026藤井 茉帆
2016年6月17日 金曜日
◯スイカ
こんにちは！
relian銀座 アシスタント 藤井茉帆です！
夏のフルーツといえば
赤くて、みずみずしいスイカ☆
そんなスイカには
リコピンがトマトの1.5倍含まれているので
美白効果や血糖値を下げる効果があるんです！
さらにシトルリンという成分が多く含まれていて
老廃物や有害物質を体外に出してくれる
デトックス効果があります！
また、代謝が上がり
成長ホルモンを刺激する作用があるので
アンチエイジング効果も（＾Ｏ＾）
むくみ防止になるカリウムも
たくさん含まれていて...スイカってすごい！！
夏のスーパーフード『スイカ』で
綺麗になりましょう♪
投稿者 relian
