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2016年4月20日 水曜日
レッスン☆
こんにちは!
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です♪
こないだはりく君の練習を
見ていましたー\(^o^)/
もうすぐで1ヶ月が経とうとしています!
いや〜早すぎますねw
りくくんもだんだんとお店に
慣れてきたみたいでスキルアップに
専念しております\(^o^)/
relianのナチュラル縮毛矯正を作る為の一つ!
クセを伸ばす練習☆
うん!
物覚えが凄く良いです!(*^^*)
私が初めてやった時より
はるかに上手だと思います笑
とても頑張り屋さんで
いつも笑顔で気の利くりく君です(^_^*)
皆さんも爽やかな笑顔に
癒されに来てください\(//∇//)\笑
銀座美容院人気サロンrelian
スタイリストの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です♪
こないだはりく君の練習を
見ていましたー\(^o^)/
もうすぐで1ヶ月が経とうとしています!
いや〜早すぎますねw
りくくんもだんだんとお店に
慣れてきたみたいでスキルアップに
専念しております\(^o^)/
relianのナチュラル縮毛矯正を作る為の一つ!
クセを伸ばす練習☆
うん!
物覚えが凄く良いです!(*^^*)
私が初めてやった時より
はるかに上手だと思います笑
とても頑張り屋さんで
いつも笑顔で気の利くりく君です(^_^*)
皆さんも爽やかな笑顔に
癒されに来てください\(//∇//)\笑
銀座美容院人気サロンrelian
スタイリストの梨乃でした♪
投稿者 relian | 記事URL
2016年4月20日 水曜日
ダイエット?
最近はお仕事終わるのが遅く
夜ご飯は帰ってから食べるとなると
夜中なので不健康な生活をしています。笑
なので普段の生活の中で
なるべくお野菜を取るように
心がけていたりします☆
食事の中で食べる順番によっては
ダイエット効果があるのご存知ですか?
ご飯の時など野菜から食べると
ダイエット効果があります!!
空腹を落ち着かせ、
肉類など消化に負担のかかるものの
食べ過ぎを防止してくれます!
そして、動物性たんぱく質や脂質など
消化に負担のかかる物がお腹の中に入る前に
野菜の持つ酵素を胃の中に入れておく事で
消化を助ける役割が期待できるんです!!
普段ダイエットしたいと思ってても
出来なかったりする方は
ご飯の時意識して野菜があったら
なるべく野菜から食べてみてください☆
投稿者 relian | 記事URL
2016年4月20日 水曜日
チョコ
こんにちは!
relian表参道アシスタント山根梨菜です!
この間銀座店にヘルプに行った時
なべさんが美味しいチョコを
わけてくれまして(●´ω`●)
1個が大きかったです☆
本当に美味しくてもう一回
食べたいくらいです☆★
お仕事終わりの甘いものは
本当に美味しいですよね♪♪
あ、ちなみに
コンビニのチョコでハマっているのは
抹茶味のgalboです(*^^*)(笑)
投稿者 relian | 記事URL
2016年4月20日 水曜日
充実!
こんにちは!
relian表参道アシスタントの
山根梨菜ですっっ☆
昨日はお休みを頂きました☆
朝から家の事をやって午後は
美容師仲間達と久々集まって
お話やらしてきました!!
友達とたわいもない会話したり
するだけでリフレッシュできますよね♪♪
夜は一蘭行ってきました!!
ほぼ基本のこってりです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
オスカランノス入れて食べるのが
私は好きです☆☆
みなさんの好きな組み合わせわ
なんですか??(●´ω`●)☆
投稿者 relian | 記事URL
2016年4月20日 水曜日
... 山梨 ☆
こんにちは!
relian表参道 の アシスタント
みやた ゆう です!
山梨でオススメのつけ麺屋さんのひとつ
をちょこっと紹介します\( ˆoˆ )/!
FUJIYAMA55 という お店の
カルボつけめん が オススメ♡
カルボナーラのつけめん って
新しくないですか?
しかも!ライスとチーズもついてきて
しめにリゾットに出来るんです♪
山梨に行かれた際は ぜひ食べてみて
ください⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾
投稿者 relian | 記事URL