021新井 雅代
2016年4月30日 土曜日
＊ボディークリーム＊
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
先日ボディークリームを買いました！
MURUAのボディークリームです。
香りが何種類かあるのですが
店員さんが人気だと勧めてくれた
ディープアメジストの
香りにしました(´ー｀)
人気すぎて再入荷したんだとか！
これ
すごくいい香りなんです！
テスターがなかったので
買うか迷ったのですが
香りのもちもいいので
香水代わりにも
使えちゃいます＼(^o^)／
普段と違う香りのものを
つけるだけで気分が
リフレッシュされて
いいですね(^^)！
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2016年4月30日 土曜日
＊ベースメイクの前に＊
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
これから暑くなるので
最近はベースメイクを
する前のスキンケアを
きちんとするようにしています！
洗顔後、化粧水や美容液で
お肌にたっぷりと水分を補給し
化粧水の蒸発を防ぐために
乳液などの油分の入ったもので
きちんと蓋をするのが大切です！
カサカサのお肌にメイクをしても、
皮脂分泌によってヨレてしまったり
崩れたりしてしまいます(´･_･`)
さらに、水分バランスが
保たれた肌は紫外線にも強いのです！
メイクと紫外線による
肌ダメージを極力減らすためには
肌の機能を高める保湿をしてから
始めてくださいね(^^)
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2016年4月30日 土曜日
＊オクラの効果＊
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
今回は夏野菜のオクラについて
お話しします(´ー｀)
オクラのあのネバネバに
美容・ダイエット効果があるって
みなさんご存知ですか？
オクラのあのネバネバ・トロトロは、
ペクチンという水溶性食物繊維！
食物繊維には、不溶性食物繊維と
水溶性食物繊維の２種類があって、
両方とも腸内環境を整えてくれて
美容にも健康にもいいんです！
また、水溶性食物繊維は
糖の吸収を穏やかにする
効果もあるそうです。
オクラは夏バテの
予防にもなるので
これからの季節にオススメです！
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2016年4月26日 火曜日
いちご！いただきました＼(^o^)／
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
先日渡辺さんのお客様から
いちごの差し入れをいただきました♪♪
いちごって美味しいのに
色んな嬉しい効果がありますよね(^^)
今回頂いたいちごは
すごく真っ赤で甘くて
とても美味しかったです！
いちごには
☆ダイエット効果
☆目の健康維持
☆骨の健康維持
などとても意外な効果もあるんです！
いちごはカロリーも低く、
1パックがたったの43カロリーなんです！
1粒ではなく1パックです(笑)
なので、間食に最適です！
また、食物繊維は消化を助けて
便通をよくしてくれます！
ビタミンや骨作りに必要な成分も
多く含まれています！
美味しくて体にもよいなんて
いちごを食べないと損ですね(´ー｀)
差し入れありがとうございました！
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2016年4月25日 月曜日
やきにくっっっ＼(^o^)／
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
先日営業終わりに
坪田さんがみほと私を焼肉屋さんに
連れて行ってくれました＼(^o^)／
『でですけ』
という焼肉屋さんです！
初めて行ったのですが
とても雰囲気がよく
居心地が良かったです！
お肉の盛り合わせみたいなのを
頼んだのですがそれの
ボリュームがすごい上に
とても美味しくて
あっという間に満足できました♪
普段ゆっくり話すこともできないので
たまにこうやってゆっくり
焼肉を食べながら仕事のことや
普段思っていることなどを
話し合ったりするのもいいですね(^^)
また気持ちを新たにお仕事頑張ります☆
坪田さんありがとうございました！！
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