026藤井 茉帆
2016年5月14日 土曜日
梅雨時期...
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です！
もうすぐ梅雨がやってきますね。
梅雨から夏は頭皮や髪がオイリーになりやすいんです。
だからと言って1日に何度も髪を洗ってしまうと
髪を保護する役目をもつ皮脂を取り除きすぎてしまいます。かゆみや乾燥の原因に...
シャンプーをするときはまず
しっかりと汚れが落ちるように湯洗いしましょう！
汚れのほとんどは湯洗いで落とすことができるんです☆
そして指の腹を使って、あくまでも優しく
マッサージするようにシャンプーをしましょう！
ゴシゴシ爪を立てるのは×
洗い終わったら素早く乾かしましょう！
気温が暑くなってくると面倒ですが
濡れたままだとキューティクルが開いままなので
とてもデリケートな状態です。
このまま寝てしまうと枕との摩擦で痛みの原因に。
最後に冷風を当てると頭皮も髪も引き締まって
健康な状態を作ってくれます♡
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2016年5月14日 土曜日
ラーメン◎
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です！
先日は営業後に同期のりくと
ラーメンを食べに行きました！
「銀八商店」さんです☆
少し太めの麺がモチモチでとっても美味しかったです(*^o^*)
ごはんが無料なのでお腹が空いている時に
ぴったりですね！
ラーメン大好きなので
銀座の美味しいラーメン屋さん制覇したいです！
オススメのお店があったら教えてください☆
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2016年5月13日 金曜日
習慣で髪を変える！
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です！
サラサラな髪の毛は
清潔感があって上品に見えますよね（＾Ｏ＾）
規則正しい生活をして
サラサラな髪を育てましょう♡
お風呂は夜に入る
髪の毛は実は夜に育ちます！
夜にお風呂に入って髪の毛や頭皮を
綺麗に洗い落とすことで髪の毛が健やかに育つ
ことができます！
栄養のいい食事をとる
髪の毛にとって必要な栄養素は
「タンパク質」「亜鉛」「ビタミン」です☆
髪の毛は99%がタンパク質でできています！
そのタンパク質を合成するのに必要なのが亜鉛！
そしてビタミンB2.B6は髪の毛が育つ手助けをしてくれます！
憧れのサラサラヘアーを手に入れましょう！
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2016年5月12日 木曜日
ボーダー☆
こんにちは！
relian銀座店アシスタント藤井茉帆です！
先日はスタイリストの中尾さんと
ボーダーのシャツがかぶりました（笑）
全然打ち合わせなしでお揃いだったので
びっくりです！☆
お揃いが面白かったのでこの日はずっと
中尾さんのヘルプについていました（＾Ｏ＾）
こんな風にrelianのスタッフは
よく服装がかぶります！
明日は誰と誰がお揃いかなぁ〜♡
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2016年5月10日 火曜日
肌のゴールデンタイム
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です!
美肌の維持に欠かせないのは
肌のゴールデンタイムに睡眠をとることです☆
肌のゴールデンタイムは22時から2時と
言われていますが
実は成長ホルモンが分泌されやすいのは
入眠後3から4時間の間なんです！
重要なのは寝付いてから3〜4時間熟眠することです☆
質のいい睡眠をとって
美肌を目指しましょう٩( ᐛ )و♩
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