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2017年1月15日 日曜日
＊スタイリング剤＊
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
今回はスタイリング剤の
ご紹介をします(^_^)！
今回ご紹介する商品は
ジェリーS！！
これは濡れたような質感を表現して
軽やかな動きを与えてくれます！
なのでコテ巻きやパーマなどの
最後の仕上げに使用すると
絶妙なニュアンスを作り
ツヤを出してくれます！
しなやかなまとまりが
欲しい方にオススメです！
他にもM、Hと種類があり
Mだとほんとにツヤっと仕上がり
ウェット感強めに仕上がります！
束感が出したい方にはオススメです！
ただ結構巻きがとれやすい
すぐにかたちが崩れてしまう
という方にはこのジェリーSがオススメです！
私も前まではMを使っていましたが
Mだとちょっと重めに作られているため
巻きがだれてしまって1日が終わる頃には
ほとんど巻きがとれてしまうような
感じでしたがこのSにしてみると
Mよりすこし軽いからか1日もつように
キープ力がアップしてくれたんです！
Mよりウェット感は劣りますが
しなやかなまとまりと巻きをキープ
したい方にオススメです！
皆さんぜひこれを参考にして
試してみてくださいね(´ー｀)
投稿者 relian | 記事URL
2017年1月15日 日曜日
＊通勤前の代謝アップ＊
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
年末年始のイベントで何かと
食べ過ぎてしまうこの季節、、、。
そこで今回冬の代謝アップ法について
朝の通勤前にできるものをご紹介します！
○起きたら背伸び
両腕を思いっきり伸ばし
背伸びをするときは
ストレッチと同時に体幹を
しっかり使っています。
体を支えるために、
腹筋や背筋などの大きな筋肉を使い
姿勢をキープすることで
エネルギー消費がしやすくなり
ダイエット効果も期待できます！
これはゆっくりとした深呼吸と
共におこなってくださいね！
○朝シャワー
冬の朝は気温が低いだけでなく
体も冷えている状態で体温が
低くなりがちです。
寝起きでまだボーっとしている状態から
朝シャワーで自律神経を切り替えることで
基礎体温を上げるサポートをしてくれます！
○スープで身体を内側から温める
人によって差はありますが
基礎体温が1℃違うと
1日の基礎代謝量が13～15％変動する
と言われています。
なので朝食を摂らない方でも
温かいものを飲んであげるだけで
身体を温めることができるので
朝の1杯を忘れずに！
○通勤は大股、早歩きでエネルギー消費
通勤時にできる最後の代謝アップ！
朝から体を動かすと
その日の活動によるエネルギー消費量が
多くなり痩せやすい体をつくってくれます。
皆さんこれをぜひ参考に
できることから始めてみては
いかがですか(´ー｀)？
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2017年1月15日 日曜日
＊バッサリミディアム＊
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
先日カットとトリートメントで
久しぶりにお友達が来てくれました！
もともとはバイトをやっていた頃の
友達なのですが何回かカットやカラーで
来てくれているのです！
今回は1年ぶりくらいに
来てくれたので
会うのも本当に久しぶりでした。
海外に留学していて
帰ってきて速攻で連絡を
くれたそうです！
なんだか嬉しいですね！
1年間髪を何もして
なかったみたいで
すごい伸びきっていました！
今回バッサリいきたいけど
癖が出てしまうのが気になる
とのことだったので
鎖骨あたりの長さまでにして
ワンカールしやすいような
長さにすることに！
本当にバッサリですね！
毛量もとても多くなっていたので
扱いやすいように毛量も
減らしました！
普段巻いたりする
とのことだったので
ワンカールで仕上げて
すこし伸びてきたときに
コテ巻きができるよう
毛先は重たすぎず
軽すぎずの質感に(^_^)
これくらいのミディアムの
長さにするのは本当に久しぶり
だったみたいで仕上がりを見て
とても喜んでくれました(´ー｀)
いつもありがとうございます！
またお待ちしております！！
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2017年1月15日 日曜日
＊アウトバストリートメント＊
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
最近空気が乾燥していて
髪の乾燥、パサつきが
気になる方多いと思います！
そこで今回紹介するのが
ミルボンのディーセスエルジューダエマルジョン！
これはエマルジョンタイプ
（クリームタイプ）の
アウトバストリートメントで
オイルタイプが苦手な人は
このようなクリームタイプがオススメです！
この商品は細い髪人用とされていて
セラミドの中でも高い水分保持機能をもつ
「セラミド2」が髪内部からの水分の
蒸散を防いでくれて、水分保持能力の弱い
細い髪をやわらかく
しなやかな状態へ導いてくれます！
エマルジョン＋もありこれは
普通毛から硬くて太い髪の毛の方向けで
髪質に合わせて使い分けてあげると
髪の調子がよくなってくれます！
すこし重すぎるなという方は
１：１くらいでブレンドして
調節するのもいいですね！
使用量の目安は
ショートボブ1プッシュ
ミディアム2プッシュ
ロング3プッシュ
お風呂上がりにしっかり
タオルで水気を取り
エマルジョンを手に取り
1毛先2中間の順につけていきます。
このとき根元から毛先まで
クシでとかすと髪一本一本に
エマルジョンがいきわたり
均一な質感に仕上がります！
毛先まで均一にダメージ部分に
浸透、吸着し、髪が水分を蓄える
状態にしてくれます！
アウトバストリートメントで
お悩みの方はぜひ参考にしてみてください！
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2017年1月15日 日曜日
＊唇の乾燥・原因＊
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
最近乾燥で唇がカサカサで
リップクリームが手放せません(>_<)
冬はこの乾燥が本当に
いやですよね、、、。
そこでなぜ唇の乾燥が
起こってしまうかについて
お話ししたいと思います！
まずは年中降り注ぐ紫外線、、！
紫外線に当たってしまうと
紫外線を侵入させないようにと
肌を守ってくれる「メラニン」がでてきます。しかし、唇にはメラニンの量が少なく
紫外線の影響をダイレクトに
受けてしまう部分なのです(>_<)
なので唇が荒れやすいのです、、。
そして唇は皮脂腺や汗腺がないので
常にうるおいとなる水分が少ない状態
なんです！なのでしっかりと
ケアしてあげないと
乾燥しがちな唇になってしまいます！
そして乾燥した唇を
カサカサしてるからといって
舐めてしまう人いませんか！？
これが逆に乾燥をさらにさせてしまう
原因になるんです！
一瞬潤った感覚になると思いますが
唾液が蒸発すると唇にある水分も
一緒に蒸発してしまうのです(>_<)
唇が乾燥しやすい時期なので
できるだけ唇の乾燥から守るために
ケアはしっかり行いたいですね。
この時期はしっかり潤う
リップクリームなどのケアアイテムを
使ってケアしてあげましょう！！
投稿者 relian | 記事URL
