000新着STAFF blog
2016年7月30日 土曜日
＊サラツヤストレート＊
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
先日縮毛矯正モデルさん
やらせていただきました！
今回のモデルさんは
スーパーロングで
全体のゆるいウェーブのような
うねりが気になるとのことで
毛先までかけたいとのことでした。
ただ毛先はブリーチがしてあり
さらに黒染めもしていたので
かなりダメージしていました。
なので根元の部分と
毛先の部分を分けて
時間差で薬を塗りました！
そこから癖を伸ばして
最後にスチームの出るアイロンで
毛先をさらっと通しました(´ー｀)
固定のお薬をつけるときに
トリートメントも一緒につけて
しっかり髪の内部から表面まで
3ステップでケアさせていただきました！
最後に縮毛矯正をかけたのが
小学生、中学生の頃くらいと
言っていたので6年ぶりの
縮毛矯正とのことでしたが
乾かした後触ってもらうと
やる前とはだいぶ手触りや
ツヤ感が変わったので
とても喜んでくれました(^^)
カットは長さを5〜10センチ
切りたいとのことで
長さを切って全体に
少し段を入れ動きが出るように☆
前髪はシースルーバングにしたい
と言っていたのでロングな前髪を
バッサリ切ってシースルーバングに☆
さらに髪を結んだときに
いい感じに顔周りの毛が
落ちてくるように
顔周りの毛もカット！
全体の量感もとってあげて
少しでもお手入れが楽になるよつ
カットをしました(´ー｀)
全体とても
気に入っていただけたので
本当によかったです♪
次回カラーで
きて下さるのが楽しみです！
ありがとうございました( ˙꒳˙ )
投稿者 relian | 記事URL
2016年7月30日 土曜日
＊手軽にできる冷えのケア＊
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です。
最近どんどん暑くなってきて
冷房がガンガンきいているところも
増えてきましたよね！
長時間冷房の下にいることによって
手足が冷えてしまっていませんか(>_<)
その冷えが原因で脚が
むくんでしまってりと
とても悪循環ですね(´･_･`)
むくんでしまっている足は
どうしても太く見えてしまいます。
普段どんなに太ももやふくらはぎの
ケアをしても足首のケアから
しっかりしないと意味がないんです。
そこで今回は冷えのケアについて
ご紹介しようと思います(^^)
冷えのケア！ やはり冷えてしまうとむくみの
原因になりかねません、、、。
そこで大事になるのは
やっぱりお風呂！
普段湯船に浸かない、、
なんて方でもお手軽に
できちゃいます！
シャワーを「温・冷・温・冷」
と交互に当てるだけなんです！
これなら簡単ですよね(´ー｀)
できれば全身がいいですが
ちょっと厳しい方は
足から始めることをオススメします！
また、やるタイミングですが
お風呂から上がるときに
行うのがベストです。 洗っているときに
「温」をかけているので
「冷」から始めて1分間ずつ当てて
「冷」で終わります。
夏だと、取り入れやすいと思うので
よかったら試してみてください(^^)
投稿者 relian | 記事URL
2016年7月30日 土曜日
＊血液型別ダイエット法＊
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
みなさん血液型の
占いって信じますか？
私はそもそも自分の血液型を
知らないのですが、、、(笑)
血液型によってダイエット法が
異なるって言うのを耳にしたんです！
聞いたことありますか？
今回は血液型に合わせた
ダイエット方法を
ご紹介します(´ー｀)！
まずはA型です！
A型は運動はハードなエクササイズより
ゆったりとした呼吸と共に行えるような
リラックス効果のある運動法が
良いと言われています。
ポイントは人と競争するような運動ではなく
自分のペースで長期的に行える事！
ヨガやウォーキングなど
軽めで気持ちよく身体を
動かしていけるものが良いですね！
週に3～4日ほど取り入れると
効果が上がるんだとか！
B型は「アクティブで楽しく」
B型の運動法は心も体も運動したと
実感できるようなアグレッシブなものが理想。
また、野外に出かけて景色を見ながら
楽しく行えるようなものがいいようです！
テニス・エアロビ・ハイキング
