021新井 雅代
2016年7月30日 土曜日
＊お試し＊
こんにちは！
relian銀座アシスタントの雅代です！
最近「オイルプリング」を
始めようかなと思っています！
オイルプリングとは
植物油でうがいをして
口内から体内の毒素を
デトックスする方法です！
口の中には数十億という細菌がいて
これがさまざまな不調の原因に
なっているんです！！
1日1～3回オイルプリングをすることで
口の粘膜から毒素を排出させることが
できると言われています。
とくに、ココナッツオイルには
免疫力を高める成分が
多く含まれているので
オイルプリングにはピッタリです！
オイルプリングの効果として
☆身体の毒素や老廃物を
外に出すデトックス効果！
☆歯周病対策や歯のホワイトニング効果
☆肌あれや花粉症などの
アレルギー症状にも効果あり！
☆ほうれい線にも効果あり！
たくさんの効果が
期待できます！
＜オイルプリングのやり方＞
大さじ1杯のココナッツオイルを口に含む
約15分間、口全体を使い、
モグモグと口うがいをする。
オイルをビニール袋などに捨て
ぬるま湯または塩水でうがいをする。
たったこれだけ！
注意することは
※使用するココナッツオイルは
エキストラバージン
ココナッツオイルを使用する
※オイルプリング中のオイルは
水道に流すと固まってしまうので
ゴミ袋に捨てる
※飲み込まないようにする
だそうです！
本当にこうかあるのかは
わかりませんがしばらく
試してみたいと思います(´ー｀)
みなさんもぜひ
オイルプリング試してみては
いかがですか！？
投稿者 relian
