014池田 芙美香
2015年2月 6日 金曜日
カラーはたのしい♡
青山、表参道の人気美容室relianのblog
こんにちは！
表参道店の池田芙美香です♡
今日は4月入社の小野田さん
シャンプー、マッサージ練習でした！
国家試験もあったのに
週2ペースで練習に来ていて
偉いです(°_°)！！
シャンプーもとても上達して
いい感じになってきました(*^_^*)
あとはマッサージも
しっかり練習していきます☆
そして今日はシャンプー練習後に
小野田さんのカラーをしました！
カラーは塗るのも楽しいですし
色味を調合して綺麗な色になると
もっと楽しいです♪
練習頑張っている小野田さん！
4月に入社してくるのが
楽しみです♡♡
投稿者 relian | 記事URL
2015年2月 3日 火曜日
アーモンドミルク♪
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こんにちは！
表参道店の池田芙美香です♪
みなさんはアーモンドミルク
ご存知ですか(*^_^*)？？
アーモンドミルクには色々な
嬉しい効果があるのでご紹介します♡♡
＊ダイエット効果
アーモンドの脂質のほとんどは
オリーブオイルと同じオレイン酸です。
オレイン酸は脂質代謝、
糖代謝を活性化させて皮下脂肪を
付きにくくしてくれます！
＊便秘解消
腸内環境を整えてくれる
食物繊維が豊富なアーモンド。
なんと20粒で、玄米1杯半と
同じ量の食物繊維が摂取できます！
＊アンチエイジング
アーモンドミルクは
アンチエイジングビタミンと呼ばれ
抗酸化作用を持つビタミンEが
豊富に入っています♪
＊血液サラサラ
オレイン酸には肌や髪に潤いを
保つ効果があり、
また善玉コレストロールも増やす
効果があるので血液をサラサラに
してくれるのです！
おいしいものを飲んで
美容効果を得られるので
とてもいいですよー♪
投稿者 relian | 記事URL
2015年2月 3日 火曜日
休日もラーメン。
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こんにちは！
表参道店の池田芙美香です♡
今日は定休日でしたのでお休みでした。
営業後にラーメンはよく食べに
行きますが休日もラーメンを食べます！笑
今日は恵比寿にある丸富さんに
行ってきました♪
辛味噌ラーメン♡
今まで食べたラーメンTOP5に
入ります！！！笑
美味しかったです(((o(*)o)))
JYJのジェジュンとユチョンが
去年来店したみたいで
お店にサインが飾ってありました！
友達はユチョンが座った椅子に
座れて喜んでいました！笑
JYJ好きな方もぜひ
行ってみて下さい♪
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