016木村 光
2015年4月24日 金曜日
花粉症が悪化してしまう生活習慣…
花粉症が悪化してしまう生活習慣…
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
スギ花粉は終わりましたが、今はヒノキ花粉がきていますね…
毎日毎日、目のかゆみと鼻水、くしゃみと激しい戦いを繰り広げている木村です…
花粉症についていろいろ調べてみたところ、花粉症を悪化させる生活習慣がいくつかあるみたいです！！
この生活習慣を知って、少しでも楽にできるようにしていきたいですね！！
１ 疲れやストレス
疲れているときは無理をせず、しっかりと休みましょう。
２ 睡眠不足
花粉シーズンは十分な睡眠が必要です。
３運動不足
運動不足は免疫力低下につながるので、適度な運動を心がけましょう。
４ 乱れた食生活
高カロリーな食事は控えて、バランスの良い食事を採るよう心がけましょう。
５飲酒や喫煙
特にお酒の飲み過ぎは、鼻づまりの悪化につながります。
こう改めて見てみると、思い当たる節がいくつもありますね…
これらに気をつけて生活していけば、花粉の症状を和らげることができるかもしれないので、花粉症が辛すぎる…！！と言う方は試してみてはいかがでしょうか(*^^*)
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
スギ花粉は終わりましたが、今はヒノキ花粉がきていますね…
毎日毎日、目のかゆみと鼻水、くしゃみと激しい戦いを繰り広げている木村です…
花粉症についていろいろ調べてみたところ、花粉症を悪化させる生活習慣がいくつかあるみたいです！！
この生活習慣を知って、少しでも楽にできるようにしていきたいですね！！
１ 疲れやストレス
疲れているときは無理をせず、しっかりと休みましょう。
２ 睡眠不足
花粉シーズンは十分な睡眠が必要です。
３運動不足
運動不足は免疫力低下につながるので、適度な運動を心がけましょう。
４ 乱れた食生活
高カロリーな食事は控えて、バランスの良い食事を採るよう心がけましょう。
５飲酒や喫煙
特にお酒の飲み過ぎは、鼻づまりの悪化につながります。
こう改めて見てみると、思い当たる節がいくつもありますね…
これらに気をつけて生活していけば、花粉の症状を和らげることができるかもしれないので、花粉症が辛すぎる…！！と言う方は試してみてはいかがでしょうか(*^^*)
投稿者 relian | 記事URL
2015年4月20日 月曜日
銀座でトリートメントするならrelian☆
銀座でトリートメントするならrelian☆
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
今の時期、静電気や乾燥に悩まされている方は多いですよね(°_°)
トリートメントしたい！という方も多いのではないでしょうか？
そんな方は、是非relianオリジナルのトリートメント、ラクリストリートメントをお試しください(^o^)
手触り良し！
ツヤ感良し！
持ち良し！
3拍子揃ったトリートメントなので、髪をキレイにしたい方は、relian銀座へお越しください(*^^*)
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
今の時期、静電気や乾燥に悩まされている方は多いですよね(°_°)
トリートメントしたい！という方も多いのではないでしょうか？
そんな方は、是非relianオリジナルのトリートメント、ラクリストリートメントをお試しください(^o^)
手触り良し！
ツヤ感良し！
持ち良し！
3拍子揃ったトリートメントなので、髪をキレイにしたい方は、relian銀座へお越しください(*^^*)
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2015年4月20日 月曜日
コテ巻きを長持ちさせるコツ☆
コテ巻きを長持ちさせるコツ☆
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
コテで巻いてもすぐとれちゃう...という方、すごい多いと思います...
今回はコテで巻いた髪を長持ちさせるコツについて書いていきます☆
①まず、しっかりと髪を乾かす
半乾きや濡れているところがあると、巻きがとれやすいどころか、カール自体が付きにくくなります。
濡れたままだとダメージにも繋がってしまいますよ！！
朝シャンする方や、髪を軽く濡らしてからスタイリングする方は、しっかりと乾かしましょう(^o^)
②巻き髪用のスタイリング剤を使う
髪を巻く前に、カールを長持ちさせるキープウォーターなどを使ってみてください！！
これだけでもかなり持ちが変わってきますよ☆
さらに、髪を熱から守る効果もあるのでオススメです(^^)
ただしキープウォーターなどをつけた後も、しっかりと乾かしてくださいね！！
③少し高めの温度でしっかりと巻く
髪が傷むからといって、低めの温度で髪を巻くとすぐにとれてしまいます...
