026藤井 茉帆
2016年5月25日 水曜日
モノトーンcode♡
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です！
岩手に帰っていた時の話ですが
友達と遊ぼう！となって
待ち合わせ場所に行くと...
全然打ち合わせしていないのに
真逆のモノトーンcodeをしていました♡
ちなみにバックも黒と白でした！！
気が合いますね〜♡
また次会える時まで頑張ろうね！と
決意し合いました！！
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2016年5月25日 水曜日
帰省☆
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です！
2連休をいただいたので
地元の岩手に帰っていました☆
家族で出かけたり友達に会ったり、
専門学校の先生達にも会いに行きました٩( ᐛ )و
美味しいごはんをたくさん食べて
心もお腹もいっぱいです！
今日からまたお仕事がんばります☆
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2016年5月25日 水曜日
唇日焼け
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です！
紫外線対策きちんとできていますか？
顔や腕、首の日焼け対策はバッチリでも
唇は忘れがち。
日焼けした唇はまず『冷やす』
氷水で冷やしたタオルで炎症を鎮めましょう。
次に『保湿』
オイルやワセリンなどで油分を補給！
唇のバリア機能が復活します☆
まずは唇が焼けてしまわないように
リップクリームはUVカットのものを選ぶのが◎です♡
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2016年5月25日 水曜日
リンゴ♡
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です！
「１日一個のリンゴは医者を遠ざける」
ということわざがヨーロッパではあります。
最近の研究では1日1個で
悪玉コレステロールの血中濃度が
下がることがわかりました。
リンゴに含まれるビタミンCは
「酸化型ビタミンC」といって壊れにくいのが特徴です。
またポリフェノールも多く含まれています。
さらにリンゴに含まれるミネラルには
血圧の調整やむくみを解消するこうかも...♡
リンゴの効果的な食べ方は
やっぱり皮ごと！です☆
りんごはたくさんの種類や食べ方があるので
１日1個続けられそうですね（＾Ｏ＾）
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2016年5月25日 水曜日
切れ毛。
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です！
髪の途中からブチブチ切れてしまう
切れ毛。。。
これがあると短い毛がホワホワとたっていたり、
まとまりが悪く見えてしまう原因になります。
切れ毛ができる原因は、
髪が細く、弱くなっているので
少しの摩擦でも切れてしまうんです。
では、どうして細く弱くなってしまうのか？
長時間のデスクワーク、目を酷使する仕事で
頭皮がこっていたり
頭皮の毛穴がつまっているのが原因です。
そんな時は蒸しタオルを頭に乗せて
マッサージするのがオススメです☆
一度できてしまった切れ毛は元に戻すことはできません。
次に生えてくる髪を健康に育てるためにも
健康な頭皮を目指しましょう！
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