014池田 芙美香
2014年8月29日 金曜日
秋色♡暖色系カラーリング！
青山、表参道、原宿の美容院relianのblog
こんにちは！！
relian表参道アシスタントの
池田ふみかです(*^_^*)
今回のお客様は暖色系のカラー！
明日から4ヶ月、ボストンに
留学するという事でなるべく
プリンが目立たないように
暗めのカラーリング！！
秋っぽく暖色系で赤っぽい
ワインレッドカラー(*^_^*)♡
やはり暖色系のカラーは
艶やかに見えますね！
これからの季節にオススメです☆！
たくさん、色々なお話が
出来て楽しかったです(*^_^*)
ありがとうございました♡！
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2014年8月29日 金曜日
アッシュベージュカラー♡
青山、表参道の美容院relianのblog
こんにちは！
relianアシスタントの池田ふみかです♡
昨日からの雨で、急激に寒くなって
きましたね(>_<)！
来週にはまた気温が上がるみたいですが‥
季節の変わり目、風邪などに
お気をつけ下さい！！
今日は妹がカラーをしに来てくれました！！
カラーはアッシュベージュ！
少しくすんでいていい感じの
ベージュになりました*\(^o^)/*
そして前髪も眉上にcut！
スタッフのみなさんには
妹と似てないと言われました。笑
でも本当に似てないんです。笑
ですが楽しくカラーできました！
ありがとうございました☆！
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2014年8月28日 木曜日
代謝UP方法☆！
青山、表参道、原宿の美容院relianのblog
こんにちは！
relian表参道の池田ふみかです♡
今回は代謝UP方法について
ご紹介します*\(^o^)/*
1日の流れの中でどのように
代謝UPさせていくか‥？
朝はまずカーテンを開け、
日光をチャージしましょう！
寝ている間に低下した代謝を
UPさせるために、交感神経の
スイッチをオンにし、
代謝が上がりやすい体にする
ことがポイントです☆！
まだ体にエンジンがかかりきって
いない朝は、消化の少ない食べ物が◎
冷えていないフルーツなどが
いいですよ(*^_^*)
ランチタイムは代謝が急上昇を
始める時間帯。このタイミングで
ある程度高カロリーな食事を摂って
しっかり熱を作りましょう！
赤身のお肉、それにご飯や
野菜の組み合わせは
代謝UPメニューです♡
おやつの時間の
3時頃は一番代謝が高く太りにくい
時間帯なので、甘いものも
気にせず食べてOKです！！
そして夜は徐々に代謝が落ち消化、
吸収する力も低下する時間帯なので
メインは肉ではなく魚！！！
食生活はとっても大事なので
気になる方はぜひ参考に
してみて下さい(^-^)/
こんにちは！
relian表参道の池田ふみかです♡
今回は代謝UP方法について
ご紹介します*\(^o^)/*
1日の流れの中でどのように
代謝UPさせていくか‥？
朝はまずカーテンを開け、
日光をチャージしましょう！
寝ている間に低下した代謝を
UPさせるために、交感神経の
スイッチをオンにし、
代謝が上がりやすい体にする
ことがポイントです☆！
まだ体にエンジンがかかりきって
いない朝は、消化の少ない食べ物が◎
冷えていないフルーツなどが
いいですよ(*^_^*)
ランチタイムは代謝が急上昇を
始める時間帯。このタイミングで
ある程度高カロリーな食事を摂って
しっかり熱を作りましょう！
赤身のお肉、それにご飯や
野菜の組み合わせは
代謝UPメニューです♡
おやつの時間の
3時頃は一番代謝が高く太りにくい
時間帯なので、甘いものも
気にせず食べてOKです！！
そして夜は徐々に代謝が落ち消化、
吸収する力も低下する時間帯なので
メインは肉ではなく魚！！！
食生活はとっても大事なので
気になる方はぜひ参考に
してみて下さい(^-^)/
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2014年8月27日 水曜日
休日♡カフェ巡り。
青山、表参道の美容院relianのblog
こんにちは！！
relian表参道の池田ふみかです♡
昨日は定休日でお休みでした！！
お友達とカフェ巡りに行ってきました(*^_^*)
まずは渋谷の宇田川カフェ。
ランチでチキンソテーをいただきました♡
いつも混んでいるので待ちたくない方は
予約するのがオススメです！
次は渋谷の人間関係というカフェ。
100円のスコーンが生クリームつきで
とっても美味しいです*\(^o^)/*
抹茶アイスミルクティーと一緒に
いただきました！！
カフェ巡りとか言いましたが
2軒しか行っていません。笑
その後は前にわたしが
バイトしていたお店にご飯を
食べに行きました！
とりあえず
食べて喋って1日が終わりました。笑
でもリフレッシュ出来たので良かったです♪
池田の休日の一コマでした(^_−)−☆
投稿者 relian | 記事URL
2014年8月26日 火曜日
pink ash color♡
青山、表参道、原宿の美容院relianのblog
こんにちは！！
relianアシスタントの池田ふみかです♡
今日のカラーリングのお客様！
ピンクアッシュカラー♡
アッシュカラーにピンクが
のっていて可愛いですよ*\(^o^)/*
暖色系のピンク系、オレンジ系は
肌を血色よく生き生き見せてくれます！
どうして肌が生き生き見えるのか？？
それは肌の本来もっている
「自然な赤み」をいい意味で
強調してくれるからなんです(^_−)−☆
メイクでファンデーションや
コンシーラーで赤みを抑えすぎると
白くみえすぎちゃって顔色がわるく
見えちゃいますよね(>_<)
ヘアカラーも、メイクと同じくらい
肌の色を左右するものすごく重要な
ポイントなんです！！！
また、暖色系ヘアカラーは
他のヘアカラーよりものすごく
髪が潤ってツヤツヤに仕上がります！
これは、暖色系の色のほうが光を
キレイに反射する特徴があるからです。
毛先のパサパサが気になる‥
そんな方にぴったりなヘアカラーですよ♪
それに加え、自社開発の
ラクリストリートメント！
さらにツヤツヤになりました♡♡
みなさんも秋カラーに
イメチェンしましょう*\(^o^)/*
投稿者 relian | 記事URL
