016木村 光
2015年3月19日 木曜日
疲労を癒す方法☆
疲労を癒す方法☆
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
最近疲れている、という方が多い気がします(°_°)
疲れってなかなか抜けないですよね…
疲れには、目の疲れ、足の疲れ、脳の疲れ、気疲れなどいろいろありますが、なるべく次の日に持ち越したくないですよね(°_°)
そんな方のために、疲れを癒す方法を書いていきます☆
①リンパマッサージをする
リンパの流れを良くすると老廃物や毒素、疲労物質が流れ、疲労回復につながります。
末端から心臓に向かってマッサージしてあげてください！
②頭皮マッサージをする
寝る前に頭をマッサージすると、頭がほぐされ血行が良くなり、頭の疲労回復に繋がります。
両手でマッサージすると、胸から上の血行も良くなりますよ☆
他にも足のマッサージや、クエン酸を摂取する、寝る前にハーブティーを飲む、などなどいろいろあるので、自分に合った疲れを癒す方法を見つけてみてください(*^^*)
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
最近疲れている、という方が多い気がします(°_°)
疲れってなかなか抜けないですよね…
疲れには、目の疲れ、足の疲れ、脳の疲れ、気疲れなどいろいろありますが、なるべく次の日に持ち越したくないですよね(°_°)
そんな方のために、疲れを癒す方法を書いていきます☆
①リンパマッサージをする
リンパの流れを良くすると老廃物や毒素、疲労物質が流れ、疲労回復につながります。
末端から心臓に向かってマッサージしてあげてください！
②頭皮マッサージをする
寝る前に頭をマッサージすると、頭がほぐされ血行が良くなり、頭の疲労回復に繋がります。
両手でマッサージすると、胸から上の血行も良くなりますよ☆
他にも足のマッサージや、クエン酸を摂取する、寝る前にハーブティーを飲む、などなどいろいろあるので、自分に合った疲れを癒す方法を見つけてみてください(*^^*)
投稿者 relian | 記事URL
2015年3月18日 水曜日
髪をツヤツヤに見せたい方にオススメのカラー☆
髪をツヤツヤに見せたい方にオススメのカラー☆
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
先日担当させていただいたお客様！！
ツヤが出て、黄色みを抑えるカラーにしたいとのことでした(^o^)
ヴァイオレットにはツヤを出す、黄色みを抑える、そのどちらも効果を発揮してくれます☆
髪をキレイに見せたい方にオススメのカラーです(^^)
髪をツヤツヤに見せたい方は、relian銀座へお越しください(*^^*)
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
先日担当させていただいたお客様！！
ツヤが出て、黄色みを抑えるカラーにしたいとのことでした(^o^)
ヴァイオレットにはツヤを出す、黄色みを抑える、そのどちらも効果を発揮してくれます☆
髪をキレイに見せたい方にオススメのカラーです(^^)
髪をツヤツヤに見せたい方は、relian銀座へお越しください(*^^*)
投稿者 relian | 記事URL
2015年3月18日 水曜日
頭皮のケアの方法☆
頭皮のケアの方法☆
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
今回は、頭皮のケアの方法について書いていきます(^^)
年齢を重ねていくに連れて、頭皮を守っている皮脂などは減ってしまいます…
年齢を重ね、頭皮がかゆいなど、敏感になってきたことに気づいたら、洗浄力の優しいシャンプーに変えてあげるなど、洗いすぎないように注意が必要です☆
アミノ酸ベースのシャンプーは刺激が少なくオススメですよ(^^)
シャンプーするときも注意が必要！！
ゴシゴシ洗いはNGです！！
優しくマッサージするように、低刺激が基本です☆
毛穴に詰まった余分な皮脂や古い角質などを、シャンプーの泡に溶かして落とすイメージです！！
頭皮を動かすようにマッサージしてあげるのもいいですね☆
