014池田 芙美香
2014年12月 2日 火曜日
12月☆
青山、表参道の人気サロンrelianのblog
こんにちは！
表参道店の池田芙美香です♡
ついに、12月突入しましたねヽ(；▽；)ノ
今年もあと1ヶ月〜！早い！
昨日は横浜の実家に帰り
暖かいお風呂に浸かり
美味しいごはんを食べました。
家最高です。笑
今日はお出かけするのですが
外の空気が澄んでいて
とっても気持ちいいです*\(^o^)/*
富士山も見えました！
写真撮ったのですが
小さすぎたので載せるのやめます。笑
今日も一日頑張りましょう♪
投稿者 relian | 記事URL
2014年11月30日 日曜日
撮影〜☆〜（ゝ。∂）
青山、表参道の人気サロンrelianのblog
こんにちは！！
表参道店の池田芙美香です♪
昨日の朝は撮影でした〜！！
カメラマンこのみさん。
撮影の際、カメラマンは
いつもこのみさんです！
撮影した写真も可愛く編集されて
ホームページなどにのせているのです！
すごいです！
わたしも写真を上手に
撮れるようになりたいなと
思います(*^_^*)
そしてモデルさん、
とても可愛かったです(>_<)♡
ありがとうございました！！
投稿者 relian | 記事URL
2014年11月30日 日曜日
ホットヨーグルト！
青山、表参道の人気サロンrelianのblog
こんにちは！！
表参道店の池田芙美香です♡
今回はホットヨーグルトについて！
私の毎朝の日課はヨーグルトを
食べることです。笑
ヨーグルトは温めることで
効果がアップするそうです！
ヨーグルトの効果は腸内の環境が
整えられえ便通がよくなります！
またお肌の状態が改善されるので
ニキビなども消え、シミ、シワも
なくなるとされています！
さらに、温めることでカルシウムの
吸収率がUPするのでダイエットにも
効果があるみたいです(*^_^*)！
ポイントは食後に食べること！
食前に食べると胃酸でヨーグルトの
乳酸菌が死んでしまいます。
食後だと、食べ物で胃酸が
薄まっているので、乳酸菌が
生きたまま腸にたどり着きやすくなります！
最近はきなこを入れて
食べるのがマイブーム！
便通がよくなることを願って
毎日食べ続けます...笑
投稿者 relian | 記事URL
2014年11月30日 日曜日
焼肉♡
青山、表参道の人気サロンrelianのblog
こんにちは！！
表参道店の池田芙美香です！
2週間ほど前ですが、
銀座店長の坪田さんに
焼肉をご馳走になりました(*^_^*)
坪田さんと二人で
お食事に行くのは初めてでした！
たくさんお話しできて
とてもいい時間になりました！
久しぶりに食べる焼肉は
とーーーっても美味しかったです♡
やっぱり肉！！笑
ありがとうございました！
投稿者 relian | 記事URL
2014年11月30日 日曜日
アレンジしていただきました♪
青山、表参道の人気サロンrelianのblog。
こんにちは！
表参道店の池田芙美香です♪
この前、えみさんに
ヘアアレンジをしていただきました！
アップスタイル♡
可愛いですよね*\(^o^)/*
このアップスタイル、
えみさんは20分ほどで
作っちゃいます！！
早い！！！
わたしもアレンジ練習して
たくさん出来るようになりたいです*\(^o^)/*
投稿者 relian | 記事URL
