2016年5月19日 木曜日

毎朝のウォーキングに☆

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こんにちは！
relian表参道アシスタントの小野田夏希です！



毎朝のウォーキングに
かかせないもの☆


飲むヨーグルジー♪♪

ピーチとパイナップル味があるのですが
私はパイナップルがすきです(*^^*)


大好きなナタデココがはいっていて
とてもおいしい♡


片道10ふんくらいなのですが
毎日往復20分くらいあるくようになってから
本当に健康になった気がします！


運動って大事なんだなって
とてもわかりました！！！

投稿者 relian