000新着STAFF blog
2015年12月29日 火曜日
カラー☆
こんにちは！
relian表参道アシスタントの小野田夏希です！
昨日は石川県にいっている
友達が帰ってきていたので
カラーしに来てくれました！！
中間から毛先を黒染めしていて
色落ちして赤くなっている状態(>_<)
黒染めをすると
次に明るくしたりするのが
難しくなります(>_<)
赤みが強かったので
グリーンで赤みを消しつつ
グレーにしました♡
とても馴染んでよかったです！
毛先も5センチほどカットして
綺麗な髪になりました♡
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2015年12月29日 火曜日
大忘年会！！
こんにちは(*^◯^*)
relianGINZA、アシスタントのごみちゃんこと五味川です！
先日の営業終わりにrelian大忘年会！！が催されました♡
青山にあるDENという店内に水槽がたくさんあるオシャレで雰囲気のあるお店でした。
水族館とかが大好きなのでとてもテンションがあがりました(*^◯^*)
お料理も美味しくて少しずつ時間をかけて食べたのでとてもお腹いっぱいになりましたー(*^o^*)
忘年会の中で今年のMVP発表があり、りのさんとふみかさんが受賞！！
おめでとうございます(*^^*)
そしてさらに辞令の発表が...！
光さんが1月からスタイリストデビューです！
おめでとうございます(T_T)
日頃からとてもとてもお世話になっている方々ですのでなんだかわたしもすごく嬉しかったです！！
忘年会、楽しかったーーー！
みなさんありがとうございました！！
ごみちゃんでした☆
relianGINZA、アシスタントのごみちゃんこと五味川です！
先日の営業終わりにrelian大忘年会！！が催されました♡
青山にあるDENという店内に水槽がたくさんあるオシャレで雰囲気のあるお店でした。
水族館とかが大好きなのでとてもテンションがあがりました(*^◯^*)
お料理も美味しくて少しずつ時間をかけて食べたのでとてもお腹いっぱいになりましたー(*^o^*)
忘年会の中で今年のMVP発表があり、りのさんとふみかさんが受賞！！
おめでとうございます(*^^*)
そしてさらに辞令の発表が...！
光さんが1月からスタイリストデビューです！
おめでとうございます(T_T)
日頃からとてもとてもお世話になっている方々ですのでなんだかわたしもすごく嬉しかったです！！
忘年会、楽しかったーーー！
みなさんありがとうございました！！
ごみちゃんでした☆
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2015年12月29日 火曜日
みかんでダイエット！？
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
やっぱり冬は、コタツにみかん！笑
最近寒さに負けてお休みの日は
ずっとコタツに、、(⌒-⌒; )
コタツに入るといつもみかんを
食べたくなります（＾_＾）
みかんって実はダイエットにも
ぴったりなんです！！
みかんには「ペクチン」
という成分が豊富。
食物繊維の一種でコレステロールの
吸収を抑制してくれます！
また、体内に入った糖質を
分解して燃焼させる
「クエン酸」も含まれていて、
疲労回復にも効果的(´ー｀)
さらに、腸内環境を整える
善玉菌を増やす働きもあるので
食べると便秘予防になります。
シミやシワを防いでくれる
「ビタミンC」も豊富なので
ダイエットだけではなく
美肌効果も期待できるんです！
そして、食べ続けると
風邪をひきにくくなるんだとか、、！
しかし、ただ単に食べれば
いいわけではないみたいです！
やはりみかんにも糖分が
入っているので
食べ過ぎには注意です！
またみかんの水分が身体を
冷やすので食べすぎると
冷え性になってしまう可能性も(>_<)
ダイエット効果を上げる食べ方は
朝昼晩の食事のまえに
それぞれ1個食べること！
食事の吸収がゆっくりになるので
血糖値の急上昇を抑えられ
身体に脂肪が蓄えられるのを
防ぐことができるそうです！
また、みかんを食前に食べることで
ある程度の満腹感が得られ
食べ過ぎずにすみます！
みかんの白い筋を
とってしまう人もいると思いますが
実はその白い筋は栄養の宝庫！
ダイエット効果のある「ペクチン」も、
内皮に含まれているんです。
内皮や白い筋はとらずに
食べることをおすすめします！！
今が旬のみかん！
これらを踏まえて
みかんを食べてみては
いかがですか(^^)？
投稿者 relian | 記事URL
2015年12月29日 火曜日
hair color
こんにちは！
relian omotesando stylist、松本佳奈です^ ^☆。
今月頭くらいに、
ダークマットグレージュにしました♪
くらっ！！！って感じで、
ほんと最初黒髪みたいな色でしたが、
どんどん抜けてきて12月後半の今！
綺麗なマットグレージュに激変っ♡♡
しかも最初は久々の黒髮を楽しみつつ
更にシャンプーして落ちていくのを楽しめて
色んなカラーしてるみたいで飽きないですっ♪
すぐに色が抜けてキンキンなったり、
オレンジなったりすることがないので、
かなりオススメです(￣▽￣)！！！
皆さんも七変化カラーお試しあれっ♡
投稿者 relian | 記事URL
2015年12月29日 火曜日
satsuei
こんにちは！
relian omotesando stylist、松本佳奈です^ ^☆。
朝の撮影にて。
アレカちゃんありがとうございます♡
まさかの関西出身！
でも敬語だと出ないんですよね、分かります笑
ふたりとも標準語で会話(￣▽￣)笑
パシャパシャ撮りまして〜
なんて撮りやすいの！！！！
全部かわいい！というか美人。☆
ポージングとかどんどんしてくれるので
ありがたいです♡
とっても優しくてサバサバしてて、
なんか色々教えて頂きました！笑
撮影たのしいな〜♡
もっと撮りたいですね(^o^)♪♪
投稿者 relian | 記事URL