巻きを長持ちさせたいなら、少し高めの温度でしっかりと巻いてください！！
180℃ぐらいがオススメです☆
髪にコテを当てている時間も短すぎると、あまりあとがつかないので、長すぎない程度にしっかりと当ててくださいね☆
④巻いたあとはすぐにほぐさない
髪は冷えるときにあとがつきます。
冷えきっていないときにほぐしてしまうと、せっかく巻いた髪がダレてしまいます...
なので、しっかりと冷やしてからほぐしましょう☆
以上、コテ巻いた髪を長持ちさせるコツでした！！
気になる方は試してみてください(*^^*)
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
コテで巻いてもすぐとれちゃう...という方、すごい多いと思います...
今回はコテで巻いた髪を長持ちさせるコツについて書いていきます☆
①まず、しっかりと髪を乾かす
半乾きや濡れているところがあると、巻きがとれやすいどころか、カール自体が付きにくくなります。
濡れたままだとダメージにも繋がってしまいますよ！！
朝シャンする方や、髪を軽く濡らしてからスタイリングする方は、しっかりと乾かしましょう(^o^)
②巻き髪用のスタイリング剤を使う
髪を巻く前に、カールを長持ちさせるキープウォーターなどを使ってみてください！！
これだけでもかなり持ちが変わってきますよ☆
さらに、髪を熱から守る効果もあるのでオススメです(^^)
ただしキープウォーターなどをつけた後も、しっかりと乾かしてくださいね！！
③少し高めの温度でしっかりと巻く
髪が傷むからといって、低めの温度で髪を巻くとすぐにとれてしまいます...
巻きを長持ちさせたいなら、少し高めの温度でしっかりと巻いてください！！
180℃ぐらいがオススメです☆
髪にコテを当てている時間も短すぎると、あまりあとがつかないので、長すぎない程度にしっかりと当ててくださいね☆
④巻いたあとはすぐにほぐさない
髪は冷えるときにあとがつきます。
冷えきっていないときにほぐしてしまうと、せっかく巻いた髪がダレてしまいます...
なので、しっかりと冷やしてからほぐしましょう☆
以上、コテ巻いた髪を長持ちさせるコツでした！！
気になる方は試してみてください(*^^*)
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2015年4月18日 土曜日
銀座でサラサラ、ツヤツヤになれる魔法のトリートメント☆
銀座でサラサラ、ツヤツヤになれる魔法のトリートメント☆
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
ラクリストリートメントはツヤツヤな髪に憧れる方にオススメのトリートメントです！！
髪がツヤツヤな方って、すごい素敵ですよね(^o^)
そんな素敵な方が増えるように、いろんな方にラクリストリートメントをやってみて欲しいです！！
ラクリストリートメントは、髪をしっかりと乾かすだけでご自宅でもサラサラ、ツヤツヤになれちゃう、魔法のトリートメント☆
ラクリストリートメントをやったことない方は、是非試してみてください(*^^*)
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
ラクリストリートメントはツヤツヤな髪に憧れる方にオススメのトリートメントです！！
髪がツヤツヤな方って、すごい素敵ですよね(^o^)
そんな素敵な方が増えるように、いろんな方にラクリストリートメントをやってみて欲しいです！！
ラクリストリートメントは、髪をしっかりと乾かすだけでご自宅でもサラサラ、ツヤツヤになれちゃう、魔法のトリートメント☆
ラクリストリートメントをやったことない方は、是非試してみてください(*^^*)
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2015年4月18日 土曜日
炭酸スパで健康な頭皮に☆
炭酸スパで健康な頭皮に☆
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
今回は炭酸スパについて書いていきます☆
炭酸スパは、毎日のシャンプーで取りきれない髪の汚れや皮脂、シリコンやワックス、スプレーなどを除去してくれるものです！
さらに血行を良くしてくれるので定期的に続けていくと、冷え症が改善されたり、薄毛や抜け毛の予防にもなりますよ☆
髪の毛だけではなく、頭皮もしっかりケアしていきたいですね(*^^*)
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
今回は炭酸スパについて書いていきます☆
炭酸スパは、毎日のシャンプーで取りきれない髪の汚れや皮脂、シリコンやワックス、スプレーなどを除去してくれるものです！
さらに血行を良くしてくれるので定期的に続けていくと、冷え症が改善されたり、薄毛や抜け毛の予防にもなりますよ☆
髪の毛だけではなく、頭皮もしっかりケアしていきたいですね(*^^*)
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