026藤井 茉帆
2016年5月13日 金曜日
習慣で髪を変える！
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です！
サラサラな髪の毛は
清潔感があって上品に見えますよね（＾Ｏ＾）
規則正しい生活をして
サラサラな髪を育てましょう♡
お風呂は夜に入る
髪の毛は実は夜に育ちます！
夜にお風呂に入って髪の毛や頭皮を
綺麗に洗い落とすことで髪の毛が健やかに育つ
ことができます！
栄養のいい食事をとる
髪の毛にとって必要な栄養素は
「タンパク質」「亜鉛」「ビタミン」です☆
髪の毛は99%がタンパク質でできています！
そのタンパク質を合成するのに必要なのが亜鉛！
そしてビタミンB2.B6は髪の毛が育つ手助けをしてくれます！
憧れのサラサラヘアーを手に入れましょう！
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2016年5月12日 木曜日
ボーダー☆
こんにちは！
relian銀座店アシスタント藤井茉帆です！
先日はスタイリストの中尾さんと
ボーダーのシャツがかぶりました（笑）
全然打ち合わせなしでお揃いだったので
びっくりです！☆
お揃いが面白かったのでこの日はずっと
中尾さんのヘルプについていました（＾Ｏ＾）
こんな風にrelianのスタッフは
よく服装がかぶります！
明日は誰と誰がお揃いかなぁ〜♡
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2016年5月10日 火曜日
肌のゴールデンタイム
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です!
美肌の維持に欠かせないのは
肌のゴールデンタイムに睡眠をとることです☆
肌のゴールデンタイムは22時から2時と
言われていますが
実は成長ホルモンが分泌されやすいのは
入眠後3から4時間の間なんです！
重要なのは寝付いてから3〜4時間熟眠することです☆
質のいい睡眠をとって
美肌を目指しましょう٩( ᐛ )و♩
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2016年5月10日 火曜日
ミーティング
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です!
日曜日は表参道店で
両店揃ってのミーティングでした。
もっと頑張らなくてはと気合が入りました！
毎週とても貴重な時間です。
ミーティング後は初めて同期5人と
柏原さんにご飯に連れて行っていただきました。
お腹いっぱい美味しいごはんと
楽しい話、仕事の話...
ありがとうございました！
ハングリー精神で頑張ります☆
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2016年5月10日 火曜日
雨の日こそ...
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です！
もうすぐ梅雨がやってきますね...
雨の日こそキレイを磨くチャンス☆
なぜ？
雨の日は副交感神経が優位になります。
副交感神経が優位になると、心臓の鼓動が
緩やかになり胃の蠕動運動が活発になり
消化がよくなります！
さらに血管が拡張して血液循環がよくなり
臓器の排泄、分泌能力が高まるんです！
全体的にリラックスした状態です(^-^)
全身がリラックスして血行がよくなっている＝
栄養の吸収や浸透がいい！ということです。
外に出られない雨の日こそ、
家で美白や角質ケアなどに時間をかけてみてはいかがでしょうか♡
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