スタッフブログ【池田　芙美香】| 表参道の美容院relian

014池田芙美香

2014年6月23日月曜日

ホットアイマスク！

青山、表参道、原宿の美容院relianのblog

こんばんは！
relianアシスタントの池田ふみかです！

今回は目の疲れについてです！

目が疲れているとこんな症状が起きます！

◎目の乾き
◎目の痛み
◎目がかすむ
◎涙が出る
◎眩しくて目があけられない
◎充血
◎イライラ
◎手が重い
◎頭痛
◎肩こり

わたしは7個も当てはまりました！笑

ドライアイのせいもあり、
夜になると目がかすんで
見えにくくなるので
こちらの商品を購入しました！

蒸気でホットアイマスク♡

ホットアイマスクの効果は
大きく分けて3つあります！

1.全身の疲労回復

目の動きをコントロールしている
動眼神経は人をリラックスさせる
働きがある副交感神経であると
言われています(*^_^*)！

2.快眠

3.美容
保湿効果が期待でき、肌が
モチモチになるといわれています！

今日早速使ってみようと思います(*^_^*)
効果が楽しみです！

投稿者 relian | 記事URL

2014年6月23日月曜日

ココナッツオイルダイエット☆！

海外セレブ達の間で流行っている
ココナッツオイルダイエット！！
紹介いたします(^-^)/…♡

好きな方法で毎日ココナッツオイルを摂り、
脂肪をエネルギーに変えて太りにくい体に
していくという方法です！

摂り方としては料理に使うのはもちろん、
飲み物に混ぜたり、そのまま飲んだりなど‥

オイルを飲む？逆に太るのでは？
と思ってしまいますが

ココナッツオイルの主成分は脂肪で
「飽和脂肪酸」が約9割を占めています！

この飽和脂肪酸を大きくわけると　
コレステロールとして体内に残るタイプと
コレステロールになりにくく、
エネルギー代謝を活発にしてくれるタイプの

2種類に分けられるのです！

ココナッツオイルは後者のタイプです！

最近では、エネルギーになりやすい
代謝システムがダイエット中の方や
スポーツ選手、病中病後の方の栄養補給にも
利用されるようになっているようです！

さらに老化を防止効果や
肌の乾燥や剥離を緩和し、
肌をやわらかくする効果、
腸内環境を整える効果などもあり
美容にもいいとされています！！

ココナッツは、ビタミンEを豊富に
含んでいるため、肌を乾燥から防いでくれ
かゆみや肌荒れなどを低減する効果も
期待できるそうです*\(^o^)/*

調べていたら私も気になってきたので
今度試してみようと思います(*^_^*)

投稿者 relian | 記事URL

2014年6月23日月曜日

夏！気になる毛穴について

青山、表参道、原宿の美容院relianのblog

こんにちは！

relianアシスタントの池田ふみかです！

今回は毛穴についてです！
温度も湿度も高い夏は、1年で
最も皮脂が多く分泌されます。

過剰に皮脂が出ることで毛穴に
つまり、角栓と呼ばれる汚れの
塊ができてこれが毛穴を押し広げます。なので特に夏は毛穴って
気になりますよね…(>_<)

毛穴が引き締まっていると
お肌も綺麗に見えますよね(^-^)
黒ずみを落として清潔に保つ
ケアが大切になります！

毛穴の黒ずみを解消するために
気をつけることと解消法を
紹介いたします♪

まずよく目にする毛穴パック！

ですが毛穴パックはやりすぎると
危険なんです！！角栓の汚れは
とれるので一時的にすっきりしますが
毛穴パックは角栓のみならず、
毛穴周囲の角質層も一緒にはがしてしまいます(*_*)
角質層が傷つき、水分を保持する
能力や、外部からの刺激に対して
のバリア機能が大きく低下して
しまっています。そのため、
紫外線に弱く、シミやシワが
できやすくなったり、アクネ菌など
が増殖し、にきびや吹き出物が
できてしまうようなこともあります(>_<)

一番手軽でオススメなのは
しっかりと正しい洗顔をすることです！

1.乳液をなじませてから蒸しタオルをのせ、
皮脂が浮き上がりやすい状態にします

2.たっぷりと泡だててこすりすぎない
ように優しく洗います

3.洗顔後しっかりすすぎ、
水をかけて毛穴を引き締めます！

4.油分の多いクリームなどは
控えめに、化粧水・乳液等で
スキンケアしましょう！！

あとは栄養バランスのいい食事と
睡眠、ストレスをためないこと、
喫煙しないことを気をつけることが
なんといっても一番いいでしょう！♪

投稿者 relian | 記事URL

2014年6月23日月曜日

本屋さん♪

青山、表参道、原宿の美容院relianのblog

こんにちは！

relianアシスタントの池田ふみかです！

今日から2連休をいただいております(^-^)/

わたしは本屋さんが好きで
今日も2時間くらい立ち読み
していました。笑

本と言っても主に雑誌で他には
旅行本、料理本しか見ないのですが…

小説などの本も読んでみたいな
と最近は思います(*^_^*)

ViViは4年くらい？毎月
買って読んでいます！

写真左のLARMEは
甘くてかわいい、女の子の
ファッション絵本という
コンセプトで、他の雑誌と
比べても写真のフォーカスが
ふんわりしていたり
レイアウトなど隅々まで
可愛くこっている雑誌で
見ててなんだかhappy
な気持ちになれます♡♡

編み込み系のヘアアレンジも
たくさん載っているので
アレンジを楽しみたい方には
オススメです(^-^)/

最近はネットで何でも見れるので
雑誌の売り上げは全体的に下がってきている
ようですが私は雑誌派なので！
これからも買っていこうと思います(^-^)/

投稿者 relian | 記事URL

2014年6月23日月曜日

スタッフ撮影！

青山、表参道、原宿の美容院relianのblog

こんばんは！
relianアシスタントの池田ふみかです！

今日の表参道、銀座店の合同ミーティングは
トレンド勉強会をしました！！

一人一冊雑誌を見てファッション、
ヘア、メイクなどのトレンドを探し
一人ずつ発表しまとめました！

今年の夏はやはり白ですね！
スタイルはカジュアルやラフな感じが
どの世代でも流行っているみたいですね！

こういったトレンドに敏感になり
色んな情報を発信していきたいです♪

そしてそのあとはスタッフの撮影会！

カメラマンこのみさんと
モデル横山さん！

カメラも楽しそうで私も
やってみたいなと思います*\(^o^)/*