016木村 光
2014年8月 5日 火曜日
寝てる時に足がつる…
寝てる時に足がつる…
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
最近、よく寝てる時に足がつるんです…
あれってすごい辛いですよね(°_°)
同じ悩みを抱えている方は多いと思うので、いろいろ調べてみました！！
まず、寝てる時に足がつる原因は
疲労や水分不足、カルシウムやマグネシウムのバランスがくずれるとつってしまうみたいです！
あとは冷えやミネラル不足でもつってしまうみたいですね…
足がつってしまったら、しっかり伸ばしてストレッチをするといいみたいです☆
ゆっくり指圧してあげるのも◎ですよ(^o^)
対策としては、栄養をバランスよく摂取することと、ポカリスエットなどの高濃度の電解質を摂取するといいみたいです！！
お風呂で温めながらよくマッサージしてあげるのもいいですよ＼(^o^)／
お仕事終わりなど、家に帰ったら優しくいたわってあげてくださいね(*^^*)
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
最近、よく寝てる時に足がつるんです…
あれってすごい辛いですよね(°_°)
同じ悩みを抱えている方は多いと思うので、いろいろ調べてみました！！
まず、寝てる時に足がつる原因は
疲労や水分不足、カルシウムやマグネシウムのバランスがくずれるとつってしまうみたいです！
あとは冷えやミネラル不足でもつってしまうみたいですね…
足がつってしまったら、しっかり伸ばしてストレッチをするといいみたいです☆
ゆっくり指圧してあげるのも◎ですよ(^o^)
対策としては、栄養をバランスよく摂取することと、ポカリスエットなどの高濃度の電解質を摂取するといいみたいです！！
お風呂で温めながらよくマッサージしてあげるのもいいですよ＼(^o^)／
お仕事終わりなど、家に帰ったら優しくいたわってあげてくださいね(*^^*)
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2014年8月 5日 火曜日
ショートカットにするならrelian銀座☆
ショートカットにするならrelian銀座☆
こんにちは(^^)
毎日暑くて嫌になっちゃいますね(°_°)
こう暑いと、髪の毛がうっとうしい！！
そんな感じで、ショートカットにする方が最近多いんですよ(^o^)
髪を切ると毎日が楽しくなり、心機一転、がんばろう！という気になりますよね☆
relianにはショートカットが得意なスタイリストが多く、今までずっとロングヘアーでショートヘアーにするのは初めて、という方も多くご来店されます(^o^)
ショートヘアーは自分には似合わないから...と思っている方でも、スタイリストが顔の形や頭の形などに合わせて、似合うようにカットしてくれますよ☆
さらに、お手入れ方法やセットの仕方までわかりやすく説明させていただきます！
髪がうっとうしい方やロングヘアーに飽きてしまった方、イメチェンしたい方はrelianに足を運んでみてください☆
こんにちは(^^)
毎日暑くて嫌になっちゃいますね(°_°)
こう暑いと、髪の毛がうっとうしい！！
そんな感じで、ショートカットにする方が最近多いんですよ(^o^)
髪を切ると毎日が楽しくなり、心機一転、がんばろう！という気になりますよね☆
relianにはショートカットが得意なスタイリストが多く、今までずっとロングヘアーでショートヘアーにするのは初めて、という方も多くご来店されます(^o^)
ショートヘアーは自分には似合わないから...と思っている方でも、スタイリストが顔の形や頭の形などに合わせて、似合うようにカットしてくれますよ☆
さらに、お手入れ方法やセットの仕方までわかりやすく説明させていただきます！
髪がうっとうしい方やロングヘアーに飽きてしまった方、イメチェンしたい方はrelianに足を運んでみてください☆
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2014年8月 5日 火曜日
銀座でツヤツヤになれるトリートメント☆
銀座でツヤツヤになれるトリートメント☆
こんにちは(^^)
最近、暑いですね(°_°)
こんなに暑いと、海とかプールに行きたくなりますよね(^o^)
でも海とかプールに行くと、髪が傷んでパサついたりしちゃいますよね...
