026藤井 茉帆
2016年6月15日 水曜日
◯ブラックフード
こんにちは！
relian 銀座店 アシスタント藤井茉帆です！
ダイエットや美容に効果的な食べ物といえば
『ブラックフード』です！
◯黒大豆
サポニンという成分が含まれており
腸で吸収されたブドウ糖が脂肪になるのを防いでくれます！
また脂肪の代謝を促す働きがあり肥満防止になります！
◯黒酢
お酢の血液サラサラ効果と黒酢に豊富なアミノ酸
効果がプラスされ血流改善効果は絶大です！
黒い食べ物には美容効果が高いものが
多く含まれていて、サプリメントなどでも
手軽に補えるのでおすすめです♡
投稿者 relian
