021新井 雅代
2016年12月30日 金曜日
＊こんにゃくの効果＊
こんにちは！
relian銀座アシスタントのまさよです！
今日はこんにゃくの効果について
お話したいと思います！
こんにゃくは低カロリーなので
ダイエットでもよく使われますよね！
しかしこんにゃくの効果は
それだけではないようです！
実はこんにゃくの栄養には
美容やダイエット、健康など
色んな嬉しい効果があるんだとか！
また、カロリーだけでなく
こんにゃくに含まれている
「グルカマンナン」には
コレステロール値を下げる効果があります。
さらに糖分を吸収するスピードを
抑える効果も持っているので
血糖値の上昇を抑制でき
脂肪の蓄積を防ぐ効果も期待できます。
ダイエット、美容、健康を
気にしている方！！
こんにゃくおすすめです(^^)
投稿者 relian
