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2016年3月30日 水曜日
荒川の美味しいラーメン屋 ジョニーの味噌
こんにちはrelian銀座の坪田です。
最近気になっていたラーメン屋さんに行きました！
ジョニーの味噌
意外に家の近くで、あんまり目立たない中道にあり都電荒川線の通りにあったのでそっちはいかないので、わかりませんでした。
味噌ラーメン専門店的な感じで、麺の太さは太麺。うどんみたいな感じで初めてだったから新鮮でしたね！
味は生姜が、チョッピリきいたラーメンで僕は好みの、味でしたよ！！
お客様も21時だったのに結構入っていて人気な感じですね！！
次はつけ麺を、食べにいこーっと(^^)
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2016年3月30日 水曜日
卵と納得はNG！！
こんにちはrelian銀座の坪田です。
朝から大好きな納豆と卵をご飯にかけて食べてたんですが、これが健康的だと勘違いしていました。笑
なんかネットでみていたら驚きの真実が！
納豆に含まれるビオチンという成分が、アレルギー反応が起きたときに、ヒスタミンを外に排出効果があるみたいです。
アトピー性皮膚炎の改善ができます。
このビオチンの天敵が、卵の白身に含まれるアビジンという成分で、一緒に食べるとビオチンの吸収を妨げてしまうのです。
しかし白身をとったり、加熱すれば大丈夫ですが、食べ合わせが悪いとなると少し悲しい。
だけど食べますけどね（＾ν＾）
ちなみにわかめとネギも食べ合わせが悪いそうです。
定番の味噌汁が食べ合わせ悪いなんて。。。
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2016年3月30日 水曜日
朝食は大事☆
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
みなさん朝食はとっていますか？
朝は食欲がないからといって
朝ごはんを抜いてしまっている
なんて方いませんか？
朝ごはんこそ1番大事なんです！
お肌の修復は夜寝ているときに行われます。
そのときに重要なのが成長ホルモン。
お肌の修復、美肌に欠かせないものです！
たっぷりの睡眠も大切ですが、
その日の朝ごはんが成長ホルモンの
分泌を促してくれるので朝ごはんを
食べないときれいを逃してしまうことに、、。
お肌のために朝ごはんを
しっかりと食べましょう(´ー｀)
そして朝食にオススメなのがお味噌汁！
お味噌汁といえば朝ごはんの定番ですが！？
みその原料である大豆は、
イソフラボンを豊富に含み、
女性ホルモンの働きを助けてくれます。
また、大豆には成長ホルモンの分泌を
助けるタンパク質も豊富なんです！ そして、温かいお味噌汁を
飲むことにより内臓が温まり、
胃腸の活動を活発にしてくれます。
なのでお通じもよくなり、
デトックス効果も期待できます。
みそは発酵食品なので、
より胃腸の働きを良くしてくれるんです！
朝忙しくて朝食を食べない
お腹が空かないから食べない
という方！
はじめはお味噌汁だけでも
飲む習慣をつけてみてはいかがですか？
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2016年3月30日 水曜日
いよいよ明日！
いよいよ明日！
の。
3/31にグランドオープンの
【tokyu plaza ginza】
本当に地盤ができてからの工事はあっという間でしたね。
ここ2.3日はメディアや業界関係のプレスオープンみたいなものをやってて既に賑わっています☆
多分オープンしたら、人が多すぎて入れないんだろうから、僕も入りたい。
なんて考えてました。
因みにどこかの階のワンフロアは全て、免税店になるらしい。
これも東京オリンピックを見越してって感じでしょうね♪( ´▽｀)
オープンが楽しみです☆
新たな空気感に期待しながら日々精進。
中尾俊也でした、宜しくどうぞ☆
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2016年3月30日 水曜日
休日
こんにちは！
relian表参道アシスタントの小野田夏希です！
おやすみの日は
友達のいえに☆
10月にうまれたはづきちゃんが
おっきくなってて感動！！♡
あかちゃんって本当かわいいですよね！
小学生の頃から仲よかった
友達も今はもうお母さんで、
周りと一緒に変化していってることが
とても楽しく思います！！
夜ご飯はキムチ鍋にして
まったりしました(*^^*)
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