そんな時はrelianオリジナルトリートメントの《ラクリストリートメント》☆
髪や頭皮に良い成分を多く含んだアミノ酸ベースの3ステップのトリートメントで、海やプールで受けたダメージや、紫外線によるダメージをしっかりと補修してくれます(^o^)
ご自宅でのケアはしっかりと乾かすだけ☆
これだけでサラサラ、ツヤツヤな髪をご自宅でも楽しめます＼(^o^)／
さらに、ストレートアイロンやコテを使うと、熱を加えた部分のツヤ感や手触りがかなり良くなりますよ☆
髪をキレイにすると、この夏がもっと楽しく過ごせると思いますよ(*^^*)
こんにちは(^^)
最近、暑いですね(°_°)
こんなに暑いと、海とかプールに行きたくなりますよね(^o^)
でも海とかプールに行くと、髪が傷んでパサついたりしちゃいますよね...
そんな時はrelianオリジナルトリートメントの《ラクリストリートメント》☆
髪や頭皮に良い成分を多く含んだアミノ酸ベースの3ステップのトリートメントで、海やプールで受けたダメージや、紫外線によるダメージをしっかりと補修してくれます(^o^)
ご自宅でのケアはしっかりと乾かすだけ☆
これだけでサラサラ、ツヤツヤな髪をご自宅でも楽しめます＼(^o^)／
さらに、ストレートアイロンやコテを使うと、熱を加えた部分のツヤ感や手触りがかなり良くなりますよ☆
髪をキレイにすると、この夏がもっと楽しく過ごせると思いますよ(*^^*)
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2014年8月 4日 月曜日
営業後☆
営業後☆
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
先日、営業後にrelian表参道の根本さんとふみかちゃんとつけ麺を食べに行ってきました☆
行ってきたのは、relian銀座の裏にある桔梗さんです！！
こってりしすぎず、かと言ってさっぱりしすぎずみたいな感じですごいおいしかったです☆
お店の裏にこんなにおいしいつけ麺屋さんがあるとは思いませんでした(^o^)
relian銀座にご来店されたあとに是非行ってみてください(*^^*)
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
先日、営業後にrelian表参道の根本さんとふみかちゃんとつけ麺を食べに行ってきました☆
行ってきたのは、relian銀座の裏にある桔梗さんです！！
こってりしすぎず、かと言ってさっぱりしすぎずみたいな感じですごいおいしかったです☆
お店の裏にこんなにおいしいつけ麺屋さんがあるとは思いませんでした(^o^)
relian銀座にご来店されたあとに是非行ってみてください(*^^*)
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2014年8月 2日 土曜日
白髪を目立たなくする方法☆
白髪を目立たなくする方法☆
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
今回は、簡単にできる白髪を目立たなくする方法を書いていきます！！
白髪でお困りの方は多いと思います。
でも、そんな白髪を簡単に目立たなくする方法があるんですよ(^o^)
①前髪に分け目を作らない
女性の白髪は前髪周辺に集まりやすいため、前髪を分けると白髪がかなり目立ってしまいます...
アイロンやコテ、カーラーなどを使って前髪に丸みを持たせて自然に流せば、白髪を隠すことができます☆
②トップの分け目をギザギザにする
分け目を作ってしまうと白髪が目立ってしまうため、ギザギザに分けると白髪をぼかせます(^^)
③髪をまとめる
まとめ髪は白髪を隠せる、お手軽な方法です☆
髪をまとめて、バレッタや髪飾りなどをつければ、オシャレも楽しめますよ＼(^o^)／
このように、今までと少し変えてみるだけで白髪を目立たなくすることができるので、白髪が気になる方は是非試してみてください(*^^*)
こんにちは(^^)
relian銀座の木村光です☆
今回は、簡単にできる白髪を目立たなくする方法を書いていきます！！
白髪でお困りの方は多いと思います。
でも、そんな白髪を簡単に目立たなくする方法があるんですよ(^o^)
①前髪に分け目を作らない
女性の白髪は前髪周辺に集まりやすいため、前髪を分けると白髪がかなり目立ってしまいます...
アイロンやコテ、カーラーなどを使って前髪に丸みを持たせて自然に流せば、白髪を隠すことができます☆
②トップの分け目をギザギザにする
分け目を作ってしまうと白髪が目立ってしまうため、ギザギザに分けると白髪をぼかせます(^^)
③髪をまとめる
まとめ髪は白髪を隠せる、お手軽な方法です☆
髪をまとめて、バレッタや髪飾りなどをつければ、オシャレも楽しめますよ＼(^o^)／
このように、今までと少し変えてみるだけで白髪を目立たなくすることができるので、白髪が気になる方は是非試してみてください(*^^*)
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