あとは、しっかりと睡眠を取るなど、ストレスを溜め込まないことが重要です！！
ストレスが続くと、頭皮や髪の毛の老化が早まるので、なるべくストレスを溜め込まないようにしましょう(^^)
なれないうちは大変なこともありますが、慣れていけば簡単にできることばかり☆
頭皮を健康な状態にして、健康な髪が生えてくるベースを、しっかりと作りましょう(*^^*)
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
今回は、頭皮のケアの方法について書いていきます(^^)
年齢を重ねていくに連れて、頭皮を守っている皮脂などは減ってしまいます…
年齢を重ね、頭皮がかゆいなど、敏感になってきたことに気づいたら、洗浄力の優しいシャンプーに変えてあげるなど、洗いすぎないように注意が必要です☆
アミノ酸ベースのシャンプーは刺激が少なくオススメですよ(^^)
シャンプーするときも注意が必要！！
ゴシゴシ洗いはNGです！！
優しくマッサージするように、低刺激が基本です☆
毛穴に詰まった余分な皮脂や古い角質などを、シャンプーの泡に溶かして落とすイメージです！！
頭皮を動かすようにマッサージしてあげるのもいいですね☆
あとは、しっかりと睡眠を取るなど、ストレスを溜め込まないことが重要です！！
ストレスが続くと、頭皮や髪の毛の老化が早まるので、なるべくストレスを溜め込まないようにしましょう(^^)
なれないうちは大変なこともありますが、慣れていけば簡単にできることばかり☆
頭皮を健康な状態にして、健康な髪が生えてくるベースを、しっかりと作りましょう(*^^*)
投稿者 relian | 記事URL
2015年3月18日 水曜日
あまり明るいカラーにできない方にオススメのカラー☆
あまり明るいカラーにできない方にオススメのカラー☆
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
今回は、すごい暗めの色にしたいけど、黒にはしたくなーい！！という方にオススメのカラーです(^o^)
地毛よりほんの少し明るいぐらいの暗髪カラー☆
会社や学校などで、明るくできないけど染めたい！！という方も多いはず！！
そんな方はぜひ試してみてください(^^)
このカラーは髪をツヤっぽく見せてくれる効果もあるので、髪をキレイにしたいという方にもオススメです(*^^*)
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
今回は、すごい暗めの色にしたいけど、黒にはしたくなーい！！という方にオススメのカラーです(^o^)
地毛よりほんの少し明るいぐらいの暗髪カラー☆
会社や学校などで、明るくできないけど染めたい！！という方も多いはず！！
そんな方はぜひ試してみてください(^^)
このカラーは髪をツヤっぽく見せてくれる効果もあるので、髪をキレイにしたいという方にもオススメです(*^^*)
投稿者 relian | 記事URL
2015年3月18日 水曜日
銀座でお手入れラクチンなトリートメント☆
銀座でお手入れラクチンなトリートメント☆
relian銀座の木村光です☆
サロンでトリートメントしたあとってツヤツヤ、サラサラで気持ちいいですよね(^o^)
でも、家に帰って自分でやると、あれ？？？
みたいなことってよくありますよね…
だがしかし！！
relianのラクリストリートメントなら、そんな風にはならないですよ☆
しっかりと乾かせば、自分でやってもツヤツヤ、サラサラな髪になれますよ(^^)
家でもキレイでいたい方は、relianのラクリストリートメントをお試しください(*^^*)
relian銀座の木村光です☆
サロンでトリートメントしたあとってツヤツヤ、サラサラで気持ちいいですよね(^o^)
でも、家に帰って自分でやると、あれ？？？
みたいなことってよくありますよね…
だがしかし！！
relianのラクリストリートメントなら、そんな風にはならないですよ☆
しっかりと乾かせば、自分でやってもツヤツヤ、サラサラな髪になれますよ(^^)
家でもキレイでいたい方は、relianのラクリストリートメントをお試しください(*^^*)
投稿者 relian | 記事URL
