013宮原 絵美
2016年5月25日 水曜日
えごま油
relian銀座スタイリスト
宮原絵美でございます！
少し前からのオイルブーム。
ココナッツオイルに始まり、
亜麻仁油などなど、、、
スキンケアから、自然のサプリメントとして引き続き人気ですね(^^)
私が最近買ってみたのは、
「えごま油」という、シソの実から取れるオイルです。
えごま油には、
アンチエイジングや美容に様々な良い影響を与えてくれる
「オメガ脂肪酸」
というものが多く含まれています。
スプーン一杯程度でいいのと、
加熱に弱いので、私はインスタントのお味噌汁にちょろっと入れて飲むようにしています！
味はお味噌汁の味が香ばしくなる程度で、
旨味が増すような感じなのでおすすめです☆
投稿者 relian
