000新着STAFF blog
2016年4月10日 日曜日
... ダイエット ☆
こんにちは！
relian表参道店 の アシスタント
みやた ゆう です！
みなさん ダイエット していますか？
私は 最近食べすぎなので ちょこっと
ダイエットをしようかな〜 と
ひそかに考えています (笑)
そこで 豆知識 ♪
『食べても太りにくい時間帯』があります ！
それは 食後 3〜4時間の間 ！
これをすぎると脂肪が溜まりやすくなってしまうのです。
いちばん 太りにくい時間帯は 15時 ！！
脂肪を吸収する物質が最も少ない時間帯らしいです\( ˆoˆ )/
だから おやつなど カロリーの高いものは
15時に食べるといいのかもしれませんね ♪
そして 夜中の間食！！
私もよくしてしまうのですが、
昼間の ２０倍！ も 太りやすいみたいです！！
これは 気をつけなければ、、、。
食事をする時間を 考え しっかり
ご飯を食べながらダイエット していこうと
おもいます \( ˆoˆ )/♪
よかったら 参考にしてみてください ♡
投稿者 relian | 記事URL
2016年4月10日 日曜日
おはようございます☆
おはようございます！
relian表参道アシスタントの山根梨菜です！
早い事に桜はいつの間にか
ちっていました...(><)
大人数でワイワイお花見を
したかったな~なんて思いながら
行きと帰り道散った桜の木を
みています（笑）
今日は朝私達1年生のために
強化レッスンをして頂けるので
感謝を忘れず受けて来たいなと
思っています！！
今日もスタッフ全員
元気に営業していきます☆
投稿者 relian | 記事URL
2016年4月10日 日曜日
暗めでもヌーディなオリーブベージュ
こんにちは！conomiです！
春服は、カーキが流行してますよね！
なんだか、春なのに、秋っぽい色味がことしは多いですよね！
ヘアカラーも春は、カーキ系カラーが新鮮でブームがふつふつと来ていますよ∩^ω^∩
カーキ、グリーン、オリーブ、ミント、マットなどなど、呼び方は様々です♪
カーキ系のカラーリング、外国人風の透明感が得られる寒色系のカラーリングなので、
赤みを抑えてくれて、お肌のトーンを明るく見せてくれるのが嬉しいところです！
くすんだ色味ではありますが、
ツヤを与えてくれるので、
ストレートヘアも綺麗に見せてくれますよ♪
今回、オリーブベージュカラーをしました♪
アーリーンちゃん♡
いつもありがとうー♪
...conomi
春服は、カーキが流行してますよね！
なんだか、春なのに、秋っぽい色味がことしは多いですよね！
ヘアカラーも春は、カーキ系カラーが新鮮でブームがふつふつと来ていますよ∩^ω^∩
カーキ、グリーン、オリーブ、ミント、マットなどなど、呼び方は様々です♪
カーキ系のカラーリング、外国人風の透明感が得られる寒色系のカラーリングなので、
赤みを抑えてくれて、お肌のトーンを明るく見せてくれるのが嬉しいところです！
くすんだ色味ではありますが、
ツヤを与えてくれるので、
ストレートヘアも綺麗に見せてくれますよ♪
今回、オリーブベージュカラーをしました♪
アーリーンちゃん♡
いつもありがとうー♪
...conomi
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2016年4月10日 日曜日
お花見in鎌倉
リリアン表参道の岩間好美です♪
休日ブログー♪
古都鎌倉へー♪
おめあての桜を堪能♪
桜は青空と一緒に写真を撮りたかったのですがこの日はくもり空と。。
メインの通りは葉桜でした！早い(*_*)
そしておすすめグルメスポット！！
わらび餅を求めてinこすず♡
弾力。。。♡
あぁ。幸せ〜。
黒蜜も美味で期待以上でした♡
そしてお蕎麦も♡
ここのお蕎麦は手打ち蕎麦なんですが、とても美味！！
わたしが注文した、こすず蕎麦は
三つ葉、大葉、大根おろし、ゆず、などの薬味と
揚げ玉やノリなどが入ってて、
まぜまぜして食べます♪
わらび餅目当てで行ったのですが、
お蕎麦のクオリティも高くって大満足でしたね( ●˘◡˘● )
鎌倉に行く際は、また寄らなきゃです♡
...conomi
休日ブログー♪
古都鎌倉へー♪
おめあての桜を堪能♪
桜は青空と一緒に写真を撮りたかったのですがこの日はくもり空と。。
メインの通りは葉桜でした！早い(*_*)
そしておすすめグルメスポット！！
わらび餅を求めてinこすず♡
弾力。。。♡
あぁ。幸せ〜。
黒蜜も美味で期待以上でした♡
そしてお蕎麦も♡
ここのお蕎麦は手打ち蕎麦なんですが、とても美味！！
わたしが注文した、こすず蕎麦は
三つ葉、大葉、大根おろし、ゆず、などの薬味と
揚げ玉やノリなどが入ってて、
まぜまぜして食べます♪
わらび餅目当てで行ったのですが、
お蕎麦のクオリティも高くって大満足でしたね( ●˘◡˘● )
鎌倉に行く際は、また寄らなきゃです♡
...conomi
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2016年4月10日 日曜日
カラーなら！
こんにちは！
relian表参道アシスタントの小野田夏希です！
春になって明るくカラーが
増えてきました♡
あたたかくなると
明るくしたくなりますよね！
そんなカラーですが
やっぱり人気なのは赤みを
なくしたカラー☆☆
赤みやオレンジ味を
消して入れたいいろを
入れていくカラーをすることで
とてもきれいなカラーが
だせます！！
投稿者 relian | 記事URL
