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2014年7月10日 木曜日
⁂中尾⁂銀座にてたまにはしっかりと☆
⁂中尾⁂銀座にてたまにはしっかりと☆
「中尾さん、本当普段食べないですよねー。」
良く言われるんです(￣Д￣)
別に抜いている訳ではないけど、美容師になって、もう何年。
気が付けば全然食べなくても大丈夫な身体に。
まぁ、でもたまには☆
と、選んだ朝食に最近話題のクッキーのお店に☆
ソウルスナック★
何でもニューヨークから来たみたいです。
一枚一枚の味がしっかりしていて、クッキーだけでもかなり満たされます(^ ^)
本日は朝から糖分をとって身体を活性化☆☆☆
エンジン全開で頑張ります♬
relian銀座からも徒歩二分ほどでオススメですよー☆
中尾俊也でした、宜しくどうぞ☆
投稿者 relian | 記事URL
2014年7月 9日 水曜日
銀座relian パーマで簡単楽々ヘア☆
relian銀座店長坪田です☆
三浦さんご来店(^-^)
今日はパーマをかけましたよ！
いつもコテ巻とかなにもしないのでパーマするのが楽で仕方ないらしい！！
コテ巻も覚えないとねー！！
次回はカラーリングでお待ちしております。
最後は盛り上がったみんなでパシャ☆
ありがとうございました！(￣^￣)ゞ
投稿者 relian | 記事URL
2014年7月 9日 水曜日
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜ダイエット〜
銀座美容院人気サロンrelian梨乃ブログ♡〜ダイエット〜
こんばんわ♪
最近太ってきたのでダイエットを
しているのですが…。
夜にキムチ納豆と豆腐を食べてます(^-^)/
前回納豆の効果についてお話ししたのですが
豆腐にも素晴らしい効果があるのです♡
その効果とは…。
・豆腐には体脂肪を減らす大豆レシチンが
たっぷり入ってるので無駄な脂肪分を
落とす効果もあります(^-^)/
・あと大豆オリゴ糖が入っており
便秘予防にもなります^ ^
・不足しがちな鉄分補給をして
脂肪をしっかり燃やしてくれます^_−☆
・消化抜群で胃腸に負担をかけずに
タンパク質が消化・吸収してくれます^ ^
毎日夜豆腐に鰹節をかけてポン酢で
食べています(((o(*)o)))
しかし注意が！！
豆腐だけっていうのは辞めましょう！
必ずおかずも取って下さい！
私はキムチ納豆も
一緒に食べています()ﾉ
海までに痩せたい方などは
是非試してみてください♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
こんばんわ♪
最近太ってきたのでダイエットを
しているのですが…。
夜にキムチ納豆と豆腐を食べてます(^-^)/
前回納豆の効果についてお話ししたのですが
豆腐にも素晴らしい効果があるのです♡
その効果とは…。
・豆腐には体脂肪を減らす大豆レシチンが
たっぷり入ってるので無駄な脂肪分を
落とす効果もあります(^-^)/
・あと大豆オリゴ糖が入っており
便秘予防にもなります^ ^
・不足しがちな鉄分補給をして
脂肪をしっかり燃やしてくれます^_−☆
・消化抜群で胃腸に負担をかけずに
タンパク質が消化・吸収してくれます^ ^
毎日夜豆腐に鰹節をかけてポン酢で
食べています(((o(*)o)))
しかし注意が！！
豆腐だけっていうのは辞めましょう！
必ずおかずも取って下さい！
私はキムチ納豆も
一緒に食べています()ﾉ
海までに痩せたい方などは
是非試してみてください♡
銀座美容院人気サロンrelian
アシスタントの梨乃でした♪
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2014年7月 9日 水曜日
銀座relianハイトーンベージュカラー
こんにちは坪田です☆
今日は久々に勅使河原様来店(^^)
夏にオススメハイトーンのベージュ系カラー
暗髪がブームだったが最近、脱暗髪をする人が急上昇！！
やはり夏になるとみんな明るくしたくなるんですね(^-^)
いつも思い通りにカラーがならないそこの貴方一度僕に任せてみてください( ´ ▽ ` )ﾉ
投稿者 relian | 記事URL
2014年7月 9日 水曜日
銀座relianで縮毛矯正☆
銀座relian店長坪田です☆
縮毛矯正ビフォーアフターを紹介しますね！
4ヶ月に一回のお客様がご来店
根元がうねって気になるこの時期に
ナチュラルな縮毛矯正でお手入れ簡単に
ピンピンになって不自然になるのがやだ
そんな方にはrelianの縮毛矯正がオススメですよ☆
仕上がりに満足していただけると思います！
お悩みの方は坪田までご相談ください。(￣^￣)ゞ
投稿者 relian | 記事URL
