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2014年9月 8日 月曜日
秋カラー プラチナベージュ
秋カラー プラチナベージュ
みなさんこんにちわ！
表参道店の横山秀治です(^-^)
今回はお友達の超小型巨人こと、さおたんがご来店！
前回より秋っぽい感じでカラーをチョイス☆
今回はプラチナベージュ！
夏のダメージで明るくなった髪には柔らかなカラーが入りやすいのです(^^)
傷みも気になるので一緒に3stepトリートメント♪
ツヤツヤの明るめ秋色になりましたー(^o^)
残暑は続きますがみなさんも秋色で気持ちをリフレッシュしにきてくださーい！お待ちしております(^o^)
それでわ☆
みなさんこんにちわ！
表参道店の横山秀治です(^-^)
今回はお友達の超小型巨人こと、さおたんがご来店！
前回より秋っぽい感じでカラーをチョイス☆
今回はプラチナベージュ！
夏のダメージで明るくなった髪には柔らかなカラーが入りやすいのです(^^)
傷みも気になるので一緒に3stepトリートメント♪
ツヤツヤの明るめ秋色になりましたー(^o^)
残暑は続きますがみなさんも秋色で気持ちをリフレッシュしにきてくださーい！お待ちしております(^o^)
それでわ☆
投稿者 relian | 記事URL
2014年9月 8日 月曜日
銀座relianメンズカットでバッサリカット☆
こんにちは坪田です☆
まさとが結婚式が終わっての初来店！
そう！
断髪式
長くてもさくて多い髪を...
シャキーン☆
渋く
甘く
ワイルドに
じゃじゃじゃーん(^ ^)
どうでしょうか今流行りではないこの男らしい感じは...
うん似合ってます。
いやー世界はこれで救われた
もじゃもじゃ星人退治しました(￣^￣)ゞ
投稿者 relian | 記事URL
2014年9月 8日 月曜日
ビタミンＡを補えるもの☆
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelian梨乃です(^^)
明日から夏休みをいただきます(￣^￣)ゞ
大阪に帰省いたします。
しかしブログは更新しますよ〜♡
さて！
今回は不足してしまったビタミンAを
どう補えば良いのかをお教え致します♪
皆さんが良く口にする食べ物ですと
多く含まれるのは動物の肝臓多いそうです！
レバーとかあん肝などです*\(^o^)/*
けど好き嫌いが大きくわかれる食べ物です。笑
そして食べ過ぎると体に良くないのです。
なのでベータカロテンをお勧めします！
ベータカロテンは熱に強くて
油との相性が凄くいいので
料理に向いています♪
例えば しそ
緑黄色野菜
（カボチャ・ブロッコリー・人参）
海藻
（わかめ・ひじき・のり）
などです*\(^o^)/*
今書いた緑黄色野菜なら
シチューとかにしてあげてもいいですね♪
海藻はお味噌汁に入れてあげたり
煮物とかにしてあげても◎
少し意識してあげるだけで
美肌が手に入るかも知れませんよ♪
是非試してみてください♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelian梨乃です(^^)
明日から夏休みをいただきます(￣^￣)ゞ
大阪に帰省いたします。
しかしブログは更新しますよ〜♡
さて！
今回は不足してしまったビタミンAを
どう補えば良いのかをお教え致します♪
皆さんが良く口にする食べ物ですと
多く含まれるのは動物の肝臓多いそうです！
レバーとかあん肝などです*\(^o^)/*
けど好き嫌いが大きくわかれる食べ物です。笑
そして食べ過ぎると体に良くないのです。
なのでベータカロテンをお勧めします！
ベータカロテンは熱に強くて
油との相性が凄くいいので
料理に向いています♪
例えば しそ
緑黄色野菜
（カボチャ・ブロッコリー・人参）
海藻
（わかめ・ひじき・のり）
などです*\(^o^)/*
今書いた緑黄色野菜なら
シチューとかにしてあげてもいいですね♪
海藻はお味噌汁に入れてあげたり
煮物とかにしてあげても◎
少し意識してあげるだけで
