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2016年5月14日 土曜日
しじみ汁がしみわたる、、、
relian銀座スタイリスト
宮原絵美でございます！
健康生活を意識している今日この頃。
毎日お味噌汁を飲むようにしています。
もちろん自分ではまず作らないので、
セブンイレブンのお世話になっております、、、
最近のブームは、しじみ汁。
お酒を飲むことも最近多くて、
暴飲暴食もしてしまうので、
肝臓に良いとされるしじみをという安易な考え。
しじみにはアミノ酸たっぷりで、
うまみ成分もたくさん。
ちなみに二日酔いのときには、
しじみ汁と梅干を一緒に摂ると、効果倍増だそうです(^^)
味噌も発酵食品で女性の味方なので、
しばらくは毎朝しじみ汁でほっこりが続きそうです。
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2016年5月14日 土曜日
遺伝子治療で若返り！？！？
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの渡辺陸です！
最近ネットニュースでこんな記事を見つけました！！
アメリカで遺伝子の研究をしている会社のceoエリザベス・パリッシュが若返りのための遺伝子治療を自分の体で試したらしいです！
そうしたら細胞が20歳も若返ったらしいです！
本当かどうかはわかりませんが（笑）
でも、もうそういう時代がくるんですね。
未来で億万長者が細胞治療で、細胞を若返らせ続けたらどうなるのだろう？
とか考えたら少し怖いですよね(^_^;)
期待と不安が残るニュースですね！！
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2016年5月14日 土曜日
梅雨時期...
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です！
もうすぐ梅雨がやってきますね。
梅雨から夏は頭皮や髪がオイリーになりやすいんです。
だからと言って1日に何度も髪を洗ってしまうと
髪を保護する役目をもつ皮脂を取り除きすぎてしまいます。かゆみや乾燥の原因に...
シャンプーをするときはまず
しっかりと汚れが落ちるように湯洗いしましょう！
汚れのほとんどは湯洗いで落とすことができるんです☆
そして指の腹を使って、あくまでも優しく
マッサージするようにシャンプーをしましょう！
ゴシゴシ爪を立てるのは×
洗い終わったら素早く乾かしましょう！
気温が暑くなってくると面倒ですが
濡れたままだとキューティクルが開いままなので
とてもデリケートな状態です。
このまま寝てしまうと枕との摩擦で痛みの原因に。
最後に冷風を当てると頭皮も髪も引き締まって
健康な状態を作ってくれます♡
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2016年5月14日 土曜日
ラーメン◎
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です！
先日は営業後に同期のりくと
ラーメンを食べに行きました！
「銀八商店」さんです☆
少し太めの麺がモチモチでとっても美味しかったです(*^o^*)
ごはんが無料なのでお腹が空いている時に
ぴったりですね！
ラーメン大好きなので
銀座の美味しいラーメン屋さん制覇したいです！
オススメのお店があったら教えてください☆
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2016年5月13日 金曜日
習慣で髪を変える！
こんにちは！
relian銀座店アシスタントの藤井茉帆です！
サラサラな髪の毛は
清潔感があって上品に見えますよね（＾Ｏ＾）
規則正しい生活をして
サラサラな髪を育てましょう♡
お風呂は夜に入る
髪の毛は実は夜に育ちます！
夜にお風呂に入って髪の毛や頭皮を
綺麗に洗い落とすことで髪の毛が健やかに育つ
ことができます！
栄養のいい食事をとる
髪の毛にとって必要な栄養素は
「タンパク質」「亜鉛」「ビタミン」です☆
髪の毛は99%がタンパク質でできています！
そのタンパク質を合成するのに必要なのが亜鉛！
そしてビタミンB2.B6は髪の毛が育つ手助けをしてくれます！
憧れのサラサラヘアーを手に入れましょう！
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