており、
亜鉛がとてもいいのですね！
亜鉛は、たんぱく質の合成や骨の発育などに欠かすことのできない必須ミネラルです。
亜鉛の1日の必要量は、15ｍｇと
されています！
牡蠣ならわずか2粒で１６ｍｇですので、一日分が補えます。
なかなか牡蠣を食べる機会は
ないとはおもいますが、
とっても髪の毛にいい食べ物です*\(^o^)/*
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2015年4月18日 土曜日
抜け毛
こんにちは！
relian表参道アシスタントの小野田夏希です！
シャンプーをしたときや
ブラッシングしたとき、
抜け毛が気になる方いらっしゃいますよね(>_<)
私も最近とても抜け毛がすごいです笑
抜け毛の大体の原因は
・ストレス
・ホルモンバランスの崩れ
・不適切なヘアケア
があげられます。
精神性のストレスや食生活をすぐに改善するのはとても難しいことですよね(>_<)
そこですぐできるのがヘアケアを見直すことだと思います！
シャンプーは毎日使うものなので
とても大切ですよね*\(^o^)/*
シャンプーなにを使っていいかわからない方
ぜひ一度ラクリスシャンプー、トリートメント使ってみてください！
髪がつるんつるんになります♡
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