021新井 雅代
2015年5月12日 火曜日
クッション〜
こんにちは！
relian銀座の新井雅代です！
先日友達から
よく眠れるようにと
クッションを
いただきました！(笑)
Angel eggという
名前だけあって
手触りがとてもいいです！
サイズもちょうどいいので
これから愛用していこうと
思います＼(^o^)／
これで熟睡したいと思います(笑)
Angel egg最高です(笑)
relian銀座の雅代でした！
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2015年5月12日 火曜日
朝キウイ！？
こんにちは！
relian銀座の雅代です！
一時期朝バナナダイエットが
とてもはやりましたよね？
でもバナナよりもカロリーが
低くくダイエット効果のある
キウイを使ってダイエットして
見てはいかがですか？
食物繊維もキウイのほうが
かなり多くこれが満腹感を
与えてくれるので
少ない量でも満足できます。
そしてビタミンCなど
栄養になる部分が多いので
バナナよりもキウイのほうが
ダイエットに向いているそうです！
朝キウイダイエット方法は
朝食事をするのではなく
キウイと水を飲むように
するだけでいいのです。
とても簡単なので
私もやってみようと思います！
みなさんもぜひ試してみては？？
relian銀座の雅代でした！
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2015年5月12日 火曜日
みかん酒！！
こんにちは！
relian銀座の雅代です！
先日バイト着をやっと
返しにいけました、、
そしたら
なんと、、！！
もうメニュー替えしたから
ということで
あらごしみかん酒
一升瓶いただきました！
休みの日にでも
のもうかな〜(・∀・)☆
庄司店長ありがとうございます！！
relian銀座の雅代でした！
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2015年5月12日 火曜日
リップ☆
こんにちは！
relian銀座の雅代です！
最近リップクリームを
使い切ってしまって
新しいのが欲しいなーと思い
マツキヨにふらっと
立ち寄ったら
ほんのりピンクに色づく
リップが目に入ったので
買ってみました＼(^o^)／
使ってみたら
自然なピンクに発色して
とてもいい感じでした☆
relian銀座の雅代でした！
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2015年5月12日 火曜日
チョコレート！
こんにちは！
relian銀座の雅代です！
先日お父さんが
チョコレートを
もらってきたので
今日はチョコレートの
お話をしたいと思います！
チョコレートは
太る、肌に良くない
と思われがちですが
実は、、
美容と健康に
効果的なんです！
チョコレートには
脂肪分解の働きがあります！
チョコレートを食べる頻度が
高い人ほど肥満指数が低いんです！
また、カカオには
ストレスホルモンを
減らす作用があり
お肌の大敵であるストレスを
緩和してくれるんです！！
ダイエットしたい方
ストレスがたまっている方
チョコレートを有効活用しては
いかがですか？＼(^o^)／
食べ過ぎには注意しましょう
良い効果があるとはいえ、
砂糖が入っています、、。
relian銀座の雅代でした！
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