021新井 雅代
2016年6月30日 木曜日
＊やっぱりラーメン＊
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
先日おやすみの日に
ラーメン屋に行ってきました！
本当にラーメンって
いくら食べても
飽きないから不思議ですよね！
専門の頃に行ったことのある
ラーメン屋に久しぶりに
行ってみました(^^)
とんこつ醤油を
頼んだのですが
このベースの味がとても
美味しいんです！
こってりしていて
味が濃いけど
しつこすぎない感じで
とても食べやすいんです！
みなさん
オススメのラーメン屋さん
あったら教えてくださいね(´ー｀)☆
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2016年6月30日 木曜日
＊パプリカで嬉しい効果＊
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
みなさんパプリカの効果って
ご存知ですか？
何気なく色合いのために
サラダなどで使われる
パプリカですが
実は素晴らしい効果があるんです！
黄パプリカはシミやソバカスを防ぎ
美白へと導く役割を果たすビタミンC
肌の老化を防ぐルテインが
豊富に含まれています。
オレンジパプリカは
抗酸化作用によって老化を防ぎ
生活習慣病の予防に役だつβ-カロテンや
美白効果や免疫力の向上が
期待できるビタミンC
エイジングケア効果がある
ビタミンEなどが含まれています！
オレンジパプリカには
赤と黄色、両方の成分を
含まれているので
オレンジがオススメです(^^)
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2016年6月30日 木曜日
＊クッションファンデのパフについて＊
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
今回はクッションファンデの
パフについてお話しします！
クッションファンデとは
ファンデーションをスポンジの中に
染み込ませたコンパクト型の
ファンデーションのことです！
パウダーファンデと
リキッドファンデのいいとこどりを
したアイテムなんです！
手軽につけられてツヤッと
みずみずしく仕上がるので人気です。
クッションファンデのパフは
毎日洗うべき？！
パフをそのままケースに
戻しても大丈夫？
などそんな疑問を持ったこと
ある方も多いと思います！
クッションファンデのパフは
普通のものより薄手なんですが
目が詰まっていて、
表面にファンデがついても
ファンデが染みこまないように
できているんだそうです！
すごいですよね！
なので毎日洗わなくても大丈夫！
ただパフを使用した後、
テッシュの上でポンポンと
少しオフしてから
しまってあげるといいです！
クッションファンデは、
最初につけたところの面に
いちばん多くついてしまうので
まず頬の広い面にポンポンとつけてから、
全体に薄く伸ばしていくといいです！
これらを参考に
クッションファンデ
使用してみてください(´ー｀)
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2016年6月25日 土曜日
＊サラツヤストレート＊
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
先日縮毛矯正のモデルさん
やらせていただきました！
今回で3回目です！
いつも来て頂き
ありがとうございます！
前回10月の終わりに
縮毛矯正をかけたので
今回は伸びてきた半年分を
また綺麗に伸ばして
カットは少し長さを切って
毛量を減らしました(^^)
いつもは3〜4ヶ月に1回
縮毛矯正をかけていた
みたいなんですが
今回は半年以上も
もってくれたので良かったです！
トリートメントもして
ツヤツヤになりました！
また気になった頃に
よろしくお願いします(´ー｀)！
ありがとうございました！
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2016年6月24日 金曜日
＊ホット梅干しダイエット＊
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
梅干しを温めるだけで
ダイエット効果がグンとアップする
「ホット梅干しダイエット」
ってご存知ですか？
今この梅干しダイエットが
人気なんだそうです！
ホット梅干しダイエットとは
レンジやコンロなどで
温めた梅干しを1日3粒
食べるという方法です。
梅干しの中には
バニリンという成分が含まれており
そのバニリンという成分に
脂肪燃焼効果があるんだそうです。
また、バニリンに似た成分が
梅干しを温めることにより
分裂してバニリンに変化するので
より脂肪燃焼を促進することで
ダイエットに役立つんです！
また、このバニリンという成分は
冷めても減ることがないため
まとめて加熱して冷蔵庫で
保存するのもOKなんです。
大体の目安として
梅干し10個の場合
500Wの電子レンジで1分加熱
くらいがいいと思います！
ただ食べ過ぎると
むくみの原因になりかねないので
1日3粒がBESTです！
みなさんぜひ
ホット梅干しダイエット
試してみてはいかがですか？
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