2016年10月14日 金曜日
オイコスおそるべし！
こんにちは(*^◯^*)
relianGINZAアシスタントのごみちゃんこと五味川茜音です!！
さいきんまたはまってしまいました。
ダノンのヨーグルト、オイコス！
ヨーグルトと言えば朝ごはんに、夜ごはんに、ご飯の代わりにすることでダイエット効果が高いとか諸説ありますが、「ダノンオイコス」は間食用のヨーグルトとして間食に特化しているんですよ〜！
間食というとダイエットの大敵というイメージ、、、
ですがダノンのオイコスは間食を栄養素を補う食機会としてポジティブに捉えてもらいたいということらしいんです！
三食控えめ、運動もして間食もやめて、と無理な我慢を続けるダイエットは、ストレスを溜めてしまいます。
けれども低カロリーで美味しくて腹持ちが良いものを適度に摂る事で、不足しがちな栄養もカバーして、さらにダイエットによる栄養不足も防ごうという考えみたいですよ！
『ダノンオイコス』はなんと脂肪ゼロで100kcal未満！！
そしてタンパク質が通常のヨーグルトの約2倍！
使用している乳原料は通常のヨーグルトの3倍！
水切りヨーグルトの濃厚な食感で満足感が得られるなど、栄養豊富なのに低カロリーというとっても優れたヨーグルトなんです！
低カロリーかつ腹もちがいいなんて、ダイエッターじゃなくても体重増加を気にする人なら嬉しいおやつですよね。
砂糖不使用のプレーンのオイコスにオリーブオイルと塩コショウを混ぜたものを蒸したチキンと一緒にサンドイッチにいれたりするのもおいしくておすすめですよ(*^o^*)
おいしく食べてダイエットしましょう〜！！
ごみちゃんでした(*^◯^*)
投稿者 relian
