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2015年7月15日 水曜日
◎ゴールドピン
こんにちは！
relian銀座アシスタントの実穂です！
最近お気に入りのゴールドピン。
このみさんに教えてもらったアレンジを最近使っています♡
髪を切ってから色んな巻き方や
アクセサリーを付けるのがさらに
楽しくなりました*\(^o^)/*
もっとかわいいアレンジとかレパートリーを増やしたいなあ〜
以上、アシスタントの実穂でした♪♪♪
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2015年7月15日 水曜日
◎スイカスムージー
こんにちは！
relian銀座アシスタントの実穂です！
暑さで食欲が落ちてしまいがちなこれからの季節にオススメ！
手軽にビタミンやミネラルが補えるので、栄養をしっかり摂れるスムージー♡
そんなときにぴったりの食材が、旬を迎える「スイカ」です！
実は美容成分が豊富に含まれているスイカ。
美肌をつくるリコピン、
代謝を上げるシトルリン、
むくみに効くカリウムなどがたっぷり！！！
"スイカ"は、女子にとって美容やダイエットに嬉しい効果ばかり!!
そんなスイカを使ったスムージーレシピがこちら〜
スイカ、ラズベリー、水、蜂蜜、レモンの絞り汁をミキサーにかけるだけ！
飲みやすい一杯が出来上がります！
美容にもうれしい旬のスイカを満喫しましょう♡
以上、アシスタントの実穂でした♪♪♪
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2015年7月15日 水曜日
◎水面ネイル
こんにちは！
relian銀座アシスタントの実穂です！
最近流行りの水面ネイルに挑戦してみました！！！
パステルのエメラルドグリーンをベースに
やってみました！
ジェルのセルフレベリングを利用したネイルで
意外に簡単でした（＾◇＾）笑
ですが、ジェルの緩さによっても水面の広がり方なども違うので
また色々試してみたいです！！！
以上、アシスタントの実穂でした♪♪♪
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2015年7月15日 水曜日
◎ビアガーデン
こんにちは！
relian銀座アシスタントの実穂です！
昨日はお休みをいただき
お友達とビアガーデンに行ってきました！
女の子と集まると話がなかなか尽きないですね！笑
美容関係の話や、恋話、、、
まだまだ話したいことは沢山ありますが
また会う約束をしてバイバイしました(^_^)
次はどこに行こうかな〜〜〜！
以上、アシスタントの実穂でした♪♪♪
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2015年7月15日 水曜日
◎俺の、、、！
こんにちは！
relian銀座アシスタントの実穂です！
先日初めて、俺のシリーズのお店に行ってきました！
今回は俺のイタリアン♡
頼んだのはピザとフォアグラのなんとか。笑
ピザはおっきくてお腹いっぱいになりました(^_−)−☆
それとメロン半分の大きさの
デザートも食べました！
ざくろソーダも気になったので飲みましたが、
甘酸っぱくて美味しかったです（＾◇＾）
俺のシリーズは沢山あるみたいなので
色んなところに行ってみたいです！
以上、アシスタントの実穂でした♪♪♪
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