021新井 雅代
2015年6月25日 木曜日
チークののせ方！
こんにちは！
relian銀座の雅代です！
普段毎日のなかで
メイクは欠かせませんよね！
チークを付ける際に
つけすぎちゃった
なんてことありませんか？
今日はそんなチークについて
お話ししたいと思います！
パウダーチークの場合
ブラシにパウダーを含ませた後
ティッシュやチークケースの
フタなどにブラシについた
余分なパウダーを払い落としてから
自分の入れたい位置にのせると
ふんわりと血色の良くなるような
自然な雰囲気に出来上がります！
クリームチークの場合
チークを手の甲にとり
逆の手指の腹を使って
ポンポンと少しずつ
のせていきます！
足りなかったらまた
少しずつ塗り足して
好みの濃さになるまで
鏡で色合いを見ながら
塗ると仕上がりがきれいです！
使っているチークに
合わせたやり方で
メイクするといつもより
綺麗に仕上がるので
ぜひ試してみてください！
relian銀座の雅代でした！
投稿者 relian | 記事URL
2015年6月25日 木曜日
ヨーグルトダイエット！？
こんにちは！
relian銀座の雅代です！
ホットヨーグルトダイエットは
効果が高いと注目のダイエット方法です！
便秘解消などの効果が
期待できるヨーグルト！！
これを温めるだけでより効果を
得ることができるんです！
また冷えなどの予防にも効果的です！
ホットヨーグルトダイエットとは
そのネーミング通り
プレーンヨーグルトを
温めて食べるだけ
と言うダイエット方法です！
ヨーグルトは冷たいものだと
イメージを持っている人が
多いと思いますが
冷たいものを食べすぎると
内蔵を冷やしてしまい
脂肪を蓄えやすく
なってしまうんです！！
なぜホットヨーグルトに
するかというと
温めることでヨーグルトの
有効成分の吸収が
促進されるそうです！！
そして！
実は夜に食べたほうが
効果があるそうです！
なので夜食べることを
お勧めします！
最初は抵抗あるかもしれませんが
ホットヨーグルトでダイエット
してみてはいかがですか？
relian銀座の雅代でした！
relian銀座の雅代です！
ホットヨーグルトダイエットは
効果が高いと注目のダイエット方法です！
便秘解消などの効果が
期待できるヨーグルト！！
これを温めるだけでより効果を
得ることができるんです！
また冷えなどの予防にも効果的です！
ホットヨーグルトダイエットとは
そのネーミング通り
プレーンヨーグルトを
温めて食べるだけ
と言うダイエット方法です！
ヨーグルトは冷たいものだと
イメージを持っている人が
多いと思いますが
冷たいものを食べすぎると
内蔵を冷やしてしまい
脂肪を蓄えやすく
なってしまうんです！！
なぜホットヨーグルトに
するかというと
温めることでヨーグルトの
有効成分の吸収が
促進されるそうです！！
そして！
実は夜に食べたほうが
効果があるそうです！
なので夜食べることを
お勧めします！
最初は抵抗あるかもしれませんが
ホットヨーグルトでダイエット
してみてはいかがですか？
relian銀座の雅代でした！
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2015年6月25日 木曜日
ダーツ！
こんにちは！
relian銀座の雅代です！
先日お休みの日に
久しぶりにダーツしに行きました！
ダーツって色んな
モードがあって
ハマっちゃうんですよねー
久しぶりにやったので
つぎの日には
腕が筋肉痛になって
しまいました(⌒-⌒; )
日頃の運動不足が、、(笑)
少しずつでも運動しようと
思いましたヽ(；▽；)ノ
relian銀座の雅代でした！
投稿者 relian | 記事URL
2015年6月25日 木曜日
シュークリーム＼(^o^)／
こんにちは！
relian銀座のまさよです！
先日坪田さんから
シュークリームを
いただきました！！
お客様にあげるために用意したのに
なんと！いつも頑張ってるからと
みほと私の分までわざわざ用意して
くれましたヽ(；▽；)ノ
生クリームがたっっくさん
入っていてとてもボリュームが
あって本当においしかったです！
坪田さんありがとうございました！
relian銀座の雅代でした！
投稿者 relian | 記事URL
2015年6月25日 木曜日
スタバ！
こんにちは！
relian銀座の雅代です！
つい最近最寄りの駅に
スタバができました！！
普段あまりいかないのですが
最寄りの駅にできたことが
うれしいです！(笑)
帰りは終電近くの時間で
閉まってしまうので
朝ゆっくりできそうな日に
行きたいですね！
新作でおいしそうなのが
でたときにいきたいと
思います＼(^o^)／
relian銀座の雅代でした！
投稿者 relian | 記事URL
