021新井 雅代
2015年12月15日 火曜日
ワインを片手に〜★
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
先日ミーティング後に
中尾さんとごみちゃんと
ラーメン行こう！
ということになり
中尾さんオススメの
ラーメン屋へ行くことに！！
しかし、、、
日曜日だからか
残念ながら閉まってました(>_<)
どうしようかと
てくてく歩いていると
とてもおしゃれなお店を発見！
迷うことなく入りました(´ー｀)
どれも美味しそうで
悩みましたが
パスタ、ピザ、アヒージョなどを
みんなで分け合いながら
いただきました＼(^o^)／
どれも美味しくて
他のものも食べたくなりましたが
終電もあったので解散〜！
また機会があったら
行こうと思います（＾＿＾）☆
中尾さんありがとうございました！
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2015年12月15日 火曜日
りんご風呂で冷え性改善(´ー｀)
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
最近寒くなってきて冷え性で
お困りの方多いですよね(°_°)
そこで！
今回は冷え性に効果のある
入浴方法をご紹介します！
それは、、、
りんご風呂です！
その方法はいたって簡単！
りんごをお風呂に浮かべるだけ！
それで冷え性改善だけでなく
美肌効果や疲労回復効果など
女性にとって嬉しい効果が
たくさんあるんです！
りんごはそのままでも
スライスしたものでも
食べた後の皮だけでも
いいんです！！
ただし、
そのまま使う場合や
皮を使う場合は
必ず農薬などを
よく洗い落としてから
使うようにしてください！
冷え性でお困りの方！
早速試してみては
いかがでしょうか♪( ´▽｀)
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2015年12月15日 火曜日
縮毛矯正〜(^^)
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
先日縮毛矯正のモデルさんを
やらせていただきました！
とてもハイトーンな
カラーをしていましたが
ブリーチはしていない
とのことでしたので
リタッチ部分のみの
縮毛矯正をかけることに
しました＼(^o^)／
縮毛矯正とハイトーンなカラーの
積み重ねで髪の状態は傷んでおり
ダメージが強かったので
少し弱いお薬で様子を
見ながらやりました！
縮毛矯正の専用のブラシと
保湿しながら通せる
スチームの出るアイロンを
使いながら、できるだけ
ダメージ軽減できる方法で
施術しました！！
結果は綺麗に伸びて
とても満足してくれました(^^)
夜遅くまでありがとうございました！
またよろしくお願いします(´ー｀)！
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2015年12月15日 火曜日
Happy Birthday ★
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
先日12/10は
中尾さんの誕生日でした＼(^o^)／
おめでとうございます(*)
なのでみんなで
かんぱ〜〜い(´ー｀)♪
練習を見ていただいたり
アドバイスをくれたり
いつも優しく教えてくれます！
本当に感謝です(*^^*)
いつもありがとうございます！
これからも宜しくお願いします☆
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2015年12月15日 火曜日
豆乳ヨーグルトの作り方(^^)
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
今回は前回お話しした
豆乳ヨーグルトの作り方を
ご紹介したいと思います(^^)
市販されている豆乳ヨーグルトで
ダイエットするのも一つの方法ですが
自宅で手作りできるので
自分好みのものを作っていきましょう。
1Lの豆乳のパックを切り開き
そのうちの700mlを使います。
パックにヨーグルトを70g入れて混ぜます。
このとき、雑菌が入らないように、
スプーンは煮沸消毒をした清潔なものを
使うようにしてください
あとはパックの口を閉じ、
25度前後の温かい所に置くだけ。
半日～1日程で固まります！
保存は冷蔵庫で3日程！
また、ヨーグルト食べる時は
雑菌が入りにくくするために
別の器に移したり、清潔なスプーンを
使ったりするようにしましょう！
気になる方はぜひ
試してみてくださいね(´ー｀)！
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