水泳・音楽を聞きながらの
エクササイズなど身体全体を
動かす運動を週3回ほどやると◎
Ｏ型は
全身の筋肉をしっかり動かせる
ハードな運動がおすすめ。
O型は代謝も高くたくましい身体を
持っているのも特徴の一つ。
ジョギング・水泳・
エアロビ・格闘技といった
激しめの運動でたくさん汗を流すことで
やる気ホルモンとも言われる
「ドーパミン」の分泌もUP！
リフレッシュと
ストレス発散にも良いでしょう。
AB型は静と動の
メリハリをバランスよく
取り入れた運動がオススメ。
リラックス効果のある運動と
アクティブな運動を、
その時の状態によって
取り入れていきましょう。
ヨガ・太極拳のような
ゆったりとした運動を週に3回、
ジョギングやダンスなど
ハードに身体を動かせる運動を
週に2回という風に、
交互に取り入れるのが良いみたいです！
血液型によって
こんなにも違うとは驚きですよね！
よかったら参考に試してみてください！
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2016年7月30日 土曜日
＊お試し＊
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
最近「オイルプリング」を
始めようかなと思っています！
オイルプリングとは
植物油でうがいをして
口内から体内の毒素を
デトックスする方法です！
口の中には数十億という細菌がいて
これがさまざまな不調の原因に
なっているんです！！
1日1～3回オイルプリングをすることで
口の粘膜から毒素を排出させることが
できると言われています。
とくに、ココナッツオイルには
免疫力を高める成分が
多く含まれているので
オイルプリングにはピッタリです！
オイルプリングの効果として
☆身体の毒素や老廃物を
外に出すデトックス効果！
☆歯周病対策や歯のホワイトニング効果
☆肌あれや花粉症などの
アレルギー症状にも効果あり！
☆ほうれい線にも効果あり！
たくさんの効果が
期待できます！
＜オイルプリングのやり方＞
大さじ1杯のココナッツオイルを口に含む
約15分間、口全体を使い、
モグモグと口うがいをする。
オイルをビニール袋などに捨て
ぬるま湯または塩水でうがいをする。
たったこれだけ！
注意することは
※使用するココナッツオイルは
エキストラバージン
ココナッツオイルを使用する
※オイルプリング中のオイルは
水道に流すと固まってしまうので
ゴミ袋に捨てる
※飲み込まないようにする
だそうです！
本当にこうかあるのかは
わかりませんがしばらく
試してみたいと思います(´ー｀)
みなさんもぜひ
オイルプリング試してみては
いかがですか！？
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2016年7月30日 土曜日
明日、わたなべさんラスト！
こんにちは(*^◯^*)
relianGINZAアシスタントのごみちゃんこと五味川茜音です!
明日、7/31は渡辺さんラストデイです。
写真は男前なべさん厳選集です(*^◯^*)
なのでラストの前にカットしていただきました！
いつもわたしの痛んだ毛を綺麗に整えてくれるんです。
今回も涙をこらえつつ渡辺さんがカットする姿を目に焼き付けておきました！
relianに入社して、銀座店に異動になってから渡辺さんにたくさんたくさんお世話になりました。
銀座店に移動したての時、たくさん練習を見てくれました。
異動したばかりでよくわからずに戸惑っている時にたくさんアシスタントに入れていただいたことをよく覚えています。
営業中のこと、技術のこと、感謝しても仕切れないくらいいろいろなことを教えていただきました。
いつもお店のことを率先していろいろとやってくれたり、細かいところまで気配りのできる渡辺さんは本当にすごいなといつも思っていました。
よくお話しさせていただいたのですが、いつもいつも優しくて、お話しするだけで元気になっていました。
そんな渡辺さんが退社すると聞いた時はとても寂しかったです。
頻繁には顔を見ることはできなくなりますが、会えなくなるわけではないので笑顔で送り出したいです！
わたなべさんお疲れ様でした！
いままでありがとうございました。
ごみちゃんでした(*^o^*)
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