2016年6月25日 土曜日
ゴールデンタイム
こんにちは！
relian表参道アシスタントの小野田夏希です！
このあいだお肌のゴールデンタイムというものを
はじめて実感しました！！
お休みの日に22時にねて
次の日の7じごろまで
しっかりと寝たら
ここのところ気になっていた
顔の肌荒れがびっくりするくらい
なおっていました！！
食事に気を使っているのも
あるとは思いますが
本当にびっくりしました！！笑
なかなか22時にねるのは難しいので
2時までの間すこしでも
はやく寝るようにしたいです！！
投稿者 relian
