021新井 雅代
2015年4月30日 木曜日
くるみ！？
こんにちは！
relian銀座の新井雅代です！
ついこのあいだ
テレビでくるみの効果が紹介され
お店からくるみがなくなってしまった
のを知っていますか？？
くるみには
血液サラサラにしてくれたり
動脈硬化の予防が
期待されるそうです！
また、疲労回復効果で
体力がめきめきアップ！！
それに何より嬉しいのは
”美肌効果” があるんです！
また皮膚の新陳代謝を活発にし
皮膚の老化防止、つややかで
潤う素肌にしてくれるんです！
毎日6,7個を目安に
食べるといいそうです！
みなさんぜひ
試してみてくださいね！
relian銀座の新井雅代でした！
relian銀座の新井雅代です！
ついこのあいだ
テレビでくるみの効果が紹介され
お店からくるみがなくなってしまった
のを知っていますか？？
くるみには
血液サラサラにしてくれたり
動脈硬化の予防が
期待されるそうです！
また、疲労回復効果で
体力がめきめきアップ！！
それに何より嬉しいのは
”美肌効果” があるんです！
また皮膚の新陳代謝を活発にし
皮膚の老化防止、つややかで
潤う素肌にしてくれるんです！
毎日6,7個を目安に
食べるといいそうです！
みなさんぜひ
試してみてくださいね！
relian銀座の新井雅代でした！
投稿者 relian | 記事URL
2015年4月30日 木曜日
クレンジング！？
こんにちは！
relian銀座の新井雅代です！
今回はクレンジングに
ついてお話しします！！
オイルタイプ
シートタイプ
ミルクタイプ
ジェルタイプ
など色々なクレンジングが
ありますが、、
みなさんクレンジングは
何を使ってますか？
シートタイプや
オイルタイプを
使っている方が
多いのではないでしょうか？
ですがこの2つ1番
肌にダメージが大きいんです！
そこで私が使っている
クレンジングを紹介したいと
思います＼(^o^)／
無印良品の
ジェルタイプのものです！
これは水に濡れても使えます！
取れにくいマスカラもとれます！
そしてほんのり柑橘系の
いい香りがします！！
とってもおすすめです☆
サイズも大中小があるので
使ってみたい方は
まず小さい方から試してみては
いかがでしょうか？
relian銀座の新井雅代でした！
relian銀座の新井雅代です！
今回はクレンジングに
ついてお話しします！！
オイルタイプ
シートタイプ
ミルクタイプ
ジェルタイプ
など色々なクレンジングが
ありますが、、
みなさんクレンジングは
何を使ってますか？
シートタイプや
オイルタイプを
使っている方が
多いのではないでしょうか？
ですがこの2つ1番
肌にダメージが大きいんです！
そこで私が使っている
クレンジングを紹介したいと
思います＼(^o^)／
無印良品の
ジェルタイプのものです！
これは水に濡れても使えます！
取れにくいマスカラもとれます！
そしてほんのり柑橘系の
いい香りがします！！
とってもおすすめです☆
サイズも大中小があるので
使ってみたい方は
まず小さい方から試してみては
いかがでしょうか？
relian銀座の新井雅代でした！
投稿者 relian | 記事URL
2015年4月30日 木曜日
スムージー！
こんにちは！
relian銀座の新井雅代です！
最近グリーンスムージー
はやってますよね！
私は普段野菜をとる
機会が少ないので
最近毎朝飲んでます！
野菜と一緒にヨーグルトなど
もいれてるのでお腹の調子もいいです！
毎朝グリーンスムージー
飲んでるととても健康な気がします！
これからも続けて行こうと思います！
みなさんも始めてみてはいかがですか？
relian銀座の新井雅代でした！
relian銀座の新井雅代です！
最近グリーンスムージー
はやってますよね！
私は普段野菜をとる
機会が少ないので
最近毎朝飲んでます！
野菜と一緒にヨーグルトなど
もいれてるのでお腹の調子もいいです！
毎朝グリーンスムージー
飲んでるととても健康な気がします！
これからも続けて行こうと思います！
みなさんも始めてみてはいかがですか？
relian銀座の新井雅代でした！
投稿者 relian | 記事URL
2015年4月30日 木曜日
トレーニング！！
こんにちは！
relian銀座の新井雅代です！
最近朝練でカラーの練習と
SD縮毛矯正の技術を
交互に行っています！
どちらもTimeに
入れることがなかなか
できず日々苦戦してます、、
日頃からTime意識して
やっていこうと思います！
relian銀座の新井雅代でした！
relian銀座の新井雅代です！
最近朝練でカラーの練習と
SD縮毛矯正の技術を
交互に行っています！
どちらもTimeに
入れることがなかなか
できず日々苦戦してます、、
日頃からTime意識して
やっていこうと思います！
relian銀座の新井雅代でした！
投稿者 relian | 記事URL
2015年4月30日 木曜日
アロマ☆
こんにちは！
relian銀座の新井雅代です！
みなさんアロマには
興味ありますか？
アロマは色々な香りで
その効果を得られるものです！
今回はラベンダーの
香りについて
お話ししたいと思います！
ラベンダーはアロマテラピーを
行う人たちの中で1番
ポピュラーで幅広く使用
されている香りです！
リラックスができて
精神的不安や緊張感を
取り除いてくれます！！
4月新しい環境で
不安やストレスで
あまり寝つきが
良くないって方！
ぜひラベンダーの
ルームフレグランスを
寝室に置いて見てください！
ラベンダーには安眠効果も
あるので就寝前に心の安らぎを
もたらし、リラックスした
状態で眠れると思います！
不眠症の方も是非
試して見てくださいね！
relian銀座の新井雅代でした！
投稿者 relian | 記事URL