美肌が手に入るかも知れませんよ♪
是非試してみてください♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian | 記事URL
2014年9月 7日 日曜日
朝カレーダイエット☆
こんにちは♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です♪
最近私がハマってるもの！！！
それは朝カレーです( ^ω^ )
ダイエット効果があると
聞いてたのですが信じられず...。笑
しかし。
やっぱり痩せたい(´･_･`)
ということでやっちゃいました！笑
なんと二週間で2キロ痩せました♡
どんな効果があるか調べてみると
スパイスに秘密がありました！
カレーに含まれるスパイスには
脂肪燃焼や血行促進など
健康的な上にダイエットに嬉しい効果が
満載で乳性飲料を一緒に摂ると
更に効果的だそうです(^ー゜)
あと血糖値の上昇を抑える効果も！
フェヌグリークと呼ばれるスパイスに
含まれるサポニンは体の中の糖や脂質の
代謝を改善する効果が期待できるそうです♡
カレーによって増加する血流量は
およそ全体の2～4%にのぼり
消化器官の働きが活発で
味覚も敏感な朝に摂取することで
朝カレーはさらに通常のカレーより
多くの効果をあげることができる
みたいなので是非お試しあれ(^^)♪
私はカレーが大好きなので
毎朝かかさずこれからも
続けたいと思います\(//∇//)\
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
銀座美容院人気サロンrelianの梨乃です♪
最近私がハマってるもの！！！
それは朝カレーです( ^ω^ )
ダイエット効果があると
聞いてたのですが信じられず...。笑
しかし。
やっぱり痩せたい(´･_･`)
ということでやっちゃいました！笑
なんと二週間で2キロ痩せました♡
どんな効果があるか調べてみると
スパイスに秘密がありました！
カレーに含まれるスパイスには
脂肪燃焼や血行促進など
健康的な上にダイエットに嬉しい効果が
満載で乳性飲料を一緒に摂ると
更に効果的だそうです(^ー゜)
あと血糖値の上昇を抑える効果も！
フェヌグリークと呼ばれるスパイスに
含まれるサポニンは体の中の糖や脂質の
代謝を改善する効果が期待できるそうです♡
カレーによって増加する血流量は
およそ全体の2～4%にのぼり
消化器官の働きが活発で
味覚も敏感な朝に摂取することで
朝カレーはさらに通常のカレーより
多くの効果をあげることができる
みたいなので是非お試しあれ(^^)♪
私はカレーが大好きなので
毎朝かかさずこれからも
続けたいと思います\(//∇//)\
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
投稿者 relian | 記事URL
2014年9月 7日 日曜日
表参道の美容室人気カラーピンク系
表参道の美容室人気カラーピンク系が得意なスタイリスト山木です！！
もうすぐ秋ですね。。
夏終りそうですね！！
カラーもチェンジする方が多くなる季節ですね！！
暖かみのある暖色系の色味が人気の一つですね。
今回はピンク系の色味にカラー！
ですが、あんまり赤系が強く入るのは苦手な方にオススメです！
今回はピンクはほんのりと入れてアッシュをベースに入れてあるので、あまりピンクすぎないことができます！！
ほんのりとピンクを入れたい方オススメです！！
まずはカウンセリングで山木までご相談ください☆☆
もうすぐ秋ですね。。
夏終りそうですね！！
カラーもチェンジする方が多くなる季節ですね！！
暖かみのある暖色系の色味が人気の一つですね。
今回はピンク系の色味にカラー！
ですが、あんまり赤系が強く入るのは苦手な方にオススメです！
今回はピンクはほんのりと入れてアッシュをベースに入れてあるので、あまりピンクすぎないことができます！！
ほんのりとピンクを入れたい方オススメです！！
まずはカウンセリングで山木までご相談ください☆☆
投稿者 relian | 記事URL
