026藤井 茉帆
2016年9月30日 金曜日
▷ヘアアレンジ
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です！
毎週日曜日には
いつもより少しだけ早く営業を
終わらせていただいてミーティングをしています♪
その内容は様々で、
カウンセリング練習や技術の強化練習、
スタイリング練習、
店長、オーナーのお話などを
行っているのですが、
先日のミーティングは『ヘアアレンジ』でした♪
はじめは
このみさんとえみさんとかなさんの
アレンジのデモンストレーションを見て
お勉強です！
見るだけじゃ足りなかったので
しっかり動画も撮らせていただきました(((o(*)o)))
コテの使い方や可愛いおくれ毛の出し方、
ほぐし方などを教えていただきました♪
きっちりしすぎたものよりも、
少し崩して、ラフな感じのアレンジが
かわいいですね♡
最後に時間が少し余ったので
ふみかさんにモデルになっていただいて、
中尾さんとひかるさんに
教えてもらいながら
アレンジに挑戦です٩( ᐛ )و♡
浴衣にも似合いそうな
かわいいアップスタイルが完成しました♪
かわいい...♡
アレンジが大好きなので早くお客さんにでさきるように頑張ります！
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2016年9月30日 金曜日
▷柿
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です！
秋の果物といえば「柿」ですよね！
だんだん涼しくなって
風邪をひきやすくなったり、季節の変わり目で
肌の状態が不調...というかたへ、
柿には嬉しい栄養素がたくさん入っているんです！
柿には肌のハリやうるおい、美白に必要な
ビタミンCですが
1日に必要な量は100ミリグラム...
レモン1個に含まれるビタミンCですら
20ミリグラムなのに、100ミリグラム摂るなんて難しいですよね。。。
そんな時は柿を食べましょう♪
柿一個を食べるだけで
1日分のビタミンCを補ちゃうんです♪
また免疫力を高めてくれるので
風邪の防止にもなります。
むくみ防止やセルライトに悩む人にも
カリウムが豊富に含まれているのでオススメです٩( ᐛ )و☆
ぶどうに多く含まれていて
抗酸化作用のあるポリフェノールも
豊富に含まれているので
アンチエイジング効果も抜群なんです！
...などなどお肌にも体にもいい効果があります！
柿一個にこんなにたくさんの栄養素が
含まれているなんておどろきですよね！
季節のフルーツを食べて綺麗になりましょう！
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2016年9月16日 金曜日
▷ぶどう
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です♪
9月もなかばでだんだんと
暑い日も少なくなってきましたね！
暑いのが苦手なので少しだけ嬉しいです♡
みなさんは
読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋
どれですか？
私は食欲の秋です(*^^*)
秋のフルーツっていって思い浮かべるものは
何個かあるかもしれませんが
その中で今回はぶどうの美肌効果を♡
ぶどうに多く含まれている
『ブドウ糖』（笑）はエネルギーに変わりやすく吸収もとてもいいので
老化防止や疲労回復に役立つといわれています！
さらに『ポリフェノール』が
多く含まれているのですが
この成分が若々しいお肌を保つ成分なんです！
レスベラトロールというあまり聞いたこのとない成分もたくさんふくまれているのですが、
これが、シミやシワの原因となる
老化のもと『活性酸素』を
減少させる働きがあるので
年齢肌の悩みも解決してくれます♪♪
ちなみに皮ごと食べるのがベストなので
レーズンなどの干したものや、
そのままぶどうを凍らせても
食べやすくなるのでオススメです(*^^*)
秋の美味しいフルーツで
美容成分をしっかりチャージしましょう☆
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2016年9月16日 金曜日
▷バケーション
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です♪
実は今9月12日〜16日に
5連休のお休みをいただいて
地元である岩手に帰ってきています！
12日の早朝の新幹線を予約していたのですが...
やらかしました...
新幹線が出発するじかんに起きてしまいました（笑）
大事な時に寝坊。。。
さすがに急いでも間に合うわけがないので
ゆっくり準備をして家を出ました(*^_^*)
自由席座れるかな〜なんて思いながら
新幹線に乗ったのですが
平日だからなのか新幹線はガラガラで
余裕で座れました♡
岩手まで新幹線で約2時間半くらいです！
立ちっぱなしは辛いので座れてよかった（笑）
あっという間に岩手に到着！
東京は暑かったので
普通に半袖で帰ってきましたが
やっぱり岩手肌寒い〜〜！！
岩手に来られる方は
絶対に上に羽織るものがあったほうがいいですよ（笑）
久しぶりの岩手は
家族とお出かけしたり、懐かしい友達と遊んだり、専門学校の先生や後輩に会いに行ったり
毎日とっても充実しています〜♡
のこり1日楽しみたいと思います(*^_^*)
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2016年9月16日 金曜日
▷同期会
こんにちは！
relian銀座店アシスタントに藤井茉帆です♪
先日は初めての同期会を開催しました！
はじめはりなとりくがご飯いこって
なっていたみたいでそこへ
表参道にヘルプに来ていたさかぴーが参加し
わたしとゆうを誘ってくれて
同期会が開催されました♡
わたしとゆうはお休みだったのですが
なかなか同期全員で集まる機会が
今までなかったので
迷わず参加(♡ ᐛ )人( ᐛ ♡)◜
ゆうと待ち合わせして
一緒に渋谷に向かいました！
渋谷駅近くの『とんちゃん』という
韓国料理のお店です♪
営業終わりだったので全員集合したのは
11時頃...
急いでサムギョプサル5人前を注文して
乾杯(*^_^*)
韓国料理いいですね♪
お肉だけ注文したのに、サンチュや
ナムルなどなど野菜がたくさん運ばれてきます！
時間もなかったのでみんなで早食い（笑）
とっても楽しい時間でした(*^_^*)
次同期会があるなら
もっとゆっくり時間がある時に（笑）
誘ってくれてありがとう！
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