014池田 芙美香
2015年5月31日 日曜日
ラクリストリートメント☆
こんにちは！
relian表参道の池田芙美香です☆
大人気メニューの
ラクリストリートメントをご紹介します！
ラクリストリートメントとは
relian独自で開発したトリートメントです！
特徴はなんと言ってもサラサラ、ツヤツヤ♡
更に広がりやパサつきを
抑えてくれて髪がまとまります！
3ステップでしっかり
ダメージ補修してくれる
人気のトリートメントですよ！
これからの時期は紫外線も
強くなりますし、
ヘアケアしっかりして行きましょう♡
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2015年5月31日 日曜日
birthday party
こんにちは！
relian表参道の池田芙美香です！
お休みな今日は高校からの友達の
バースデーパーティーをしました！
お店は東京駅新丸ビルにある
Rigolettoさんですo(^_^)o
そこで出していただいた
バースデープレートが
とっても可愛いくて◎！
アヒージョ、ピザ、パスタ
ムール貝などイタリアン料理を
いただきました♡
店内もオシャレで
特に証明が可愛かったのでパシャり！
高校からの友達で
もう7年目って考えると
時間が経つのが早すぎてビックリしてます。
１日１日大切にしていこう
と改めて思いました。。！
relian表参道の池田芙美香でした！
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2015年5月30日 土曜日
上島珈琲♡、、
こんにちは！
relian表参道の池田芙美香です！！
今日はお休みいただいています♪
予定があって東京駅に
来たのですが、、、
東京駅って本当に広すぎて
迷路ですね！！！
方向音痴の私は友達と合流するのに
とても時間がかかりました！笑
そして上島珈琲さんに行きました！
生キャラメルクリームのラテと
サンドイッチが美味しいらしく
BLTサンドイッチいただきました！
美味しかったです♡
ラーメンめぐりもいいですが
オシャレなカフェめぐりも
したいですねo(^_^)o♡
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2015年5月29日 金曜日
らーーーめん！
こんにちは！
relian表参道の池田芙美香です！
昨日の営業後、、、
一人ラーメン行きました！
三軒茶屋にある豚骨番長さん
家系ラーメンの豚骨醤油味。
安定の美味しさですね！！！
ラーメンは一番好きな食べ物ですね。
2番目はカレーかな。
結構ガッツリ系が好きな池田です。
まだまだラーメンめぐり
したいと思いますo(^_^)o
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2015年5月26日 火曜日
ココナッツオイルダイエット♪
こんにちは！
relian表参道の池田ふみかです♡
ココナッツオイルダイエット！！
紹介いたします(^-^)/...♡
好きな方法で毎日ココナッツオイルを摂り、
脂肪をエネルギーに変えて太りにくい体に
していくという方法です！
摂り方としては料理に使うのはもちろん、
飲み物に混ぜたり、そのまま飲んだりなど‥
オイルを飲むと逆に太るのでは？
と思ってしまいますが
ココナッツオイルの主成分は脂肪で
「飽和脂肪酸」が約9割を占めています！
ココナッツオイルは
コレステロールになりにくく、
エネルギー代謝を活発にしてくれます！
さらに老化を防止効果や
肌の乾燥や剥離を緩和し、
肌をやわらかくする効果、
腸内環境を整える効果などもあり
美容にもいいとされています！！
ココナッツは、ビタミンEを豊富に
含んでいるため、肌を乾燥から防いでくれ
かゆみや肌荒れなどを低減する効果も
期待できるそうです*\(^o^)/*
ぜひお試しください♡
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