011中尾 俊也
2016年6月10日 金曜日
アヒージョと美容♪
アヒージョと美容♬
最近の僕のお酒のおつまみとしてのハマりものー♬
「アヒージョ」
イタリア料理になるんですかね。
パッと見、油まみれの具材って感じなんですが、
その中にある、オリーブオイルが美容にも良いんです♬
油と言うと摂り過ぎに注意をしなくては行けないですケド、アヒージョなどに含まれるオリーブオイルには美容と健康に良い要素がたくさん詰まっている為、他の油に比べてヘルシーな印象があります。
近年、オリーブオイルはこんな風に料理に使うだけではなく、飲んだりスキンケアに使ったり、サプリメントなど幅広い分野で使われるようになってきてます♬
パンにつけて食べるの美味しいんですよねー♪( ´▽｀)
今回は鶏肉とレモンのアヒージョ♬
さっぱりしてて美味しかったですよー。
肌にも良いらしく、最近はスキンケアにも使われているとか♪
どうせなら美味しく、キレイになりたいですよねっ♬
そんなアヒージョ、女性にもオススメです♪( ´▽｀)
これって自分で作れたりするのかな。。。
中尾俊也でした、宜しくどうぞ☆
投稿者 relian
