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2016年5月12日 木曜日
◎肩回し体操で背中痩せ！
こんにちは！
東京 銀座 美容室 relianの実穂です！
最近とても気になる背中の肉！！！
肩甲骨を意識して動かすことで痩せれるんです！
そこで、簡単にできる肩回し体操をご紹介♪
画像のように手を肩に当てて
前まわし、後まわしとそれぞれ30回ずつグルグルと回します。
たったこれだけ！笑
この時に、肩甲骨が大きく動いている事や、肘が大きな円を描いている事を意識しましょう！
こんなんで痩せるの？！と思っている方、
まずは騙されたと思ってやってみてください٩( ᐛ )و
肩甲骨を動かすことで全身の代謝も良くなるので
痩せやすい身体になってくれますよ♪
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2016年5月12日 木曜日
◎つるとんたん
こんにちは！
東京 銀座 美容室 relianの実穂です！
先日、表参道店のなつがヘルプに来てくれた日に早く終わったので雅代と3人でつるとんたんに行ってきました〜！
華金だったからなのか、以前よりもお客さんも多くピアノとテナーサックスの生演奏もあり良き雰囲気漂ってました（＾Ｏ＾）笑
そして頼んだのはわたしはやっぱり、明太子！
明太子大好き大好き大好き♪
雅代となつも違う味を頼んで3人でシェアして食べました٩( ᐛ )و
同期だけで話せる機会もあまりないので、やっぱり先輩になってどうだとか、スタイリストに向けてとか。。。
たくさん話せてよかったです〜。
以上、アシスタントの実穂でした！
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2016年5月12日 木曜日
ツヤッツヤに見えるカラー♪
ツヤッツヤに見えるカラー♪
5月です。当たり前ですが、5月です。
知ってますか？5月って夏と同じ位、
紫外線、強いんです（ーー；）
最近日焼け止めのCM多いと思いません？
メーカーが夏前にPRしたいんじゃないんです。
もう、日焼け止めしなきゃなんです。
髪の毛も日焼けしやすい時期。
「ヘアスタイルにツヤを出したいっ」
ってお客様も♪
そんな方にオススメなのが、ピンク系、バイオレット系カラー♪( ´▽｀)
いわゆる暖色系のカラーリングはヘアスタイルにツヤを出してくれます☆
（内、一枚はデザイン性も高いですけど）
参考になれば♪
今の内のヘアケアが梅雨、そして夏にも活きてきますよー☆
ツヤサラのヘアスタイルでいきましょー♬
中尾俊也でした、宜しくどうぞ☆
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2016年5月12日 木曜日
休日〜♡
こんにちは！
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です♪
前日のお休みは日比谷公園にいって
気分転換してきました〜(*^^*)
ぼーっとベンチに座りながら
池を眺めていました！笑
たまには何も考えずに
ぼーっとベンチに座りながら
過ごすのもありですよね！？（＾_＾）笑
噴水もあるし
夜になるとライトアップされるので
皆さんも是非足を運んでみてください(*^^*)
銀座美容院人気サロンrelian
スタイリストに梨乃でした♪
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2016年5月12日 木曜日
ラクリストリートメント
relian銀座スタイリスト
宮原絵美でございます！
湿気が出て来る季節。
どうにも髪がまとまらないなぁというときは、ストレートをかけてしまうのも楽チンなのですが、
トリートメントをするというのも一つの方法です。
クセが出る原因としては、
髪の内部の栄養分と水分バランスの乱れが主な原因です。
内部の栄養分、水分バランスが乱れていると、周囲の湿気を髪が吸いやすくなってクセが出やすくなる場合が多いです。
なるべくストレートをかけたくない、
ダメージを極力抑えたいって方にはトリートメントするのも一つの方法です(^^)
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