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2015年4月 5日 日曜日

大好物

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こんにちは!

小野田夏希です


わたしはのりべんが大好きです!!
お昼は必ず朝作ったのりべんを持参しています!


味のりで醤油たっぷりがたまらなくおいしいです*\(^o^)/*

作るのが下手なのかもしれませんが
お弁当箱の蓋をあけると
いつものりが蓋につっついてます。

明日ものりべんを持参し、
頑張ります!!
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2015年4月 5日 日曜日

銀座relian春にパーマ★マットベージュ

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こんにちはrelian銀座の坪田★

春はパーマする方が多くて可愛らしい感じに仕上げられますね!!

パーマも色んなイメージにできるのでイメチェンや自分でうまくセットできない方にはベストですよね。


毛先がウェービースタイル★


色は赤みが嫌いなので暗めの透明感あるマットベージュ!

外人風が好きな人にはありなのです(^^)


色もその人のテーマにそってしっかりカウンセリングしていきますので、ご相談ください
( ̄^ ̄)ゞ
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2015年4月 5日 日曜日

プラチナアッシュでグラデーション(^^)

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プラチナアッシュでグラデーション(^^)


みなさんこんにちわ!
relian表参道 横山秀治です☆


今回はお友達の小友さん再び!
いつも色が抜けて金髪みたいな感じに現れるので、グレージュ系で染めてたんですが

今回はマンネリ気味だったので元のハイトーンを使ってグラデーションに♪
根元を5.5レベルのグレージュでそこから時間差で中間に薄塗り

毛先は10レベルのプラチナアッシュで黄色味をけす!!

とーーっても綺麗&オシャレに(^^)♪

普通のカラーに飽きたら、グラデーションやハイライトなどデザインカラーがオススメ☆

手軽にイメチェンできちゃいます!

それでわ!
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2015年4月 5日 日曜日

浮腫解消!!!



こんにちは!

relian銀座アシスタントの木下実穂です!



今回は私も家で実践している【浮腫解消法】をご紹介します!


私はとにかく《ストレッチ》!
体を柔らかくして太りにくくするためにもストレッチは欠かせません!

床に脚を広げて座り左右の爪先に向かいぐーっとゆっくり体を倒していきます。

そうすると脚の裏が伸びて痛気持ち良くないですか???
ストレッチと深呼吸を同時にすることで代謝も良くなります!


それに加え《ゴキブリ体操》です!

名前だけ聞くと変な感じがしますね。笑

やり方はでも簡単です!
虫がひっくり返ってしまったように仰向けに寝て手足を天井の方に伸ばしそのままバタバタ、ブラブラと手足を揺らすだけです!

それだけでもマッサージをしないでも老廃物が心臓の方に向かって流れてくれます。



またお風呂にしっかり使ったり、浮腫解消ソックスを履いて寝たり、脚を5分間くらいでいいので高くして寝る、等まだまだ沢山あるので浮腫でお悩みの皆さんは一度試してみてください(^O^)

座りっぱなしのお仕事の方はたまに足首をクルクル回すのもオススメです☆



以上、relian銀座アシスタントの実穂でした♪♪♪



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2015年4月 5日 日曜日

party hair set ♪

こんばんは!
relian 表参道 松本佳奈です٩( 'ω' )و ☆

今日は朝、ヘアセットレッスンでした!
私が作るとどうしても自分のクセがでてしまいますね。笑
かなりふわふわ。笑
もっと色んなスタイル作れるように日々前進!

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