026藤井 茉帆
2017年1月31日 火曜日
串カツ☆
こんにちは！
relian銀座アシスタントの藤井茉帆です！
先日は営業が早く終わったので
みんなでごはんに行ってきました♪
向かったのは銀座店から
すぐそばの「串カツ田中」さん！
串カツは人生初です〜(*^o^*)
中の具材の種類がすっごく多くて
何がいいか悩んでいたら
中尾さんが好きなの頼みな〜と
いって下さったので
みんなでたくさん頼んじゃいました！
串カツとってもサックサクであっという間に
なくなってしまいました(O_O)。。
...こんなことを繰り返していると
あっという間に終電間近に...
みんなでご飯を食べていると
本当に楽しくて時間があっという間ですね。
とっても美味しかったです！
中尾さんご馳走様でした(*^◯^*)
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2017年1月31日 火曜日
大江戸温泉☆
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です！
寒い日はあったかい温泉に浸かりたくなりますよね？！
この間お休みの日に「大江戸温泉」
行ってきました＼(^o^)／♡
入口からして雰囲気がすごい...
大江戸温泉だけタイムスリップしたかのよう...
着いたらまず浴衣選びから！！
去年は浴衣が着れなかったので
久しぶりの浴衣にテンション上がりました♪
温泉の種類もたくさんあって
縁日やごはん屋さんもたくさんあって
本当に一日中楽しめそう！！
特にお気に入りは
足湯！！
お昼は普通の足湯なんですが
夜になるとイルミネーションと
プロジェクションマッピングで
水面に映像が...☆
ちなみに足湯は
むくみ解消やセルライト解消にも
効果があるらしいです！
景色がとっても綺麗なので
何時間でもいれちゃいそうでした！
友達とまったり温泉に浸かって
とっても癒されたお休みでした( ´ ▽ ` )♡
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2017年1月15日 日曜日
冷え性対策！
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です！
冬はやっぱり冷え性で悩んでいるかた
多いと思います>_<
そんな冷え性でお悩みのかたへ、
①朝起きたら白湯を飲むのがいオススメです！
体温より少し高い白湯を飲むことで
胃や腸が温まり、腸管が活発に働き、
熱が作られ、冷えにくい体質に変化がしてくれます！
②体を温める食べ物を食べる！
・寒い時期に取れるもの
・寒い地方で取れるもの
・色の濃いもの
・味の濃いもの
・地中に向かって伸びるもの
③オリーブオイルを温かい食材と一緒に摂る！
オリーブオイルには
油膜が広がりやすい性質があり
他の油と比べると約3倍！
なので温かい食材と一緒にとると
胃の中で蓋の役割話をしてくれて、
体の中から温まる時間を長くしてくれるそうです！
冷え性でお悩みのかた是非お試しください٩( ᐛ )و♪♪
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2017年1月15日 日曜日
静電気対策！
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です！
冬は乾燥していて
髪の毛が静電気で広がって大変！
というかたが多いと思います(°_°)。
特に
髪の毛の乾燥が激しかったり、
傷んでいてキューティクルが剥がれやすくなっている髪が静電気が起きやすいんです！
髪の毛の静電気を対策するには
環境の見直しとヘアケアの見直しをしましょう♪
大きな原因の１つが乾燥なので
加湿器などをつけて空気中に水分を保つと
電気は空気中に放電されるので
静電気が発生しにくくなります。
またヘアケアの見直しでは
アウトバストリートメントをつけるのが効果的です！
ドライヤーの熱から守ってくれたり
髪の毛の表面を保護してくれるので
乾燥がひどくて髪の毛がパサつくというかたにオススメです！
環境とヘアケア両方の原因と対策を見直して
冬でもサラサラヘアーをキープしましょう☆
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2017年1月15日 日曜日
俺流塩ラーメン！
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です！
このあいだの日曜日
表参道でミーティングが終わった後
ゆうとてんまさんとラーメンを食べてきました♪
『俺流塩ラーメン』
すごい名前（笑）
男盛り？という
これまたすごい名前のラーメンを頼んだら
ラーメンの上に唐揚げとチャーシューがのっていました！
営業後はお腹ペコペコなので
余裕で完食♡
無料トッピングもたくさんあってあきずに
美味しく最後まで食べられました（＾Ｏ＾）
初めてのメンツで
今後の目標とかちょっと熱い話をしたり、
とっても楽しかったです♪
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