014池田 芙美香
2015年3月31日 火曜日
お花見日和♡
こんにちは！
relian表参道の池田芙美香です♡
今日のおやすみは新人研修の後に
このみさん、えみさん、横山さんと
中目黒へお花見に行きました(*^_^*)
初目黒川、お花見♡
目黒川沿いに
たくさんの桜が咲いていて満開！
とっても綺麗でした！
少しのお酒と
屋台で買ったごはん
最高です◎！
夕方から行ったのですが
夜はライトアップしていて
更に綺麗でした！！
夜はお仕事帰りの人で
すーごい人、人、人！
とても混雑しておりました(°_°)
桜が散る前に、
みなさんもぜひ目黒川へ☆
投稿者 relian | 記事URL
2015年3月31日 火曜日
紫外線対策！
こんにちは！
relian表参道の池田芙美香です♡
そろそろ気になりませんか？
し が い せ ん ！
そう、紫外線です！
紫外線が一番多いのは
やはり、夏の暑い時期ですが、
今の時期でも紫外線はあります！
暖かくなってきましたし
紫外線対策、したいですよね(>_<)
まずは塗り漏れのないよう
しっかり日焼け止めを
塗りましょう！！
ファンデーションやBBクリーム、
下地などにUVカットのものは
たくさんありますが
UVカットのものでも
私は1年中日焼け止め塗ってます！
シミ怖いです(°_°)
紫外線対策に効くのはバナナ！
バナナは紫外線対策に効く
ビタミンB2を多く含んでいる食材。
ビタミンBは、皮膚の循環を
よくしてくれます！
バナナは生で食べられるから、
ビタミンBを取るのに便利ですよ♪
投稿者 relian | 記事URL
2015年3月31日 火曜日
枝毛！撲滅！
こんにちは！
毛先の枝毛が気になる今日この頃…。
relian表参道アシスタントの
池田でございます。
最近、髪の毛半乾きで
寝てしまっていました。
凄く後悔しています(T_T)
枝毛がや ば いです！笑
まず枝毛の原因は
カラーのし過ぎ
ドライヤーの近づけすぎ
ドライヤーをしないで寝る
合っていないシャンプーやリンス使う
など！
カラーやパーマのし過ぎで傷むのは
もちろんですが
毎日使うシャンプーだったり
日々のヘアケアが本当に大事です！
出来てしまった枝毛は
切るしか方法はないのですが
新たな枝毛が出来ないように
日々のヘアケアしっかり
していこうと改めて思いました(>_<)
みなさんも
日々ヘアケア頑張りましょー！！
投稿者 relian | 記事URL
2015年3月31日 火曜日
もうすぐ4月！
こんにちは！
relian表参道の池田芙美香です！
今日は明日から入社する
新入生のミーティングがありました！
1年前、自分が
新入社員で入った時の気持ちを
思い出しながら
新入生を見てフレッシュな
気持ちになりました！
心機一転また頑張ります！
4月からもよろしくお願いします(*^_^*)！
投稿者 relian | 記事URL
2015年3月31日 火曜日
白湯ダイエット！
こんにちは！
relian表参道の池田芙美香です♡
最近流行りの白湯ダイエット！
とっても楽ちんなダイエットなのに
カラダに良い効果がたくさんあります！
まず、白湯を飲むことによって
水分不足が解消され
芯から体が温められます。
体が温まることによって
新陳代謝が上がり、一日の消費
カロリーが高くなります。
そのため、痩せ体質になるそうです♪
また、内臓器官が温まることによって、
胃腸の調子もグンとアップするため、
便秘の解消が促進されるそうです！
そのため、美肌効果もあり、
むくみ改善にも効果的だそうです☆
タダでできるダイエット！
ぜひお試し下さい♡
投稿者 relian | 記事URL
